你是否常常困惑于自己到底想要什么？又或者总是自叹“当时只道是寻常”？人生海海，去留无常。如果现在的你，正深陷生活的泥潭，那就来读这本书吧！哲学大家张立文教你用中国人的和合之道，认清生活的真相，遍寻人间烟火气。本书是中国人民大学哲学教授张立文先生写给大众的一本人生智慧书，分别从“如何在日常生活中出场”“家庭幸福的密码”“何为和合养生之道”等日常问题入手，广泛征引古今中外箴言、典故，教你用传统和合智慧，认清现实的真相、化解心灵的冲突、时刻安顿好身心、享受自然而然。

生活离不开衣食住用行，还有心性的安顿心灵的归宿、精神的家园哲学大家张立文从“如何在日常生活中出场”“家庭幸福的密码”“何为和合养生之道”等日常问题入手，广泛征引古今中外箴言典故教你用传统和合智慧认清现实的真相化解心灵的冲突时刻安顿好身心享受自然而然。

序言和合为人类寻求安身立命之道
第一章人的自我发现：认识你自己
打开自己：我是谁？我该成为谁？
人，生存这回事
第二章人的自我塑造：我该“身”处何处
人生的真正完满在于男女的和合
何为人生？
如何在日常生活中出场
第三章怎样去正确地对待婚姻和家庭
何谓婚姻？传统经典的定义
古代中国不主张独男、独女
什么才是好的婚姻观
一团和气：家庭的幸福密码
第四章人的自我实现：破碎心灵的治疗
什么叫“心灵”
现代人心灵的冲突和病症
心灵病痛的根源及疗法
如何化解心灵危机
心灵的归宿和安顿
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