睡觉其实是一个非常大胆的行为，特别是在野外生存的动物，在“断开连接”的那些小时里，任何事情都可能发生：一只老虎可能会把它吃掉，或者被大象无意中踩到，但尽管如此它们也要睡觉，那一定是因为睡眠非常非常重要。


书中给孩子讲解了大脑睡眠的两种关键模式：深度睡眠和快速眼动期（做梦的时候）。
通过11个不同的栖息地揭秘动物如何根据环境调整睡眠策略，展现了动物在大自然中生存的智慧与适应性。
动物的睡姿和习惯多种多样，不仅能激发孩子的求知欲，还能来一场睡前亲子互动。
书中通过动物的睡眠，幽默的穿插生态保护理念，让孩子知道人与动物和谐共存的重要性。

睡觉非常重要，睡眠帮助我们清理和修复大脑，我们睡觉时还会做梦，那动物和人类一样吗？

在被研究过的动物中，它们几乎都存在类似睡眠的状态。本书设定了11个不同的栖息地来观察动物的睡眠与活动：为什么有些动物白天睡觉晚上活动？鸟儿在空中睡觉为什么不会掉下来?没有眼睑的大白鲨一直睁着眼睛，它什么时候睡觉吗?在漆黑的地下，鼹鼠是怎么判断入睡和想来的时间呢？这些疑问你都可以从这本书里找到答案。