★ 一套帮助学龄期孩子解决实际问题， 助力身心全面发展的成长进步之书！★ 12个主题，直击儿童成长痛点。包含拖延心理、情绪管理、作业计划、压力纾解、沉迷手机、考试焦虑、校园暴力等热门教育话题。★ 摆脱枯燥说教，用场景化的方式，为孩子提供简明、具体的行为指导建议，培养孩子自制力、自理力、学习力。★ 教育专家和资深童书插画师联袂打造，多册获得美国权威奖项，如美国教育出版奖、育儿媒体奖等。★ 幽默的图画、风趣的语言，让儿童轻松愉快地自主阅读。丰富的功能版块能帮助儿童迅速理解知识要点。★ 结构科学合理，图文排版简明活泼，符合孩子的理解认知能力水平，贴近儿童阅读喜好。

在课堂上不敢举手发言？
压力太大让你喘不过气？
别担心，打开这本书，你能学到：
如何识别压力信号。
与压力和平相处的方法。
赶走压力的每日妙招。
让压力变成动力的诀窍。
压力并没有那么糟糕，书里还有更多实用窍门，帮你赶跑压力，让你不再为压力烦恼！

1压力到底是什么1
2压力的表现15
3逃避压力可能吗27
4疏解压力的正确方法49
给大人们的温馨提示91

这是一本严肃、快速的指南，对任何一个曾经努力完成家庭作业或想要养成更好学习习惯的孩子来说都是无价的读物。——美国《学校图书馆杂志》书中给出的方法都是可行的，尤其是那些实用的表格和工作表，这些工具可以帮助孩子和父母跟踪孩子们的行为并做出一些具体的改变。——美国《学校图书馆杂志》这是一本写给缺乏自我控制能力或社交能力存在障碍的小学生的乐观自助书。——美国《科克斯书评》这本书兼具安慰与幽默，绝对值得拥有。——美国《学校图书馆杂志》