1.在这本书中与你分享自律、梦想和格局，以及成长、读书与写作，是写给所有年轻人的自我成长之书
关于人生：失败不是跌倒，而是从来不敢奔跑。
写给所有心怀梦想，不惧未来的你我
我们或许渺小，但足够努力，我们终将拥有自己想要的生活。
2.不要让别人成为你的偶像，而是让自己成为别人的偶像。不要怕在自己的梦想里跌倒，只怕在别人的轨迹中迷路。任何时候都别忘了，借鉴只是方法，而自创才是目的。
3.“不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走”，吸引有同样共鸣的读者；同时再主打精美封面和优美文字的卖点，增加新的年轻读者。
4.帮你将情绪调成静音模式，将焦虑调成飞行模式，将生活调成简洁模式，将认知调成性能模式；
带你走出“活给别人看”和“看别人怎么活”的泥潭；
助你挣脱“怀疑自己、讨厌自己、看不起自己”的自卑心理；
教你把生活中为数不多的开心划成重点，并收集微小的快乐去反击糟糕的日子。
让你在消沉、沮丧、迷茫时，得到平静、信心，以及坚持下去的力量。

昨天已成过去，明天还未可知，今天即是全部。日日无事，事复日日，茫茫亦茫茫，珍惜当下，简单而心安每一个来到世界的你，都是独一无二的人间的使者。沉浸式享受仅有一次的人生体验，去创造你的专属生命力。

序做好今天该做的就够了
CHAPTER01今天很好，我喜欢今天
余生短暂且漫长，今天我们好好过
放过自己，才是真正接纳自我
世界那么大，你要去看看
努力，是为了可以选择
努力奔跑，努力想要得到
比起得到认可，更想自在生活
认真地年轻，认真地老去
CHAPTER02原谅那个笨拙的自己
偶尔快乐，偶尔沮丧，同为灿烂人生
别被情绪包裹，去看看人间烟火
想要快乐，一定不能太关注别人
山有山的错落，我有我的平仄
五岁的孩子，救赎了我对原生家庭的执念
爱自己比爱世界更重要
还是要有心愿，小一点儿也没关系
……