《体育运动观赛指南》主要介绍了体育运动的一些观赛指南。全书共分六章，内容包括：乒乓球；自行车运动；攀岩运动；羽毛球运动；游泳；体育运动的意义等。《体育运动观赛指南》内容丰富，讲解通俗易懂，具有很强的可读性和实用性。

第一章 乒乓球
第一节 乒乓球运动的起源与传播
第二节 乒乓球运动的发展史
第三节 乒乓球比赛规则
第四节 如何训练和提高乒乓球技术
一、乒乓球训练的几点建议
二、技术分析
三、基本动作
四、接球、发球技巧
第五节 乒乓球国际大赛及项目设置
一、世界乒乓球锦标赛
二、世界杯乒乓球赛
三、奥运会乒乓球比赛
四、亚洲乒乓球锦标赛和亚洲杯乒乓球赛
第六节 乒乓球运动明星
第二章 自行车运动
第一节 自行车运动起源与发展
一、自行车运动的历史
二、自行车运动在中国
三、中国自行车运动的发展
四、自行车运动里程碑
五、自行车运动明星
第二节 自行车运动的分类
第三节 比赛规则及技术标准
一、自行车竞赛规则
二、等级技术标准
第四节 自行车基本技术
一、姿势
二、踏蹬技术
三、跟车骑行
四、原地起跑技术
五、自行车花式
六、自行车攀爬
七、山地速降
第五节 自行车的分类与维修保养
一、自行车的分类
二、自行车传动理论知识
三、如何进行自行车的日常维护与保养
第六节 自行车运动的好处及注意事项
一、骑自行车的健康意义
二、骑车旅行的苦与乐
三、自行车旅行注意事项
四、青少年自行车远征须知
第七节 环法自行车简介
一、车赛历史
二、车赛简介
三、2008年车赛赛程
四、各色骑行衫
五、其他积分榜
六、车赛原则
七、奖金
八、常见战术
第三章 攀岩运动
第一节 登山运动知识
一、基本攀登技术
二、登山需要的备品
三、中国登山大事记
第二节 攀岩运动的历史与发展
一、攀岩运动
二、攀岩运动在中国
三、我国攀岩运动历史回顾
第三节 攀岩运动特点
第四节 攀岩运动的分类
一、按岩壁形成分类
二、按攀登形式分类
三、按岩壁的大小分类
四、难度攀岩



\t五、速度攀岩



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