沙法丽·萨巴瑞博士继《纽约时报》畅销书《父母的觉醒》之后又一力作引领家庭教育的革命性转变引领父母走出教养迷思，摆脱恐惧和担忧，创建爱与成长的家庭场域作者在本书中提出的诸多家庭教育的革命性观点其实基于对人和人的生存状态的观察和理解。作者认为，家长一方面真的爱孩子，但一方面却对孩子有着很强的控制欲。作者意识到，那个控制孩子的声音并非来自我们真正的自己，而是来源于我们的“自我”。什么是“自我”？“自我”就是那个常常在我们脑海中响起的带有控制欲的、苛刻的、愤怒的声音——并不是真正的我。它也不是我们任何一个人的真我。它只是一种习惯性的生活应激反应。而真我才是我们的本质，是我们真实的人格。它隐藏在我们内心深处，大部分时间都湮没在“自我”喋喋不休的聒噪和情绪反应之下。“自我”其实是认识自己的一种错觉。大多数情况下，我们通过他人的意见来认识自我。我们渐渐以为这个人就是自己，把它当作了真我。这种自我形象掩盖了我们本来的真我。如果这种自我认知形成于童年，我们倾向一辈子都维持这种印象。作者的观点是：我们教养孩子所经历的诸多问题，根源都在恐惧，这正是“自我”的一个特点。我们恐惧孩子不能成功，我们恐惧孩子未来没有保障，我们担心孩子融入不了社会，甚至可能成为一个极其平庸的、在世俗眼光中落后于大多数的人……我们的恐惧对孩子危害巨大，且他们大多数让人不满意的行为，最终都是由我们的恐惧引起的。当我们开始意识到真正的自我时，我们便觉醒了。觉醒会令我们意识到，保持真实是多么自由——做真正的自己，而不是自己或他人认为我们应该成为的人。觉醒会让父母学会关注当下，学会和孩子们一起成长，因此让整个家庭就会充满活力，让孩子充满自信，敢于表达，从而可以自由自在地去探索，去发现，去表达真我。觉醒式教养的核心就在于：孩子不需要我们带领他们觉醒，因为他们本来就是觉醒的。我们的任务是巩固他们天生的觉醒意识，为它提供可以开花结果的土壤。要完成这个任务，父母必须转移育儿焦点，从控制孩子转向支持发展孩子的体魄、情感和心智。

《父母的觉醒(全3册)》由(美)沙法丽·萨巴瑞著

《父母的觉醒》
《父母的觉醒2》
《家庭的觉醒》

萨巴瑞博士的观点绝对是革命性的。 ——奥普拉·温弗瑞 父母们，别纠结了！这儿有一把让你的家庭和教养儿女轻松起来的钥匙……（萨巴瑞）出版了一本新书，要把我们所有人从“培养”完美孩子的压力中解脱出来。 ——《华盛顿邮报》 我想把这本书送给我认识的每一个人，无论他是父母、祖父母、孩子还是成年子女……每一个人。这本书不仅是我们渴望的那种家庭生活的入门书，也是成为一个人的指南——更轻松、更爱、更快乐地生活。 ——伊丽莎白·莱塞（Elizabeth Lesser），欧米茄研究所（Omega Institute）的联合创始人，《打破僵局》（Broken Open）和《深入骨髓》（Marrow）的作者 沙法丽·萨巴瑞用智慧之光照亮教养儿女最应该觉悟的方面：发现孩子的个性和目标，并打开实现目标的道路。 ——迈克尔·伯纳德·贝克威斯（Michael Bernard Beckwith），《生活幻想》（Life Visioning）的作者 畅销书作家兼演说家萨巴瑞将一行法师1975 年的经典著作《正念的奇迹》（Miracle of Mindfulness）的精神与密集的家庭治疗课程相结合——结果就得到了这本任何家长都可以阅读的书。 ——《书单》（Booklist），重点书评 有用且令人鼓舞……萨巴瑞的观点是对最近流行的“直升机式教育”等趋势的一种纠正。这本书教导人们尊重孩子作为人应有的权利，并敦促父母放手让他们茁壮成长。 ——《出版商周刊》（Publishers Weekly），重点书评 我爱这本《家庭的觉醒》……（萨巴瑞）解释了为什么我们需要相信孩子的潜力，并认为优选的教育方式在于安静和开放。 ——《书页》（Bookpage）