★百岁老人季羡林给年轻人的生活智慧，清醒通透，醍醐灌顶！当你找不到人生方向时，不妨打开这本书。
★我走过阳关大道，也走过独木小桥。路旁有深山大泽，也有平坡宜人；有杏花春雨，也有塞北秋风；有山重水复，也有柳暗花明；有迷途知返，也有绝处逢生。
★历时2年精心编选，甄选48篇经典之作，囊括压力、恐惧、成功、朋友、消费、读书、人生等话题。
★钱文忠推荐阅读，治愈万千读者的散文佳作。
★特邀人气绘画博主厚闲倾情手绘封面插画，随书附赠一枚精美主题藏书票。
★人生的至高境界，是悲欣交集，不喜亦不惧。愿你在纷繁的世界里，做一个自在的人，不急不躁，不慌不忙，淡定从容地过好这一生。

人生的至高境界，是悲欣交集，不喜亦不惧。 《不喜不惧过一生》是百岁老人季羡林给年轻人的生活智慧，甄选48篇经典之作，囊括压力、恐惧、成功、朋友、消费、读书、人生等话题；其中，《做真实的自己》《不完满才是人生》等名篇在各大网络平台广为传播，治愈万千读者。 当你找不到人生方向时，不妨打开这本书。愿你在纷繁的世界里，做一个自在的人，不急不躁，不慌不忙，淡定从容地过好这一生。

一人生苦短，悲喜自渡
求仁而得仁，又何怨
论压力
论恐惧
漫谈撒谎
傻瓜
生活的现实
忘
难得糊涂
二明月何曾是两乡
我的生活和学习
在清华大学念书的时候
那提心吊胆的一年
Wala
邻人
大轰炸
表的喜剧
大放光明
三此生尽兴，宠辱不惊
做真实的自己
辞“国宝”
缘分与命运
爱情
论朋友
温馨，家庭不可或缺的气氛
漫谈消费
“天下第一好事，还是读书”
四我有所念人，隔在远远乡
我的第一位老师
两个小孩子
我的老师董秋芳先生
悼念沈从文先生
西谛先生
忆章用
章用一家
我的老师们
五不完满才是人生
人生
再谈人生
三论人生
人生的意义与价值
勤奋、天才（才能）与机遇
我害怕“天才”
成功
不完满才是人生
六纵浪大化中，不喜亦不惧
我的座右铭
长寿之道
老年
再谈老年
养生无术是有术
反躬自省
老年四“得”
希望在你们身上