1）心理学者李松蔚审校并作序推荐：“创伤是理解自己的线索，疗愈是可能的。”
2）《也许你该找个人聊聊》作者洛莉·戈特利布推荐：“这本书不仅照亮了作者的自我启发之路，也给那些渴望走出伤痛的人带来了真正的希望。”
3）本书有：生动的咨询故事，各种风格、不乏古怪有趣的治疗师，近期新的理论和疗法，积极有效的现场反馈……
4）在真实故事里，复位难以言说的伤痛，激发未曾察觉的勇气
5）口碑炸裂，拿奖到手软：
★ 美国亚马逊很好传记回忆录，近5000人评分4.7
★ 入选 2022 年 Goodreads 读者票选年度很好回忆录
★ Amazon 年度好书
★ Apple 年度好书
★《华盛顿邮报》年度好书
★《出版人周刊》年度好书
★ 美国全国公共广播电台(NPR)年度选书
★ Audible 年度好书

斯蒂芬妮有一个看似正常、光鲜的家庭，但她家的房门背后，暴力和语言伤害日复一日、父母把自己无力解决的种种问题转移到下一代身上，他们的世界里只有伪装和自我麻痹……
长大后的斯蒂芬妮脱离家庭去独立生活，凭着聪明才智和努力拼搏，年纪轻轻便事业有成。她以为自己早已忘记了过去的伤害，却不断在生活中遭遇问题，遇到所爱的人也无力回应，心态不断崩塌。在心理治疗师的帮助下，斯蒂芬妮重新审视自己，看到那些曾经的伤害已经刻在她的骨头上，不可能装作一切都过去了。
追寻内心平静和真正的幸福，本来就是一段艰难旅程。没有人比斯蒂芬妮更努力。在无比困难的时刻，她回想过去每个时点的自己，宛如摊开一叠扑克牌，每张牌上都是某个版本的她：十二岁无助的她、大学时代叛逆的她、二十多岁独立的她……翻阅这些斯蒂芬妮时，她不断对自己说：“你很痛苦，但也正在竭尽所能地好起来。”
本书是发生在一个普通女性身上的真实经历，这个关于自我拯救的故事令人动容。

引子

第一部分：我不是女孩，我是一把剑

第二部分：怪物

第三部分：往事造就我们

第四部分：如果被爱

第五部分：完整

致谢