中华民族传统体育是由中国各民族创造的为获得增强体质的技能而进行的竞技、庆典、娱乐和教育的一种综合性文化形态，是各民族以身体运动为基本方式的一种动态过程的复合体，是民族文明进步所形成的一种传统的文化生活方式，具有各民族自己独特的价值与特征。书稿共有十一个章节，其中从第一章到第五章为理论篇，主要介绍民族传统体育概述、中国民族传统体育的区域分布、体育课程的内涵、民族传统体育课程资源的开发、民族传统体育课程资源的实施与评价；第六章到第十一章为实践篇，主要对中华传统龙舞、民间草把龙舞、民俗腰鼓舞、民间抖空竹舞蹈、民族花样式跳绳和民间板凳龙舞等民族传统体育项目的起源发展、技术规格展示、如何走进学校课堂形成有区域特色的校本课程、课程教学训练的实施以及对外交流参赛表演等方面进行全面的论证与可行性分析。民族传统体育项目通过不同的区域学校给中小学生、教师、教学管理人员、家长等带来的中华民族文化熏陶、优美雅致的技术展示和运动技能的习得，促进中小学生的身体、心理、社会健康协调发展，培养“德智体美劳”全面发展的社会主义建设者与接班人；更好地传承中华民族传统体育文化，向世界传播中国体育声音。

上篇(理论篇)/01
第一章民族传统体育概述/03
第一节民族传统体育的内涵解析/03
第二节民族传统体育的起源与演变/04
第三节民族传统体育的分类/08
第四节民族传统体育的价值与功能/13
第五节民族传统体育的传承/18
第二章我国少数民族传统体育的区域分布/24
第一节东北区域少数民族传统体育分布/24
第二节西北区域少数民族传统体育分布/26
第三节西南区域少数民族传统体育分布/28
第四节中原与东南区域少数民族传统体育分布/30
第三章体育课程内涵论释/34
第一节体育课程概念与特征/34
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主要参考文献