内容推荐
\t《心理自愈术:做自己的心理医生》由(法)库埃著;刘文婷编译
目录
\t第一章 通过自信塑造法则，消除自卑心理
\t1.你是自卑的人吗？自卑的判断标准
\t2.自卑心理在生活中的折射
\t3.我们为什么会自卑
\t4.催眠治疗带你走出自卑的泥淖
\t5.自信塑造法则帮你消除自卑
\t第二章 放弃、自主与自我接纳，有效规避自恋心理
\t1.男性自恋和女性自恋
\t2.我们早期接触的事物以后都有可能成为问题
\t3.自恋心理在生活中的折射
\t4.学会放弃是治愈自恋心理的第一步
\t5.自主与自我接纳帮助你自我痊愈
\t第三章 放松与冥想，有效缓解抑郁心理
\t1.谁都会难免抑郁
\t2.抑郁心理的诱发机制
\t3.抑郁心理在生活中的折射
\t4.通过冥想获得宁静并接受自我
\t……
\t
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