本书以大众休闲体育运动为基底，以其文化理论与实践为导向，对大众休闲体育展开探究，简要介绍了休闲体育、体育运动、休闲体育运动的内容；详细概述了休闲体育文化的构建、休闲的理论、休闲的方式；讲述了不同群体的休闲体育活动、休闲体育运动实践的理论知识；综合阐述了现代人的休闲体育生活质量、运动休闲服务的管理；进一步论述了运动休闲项目的管理、运动休闲人力资源的管理、休闲体育与终身体育的内容，对探究大众休闲体育运动有一定的学术价值。

第一章休闲理论概述
第一节休闲理论的产生与发展
第二节休闲的界定及内涵分析
第三节关于休闲的不同观点及其相关研究
第四节休闲的特质及基本构成要素
第五节休闲的必要性及其影响因素
第六节休闲的功能分析
第七节现代休闲的发展趋势
第二章休闲的方式
第一节不同类型的休闲方式
第二节现代较流行的休闲方式
第三节现代主体的休闲方式
第四节体育与休闲的辩证关系
第三章体育运动
第一节体育运动的作用
第二节体育运动的内容与方法
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