内容推荐
本书的主旨在于帮助读者建立心理韧性，使读者能够应对生活中的任何困境或挫折。本书提供快速增强心理韧性的5个日常习惯及轻松实践心理韧性的8个练习计划，以帮助读者建立坚韧的"精神盔甲”。 在经济下行的当下，本书所介绍的心理韧性更体现出了强烈的现实意义，很多人承受着非常大的压力和担忧。学习有关心理韧性的知识，应用这些技能，不仅能帮助人们有足够的精神力量度过经济下行阶段，而且从长远来看，也会让人们终身受益。
目录
心理韧性：你总是能整装待发暂无目录
- 夜凉如月
- 叱刹武林之三件法宝
- 沉默又張揚
- 叶子花开
- 可薰
- 拨 弦
- 只是个故事
- 偷偷爱你
- 妖艳
- 龙凤成祥
- 凤凰花开的路上
- 过往当时
- 幸福导航
- 绕莲
- 落子有悔
- 莫笑浅浅
- 痛般的疼
- 戚顾-风雪夜归人
- 紫墨蓝·指记
- 偶遇
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