☆《舌尖上的中国》总顾问，《开讲啦》特邀讲师，中国第一“食神”，《新周刊》年度生活家——蔡澜，美食家、作家、旅游家、收藏家、电影人，监制过成龙的电影，与倪匡、黄霑主持过节目，把半生钻研的料理心得传给谢霆锋……他有无穷无尽的经历。他是一个活得通透的人，也是一个把生活过得有趣的人。他要追求所谓的真实，他不喜欢所有标签，他坦言，只想做个有人味的人。☆《鲁豫有约》、许知远《十三邀》在继罗振宇、冯小刚、姚晨、李安等后，对话蔡澜，谈人生、谈生活、谈美食，以最放松的姿态，最性情的表达，获优选收视率；网易、腾讯、搜狐、凤凰网、新浪、尚客、知行天下等专访蔡澜。☆蔡澜作为生活家欣赏过的好花好草，作为美食家品尝过的人间至味，作为旅行家看尽的好山好水……好看好玩，尽皆眼前，世间好物让人上瘾，有趣的是这世上好看的灵魂。慢慢走，慢慢欣赏，培养自己的眼光，去欣赏那些真正有品格的东西。☆十点读书、二更、今日头条、金庸、倪匡、鲁豫、沈星、林依轮、黄佟佟等诚挚推荐。☆收录《开讲啦》《鲁豫有约》等热门节目专访文字，独家奉送，金庸先生亲自撰文推荐，著名插画师苏美璐亲绘插图，附赠书签。

蔡澜先生说，从小不用好的东西，长大之后眼光就不够；也说“那些是身外物”，我已经不买贵的，但丑的不用，所以说我容易满足，又不是那么一回事。本书是蔡澜作为旅行家看尽的好山好水，作为生活家欣赏过的好花好草，作为美食家品尝过的人间至味……好看好玩，尽皆眼前，我喜欢的是欣赏。世间好物让人上瘾，有趣的是这世上好看的灵魂。慢慢走啊，欣赏啊。培养自己的眼光，去欣赏那些真正有品格的东西。

《蔡澜说好物：我喜欢的是欣赏》目录金庸序  蔡澜是一个真正潇洒的人代序  我喜欢的是欣赏第一章 我喜欢的是欣赏美妙禅味与俗味当一日和尚我喜欢的是欣赏看树，可以使人变得谦虚一点名古屋城一个人的山阴之旅人都是羡慕得不到的东西年轻人一定要去一趟东京我最熟悉的银座忠犬八公前的等候俳句之美如果你对温泉着迷真珠岛好雪片片也谈猫食明信片的风雅第二章 好物：好的与贵的爷爷的陶器：从小不用好的东西，长大后眼光就不够 小千谷缩：好物让人上瘾日本制钢所：完美厨刀，终身使用，不贵不贵打火机：我对美物要求很高鸠居堂：历史悠久的文具店泷口木雕：匠人精神茶香炉：焙一炉茶香袅袅风铃：夏日风铃最闲情不倒翁：愿望，要靠自己努力去实现的风筝：自由，不枉此生陶砂锅：工作之余，暂时做个天生购物狂Kotatsu：漏夜读书，寒冬恩物火柴：优选的朋友，要送一盒火柴和平烟：我享受的是自由眼镜：每天要用的东西，当然要贵的短刀：每个男人都有一个英雄梦枕头：好好睡觉是一种安心第三章 那些好玩的让人上瘾我不要作画，要玩画我爱横山大观的画，也爱喝他爱喝的酒我想接近的“醍醐味”好酒让人上瘾吃冰百鬼物语做一回柿子大盗那些好玩儿的店漫步御徒町无处不在的便利店让人上瘾的新去处东京闹市里的一个宁静之处第四章 慢慢走啊，欣赏啊明朗会计好品格与好传统生活中不能缺少的游戏有名的与有趣的爱干净的日本人穿衣服的学问习惯与礼貌喜欢送礼馈赠遗物无情纯爱的终结赚钱的艺术最要紧的是满足理所当然谈音乐｜爵士的邂逅杂谈｜谈美女古龙、三毛和倪匡 蔡澜说金庸给亦舒的信｜“一览众生”查先生给亦舒的信｜久美子跋·以“真”为生命真谛，只求心中真喜欢 附录人生真好玩儿 我的方向就是把快乐带给大家 你不给我别的机会，那我就从中找到别的乐趣 人生的意义无非就是吃吃喝喝

他（蔡澜）是一个有文化的、读书的、有想法、有追求的一个人，但只不过世事不能够尽如人意，他就是选择，选择放开。——鲁豫他说过他把悲伤都锁进保险箱里，也许同样沉重。每个人对待世界的方式不同吧。——许知远我主演的《锋味江湖》有邀请蔡澜先生来担任美食家一角，蔡澜先生真是一本饮食活字典。——谢霆锋