1、专业性：美国心理学会精心打造，用心理学上的暴露疗法帮助孩子克服恐惧。
2、趣味性：故事围绕小男孩怕狗展开，他通过一步步的小步骤，克服了内心的恐惧和焦虑。
3、实用性：故事结束后，有“写给父母的话”，给家长补充了心理学知识，并就如何用暴露疗法克服恐惧，提供了许多切实可行的建议。

本书是美国心理学会给孩子的克服恐惧的绘本，集专业性、趣味性、实用性于一体。故事的主人公是害怕狗狗的小男孩汤米，他不敢参加朋友的聚会，因为朋友家有一条狗。在母亲的帮助下，汤米先从看狗狗的图片、视频开始，接下来是去看农场里的狗。近距离接触公园里的狗，直到完全放松下来，他终于克服了恐惧，参加了朋友的聚会。故事结束后，有“写给父母的话”，详细讲述了暴露疗法的步骤，以及我们在日常生活中如何用暴露疗法来帮助孩子克服恐惧。

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