本教材适应体育与健康课程改革和健美操运动发展的需要，包含健美操项目的基本理论、教学、技术、训练方法、创编、竞赛和发展，配合近期新的健美操套路视频，充分体现了思想性、科学性、实用性、创新性的教材特色。本教材可以作为普通高校的健美操必修课程教材，还可以适用于普通高校、专科和中等职业成人教育学院的公共体育选修课教学用书，为广大健美操爱好者提供实用性的技术参考。