大学生文化读本。<BR>

古今中外谈健康的文章甚多，本书将百篇优秀之作荟萃起来，展示了一个丰富多彩、优雅迷人的世界。在这里，有对天地自然的亲近，有对养生之道的探求，有对心灵伟力的肯定，有对闲适趣味的强调，有对平淡和给予的褒扬，还有对自由逍遥精神的向往。在健康备受重视的今天，这些名篇定会给读者带来思想的力量和审美的享受。

一 体悟大自然

二 养生之道

三 心灵的光芒

四 善待自己

五 人必有趣

六 闲适的情调

七 平淡与给予之福

八 逍遥的境界

后记