“积极心理治疗”是心理动力学和行为治疗的综合模式，着眼于冲突和苦恼的积极方面。它从文化和历史的观点来评估心理问题，强调每个人实际的和潜在的能力以及心理社会因素的重要性。在治疗过程中运用直觉和想象，以故事作为治疗者和患者之间的媒介，把患者理解为有自助能力的个体，消除病人的消极想象，从而达到治疗的目的。本书阐述了积极心理治疗的基本理论和方法。该理论强调个人的实际和潜在的能力及心理社会因素的重要性，把患者理解为有自助能力的个体，消除病人的消极想象，从而达到治疗的目的。

传统医学和心理治疗是从精神病理学的观点看待人的。它们研究的对象是疾病，其治疗目的是祛除疾病。这就像外科医生把有病的器官割掉一样。其结果是，病被治好了，而不是人被治好了。病人想的是：“看来只能以我的病来引起医生的注意。”这就使得疾病在他的心里显得特别重要，从而造成治疗上的困难。

病人不仅遭受所患疾病的冲突和痛苦，也遭受着由于诊断而带给他们的失望。这些痛苦和失望，部分是由于历史和文化的作用。如果我们在他们的想法中整合进一些别的东西，就可以消除这些作用。

此处所用的“积极”一词源出于拉丁语positum，含有实际的和潜在的意思。这里边，不单是实际的和潜在的冲突和疾病，也包含有每个人实际的和潜在的能力。因此，我们强调心理社会因素的重要性。因为，由此可以产生特殊的能力。我们也对疾病给予新的概念，以提高治疗的可能。

积极心理治疗特殊之处，在于治疗过程中运用直觉和想象；在于运用故事作为治疗者与病人之间的媒介；在于在不与病人的观念直接发生冲突的情况下提出改变其观点的建议。由于观点的改变，病人最终放弃了自己的片面看法，对问题产生新的解释。

积极心理治疗意味着在跨文化的基础上以冲突为中心的治疗模式。它包括三个方面：积极的概念、冲突的内容和五个阶段的整合治疗。

积极心理治疗简介

德文版序

中文版新序

绪论

引言

第一部分 积极心理治疗入门

一 心理治疗迷宫

二 健康——疾病

三 神经症与神经症患者

四 您躺得正确吗?

五 心理治疗漫画

六 积极心理治疗

第二部分 积极心理治疗导论

一 现实能力

二 积极心理治疗理论

三 微小精神创伤

四 选择性的冲突易发性

五 现实能力的功能

第三部分 基本能力

人们有什么共同之处?

科学文献中的基本能力

一 什么是认知能力?

二 什么是爱的能力?

互动关系分析

积极心理治疗与疾病的产生

第四部分 反应类型——观念——误解

一 三种反应类型

二 观念与神话

三 误解

第五部分 积极心理治疗中的

首次治疗谈话

魔术师

容易治

日常医疗实践一例

第六部分 积极心理治疗的五个阶段

一 观察和保持距离阶段

二 调查阶段

三 场合鼓励阶段

四 语言表达阶段

五 扩大目标阶段

第七部分 积极心理治疗与其他心理疗法

一 批判与合作可能性

二 作为短期治疗的积极心理治疗

三 积极心理治疗与其他心理治疗理论

四 将传统疾病概念译成积极心理治疗的疾病概念索引

肥胖症／酗酒和吸毒

害怕孤独／害怕集体

青春期消瘦症／气管哮喘

尿床／结肠溃疡

抑郁症／忌妒狂／早泄

性冷漠／兴奋／露阴症

生存恐惧／懒惰

物恋欲／兄弟姐妹之间的竞争

心肌梗塞／同性恋倩血压

歇斯底里反应／盗窃狂

刑事犯罪／胃溃疡

躁狂症／手淫

自恋／妄想狂

恐惧症／风湿病

紧张状态／精神分裂症

学习困难／眩晕

不服从、对抗／青少年行为异常

不加修整便年期／强迫性神经症

附录

一 各种现实能力

二 关于积极心理治疗的统计调查

参考文献

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