本书系统介绍了从结婚、怀孕、临产、产后、婴儿哺育等各个阶段的保健宜忌。全书共分九部分，包括婚育年龄选择，婚前和孕前孕后检查，怀孕前后饮食、营养、用药、运动、日常生活、心理调节、疾病防治等科学知识和方法，并详细说明了宜与忌的道理。内容丰富，阐述简明，对指导生殖健康和优生优育具有重要参考价值，适于青年男女、新婚夫妇和妇幼保健人员阅读参考。

本书由医学专家和科普作家共同编写，在第1版的基础上修订而成，系统介绍了从结婚、怀孕、临产、产后、婴儿哺育等各个阶段的保健宜忌。全书共分九部分，包括婚育年龄选择，婚前和孕前孕后检查，怀孕前后饮食、营养、用药、运动、日常生活、心理调节、疾病防治等科学知识和方法，并详细说明了宜与忌的道理。内容丰富，阐述简明，对指导生殖健康和优生优育具有重要参考价值，适于青年男女、新婚夫妇和妇幼保健人员阅读参考。

一、新婚蜜月保健宜与忌

(一)婚前检查不宜缺

(二)不宜未婚先孕

(三)性生活宜“八益”忌

“七损”

(四)注意在有些情况下

不宜过性生活

 1.情绪不佳时不宜过

性生活 

 2.身体疲倦时不宜过

性生活 

 3.气候异常时不宜过

性生活 

 4.酒喝多了不宜过性生活

 5.患病期间或病后的恢复

期问要禁止或节制性交

 6.在月经、怀孕、生产、哺乳

期间应该禁止或者节制

性交

 7.不要和配偶以外的人

性交

(五)新婚蜜月宜避免

“房劳”

 1.应高度重视房事过度

对健康的严重损害

 2.避免“房劳”发生的

具体措施

(六)要了解妻子忌讳什么

(七)要了解什么是女性

的性高潮“

(八)性生活时宜注意的

卫生问题

(九)要注意旅游中的

性保健

 1.不要在身体感到疲劳

的情况下过性生活

 2.注意性生活前的卫生

 3.注意减少性牛活

(十)妻子帮丈夫治疗早泄

宜采取的方法

 1.停起法

 2.挤捏法

 3.插入法

(十一)避孕套破了宜采取

的措施

 1.口服探亲避孕药

 2.放置节育环

(十二)包皮嵌顿宜采取

的保健治疗方法

(十三)新婚阳痿宜采取

的保健治疗措施

(十四)新婚期膳食营养

保健要求

 1.蛋白质

 2.脂肪

 3.糖类和纤维素 

 4.矿物元素

 5.维生素

 6.水

(十五)新婚蜜月最佳营

养保健食谱

 1.保健食谱中的常用

食物

 2.营养食谱

(十六)宜了解有关避孕

的知识

 1.避孕套

 2.阴道隔膜

 3.用避孕药

 4.宫内节育器

 5.日服避孕药

 6.节育手术

 7.其他方法

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