40位文理科状元、榜眼、探花现身说法，涉过忘川，曾经沧海，一路陪伴你向残酷高考冲刺……

前言

圆梦——向北大清华进发 /1

斗转星移篇

有选择就有放弃 段春红 /2

鸟贵有翼，人贵有志 隆晓菊 /6

长久的束缚，瞬间的释放 江妍 /9

重生之时与蜕变之日 周志威 /12

稳定情绪，抓住方法 孙军山 /15

执著理想并不是盲目玩命 朱明明 /18

困难也是机会 陈佳 /21

向日记倾吐压力 方辉 /24

快乐地冲刺：365天 田辉 /27

黄沙百战穿金甲 王新帅 /30

高考是拦路虎?纸老虎? 罗水香 /36

一切都得重新来过 廖粮粮 /39

“爱之毒箭”与坚持忍耐 姜维 /43

在猎户座的守卫下 吴学雅 /47

酸甜苦辣之彩虹前传 杨亮亮 /51

梦里花落知多少 曹珂 /55

追求理想，我对清华情有独钟 董亮 /60

一马当先篇

保送与高考的进退抉择 钟原 /64

青华是外公的母校 顾媛 /68

勇敢的退却 李璇 /73

期待是种色彩 刘莹 /78

恋爱怎么影响高考 黄小谊 /83

用“自欺”找回自信 刘莉 /90

低到土里才能开出意外的花来 王喆 /95

和时间赛跑 党碧芸 /99

矢志不渝篇

高考是人生的一块磨石 龚卉 /104

我羡慕名校，我渴望名校 孙洁琼 /107

想想别人也在紧张 黄学永 /111

有些事能够做两次是幸福 刘亚萍 /114

千万不要自我设限 籍慧芬 /117

遍天阴霾里我惟一的一缕阳光 付阳阳 /120

我要去北京念好大学 段淑文 /123

“高考重灾区”的“幸存者” 陈彦秀 /129

高考日我的手有“烤鸭味道” 何雪冰 /133

轻舟已过万重山 刘伟 /137

一切皆有可能 孙晓莹 /141

魂牵梦萦清华园 张驰 /146

考清华，从高一开始 姜晓魏 /149

我心中的火——我对大学的渴望 曾叶沁 /158

喊着“清华”从梦中惊醒 袁伟平 /162

巧思善谋篇

整理复习，归纳答题技巧 王胜伊 /166

老师们都说我心态好 任雅婷 /169

合理规划，正确评估自己 杨翠翠 /172

我本来就是要飞的 马燕 /175

与人为善，五“改”五“用” 方凌 /178

能追无尽景，始是登高人 薛明国 /183

战战兢兢考清华 张培培 /186

关键是听讲分析解题的切入点 金小燕 /190

20％的心理保证60％的知识发挥 田超 /195

拥有一张精确高效的时间表 周同 /203

一个极易实现的最低目标 谢朝霞 /206

一套够得上出书资格的知识总结 郭庆 /209

英语高考的版块策略 张品 /213

不同时期的考试有不同的定位 胡齐明 /216

岁月无痕，时光飞逝。高三的日子已成为生命中的过眼云烟、梦中的记忆。纵有千分忧愁、万丝苦闷，在岁月的蒸烤下，走过的都是风景，共享的都是美丽。

“放弃——有时是人生一种最重要、也可能是最有效的选择。”在高三这个特殊时期，“放弃”与“选择”这两个概念不是相互排斥的，在某种意义上它们是一种包含关系。高考，是高三的指挥棒；分数，是高三的主旋律，这就意味着高三的生活必然不能是“眉毛胡子一把抓”。在千军万马齐闯独木桥的关头，轻装上阵，专心致志，便自得几分悠闲和几分宁静。在高三的日子里，我学会了“韬光养晦”，懂得了“事有轻重之分”。我会常常出没在图书馆阴暗的角落里，仅为查找某篇作品的来源；还会悄悄潜到不善言辞的数学老师那里，拿一个公式和他唇枪舌剑；也会在操场上静静地捧本书，记诵英文……只要回味，总有些留念。高三的日子一刻不停地奔跑，为了我向往的那个神圣使命，选择放弃一些东西才能成就美丽。推此及彼，在人的一生中总会有“鱼和熊掌不可兼得”的日子，我们真的不该为失去的那部分追悔、哭泣，明智地选择放弃，至少我们还有属于人生的最重要的那部分需要我们苦心经营。是高三教会了我选择，是高三教会了我放弃。

“你有一个苹果，和别人交换，你还是只有一个苹果；你有一份思想，和别人交换，你却会得到两份思想。”最伟大的哲理往往会蕴藏在最平凡、最朴实的话语中。对于学习，我们真的要学会交流，学会合作，高三更是如此。没有必要害怕别人占用你的思想，这是一个验证你思想正确与否的机会，也是促进你思想成熟的机会。高三，往往被喻为“没有硝烟的战争”，P2既然是“战争”难免有其残酷性，但对于亲爱的战友——共同奋斗的同学，一个鼓励的微笑、一个信任的目光、一只举成“V”的手势，便会给最干渴的心灵洒上一片甘霖，为最阴霾的心灵照射一缕阳光，这绝不亚于真正战场上的救死扶伤、互搀互扶。交流学习，交流生活，一切会在合作的神奇光环下熠熠生辉。高三，不是一个人的高三，不是一个人单独面对的“高山”。交流合作，共越其山，何乐而不为呢?

一个人要想真正做到心如止水很难，要想让一个人做到真正宠辱不惊也不是一件简单的事情。“闲庭信步，看花开花落云卷云舒”，总是人们追求的理想境界。试问苍穹，人间还有几多庄子、几多许由?然而，高三需要的正是这份悠闲中的镇静，波澜不惊，“不以物喜，不以己悲”。高三的心情要空灵得只坚信自己的存在，高三的心胸要宽敞得能够容下更多的失败。当你为一次失败而垂头丧气、无所适从时，你已失去了为下一次的成功做准备的时机，牵一发而动全身，何苦而为呢?回首往昔，自己最珍贵的存忆大概就是那“一笑而过”了吧。对成功淡淡地一笑，心里期许几分自信；对失败轻轻地一笑，早就把奋斗种在了心田。平静得像一只纸鸢，在蓝天畅游，可领略无限风光。一个人的心情多会影响左右他的行动，既然我们的行动是为了心中那个不灭的梦想，那我们何不向而往之，共赴美好的前程呢?平和的心态不可或缺，不只面对高考，面对以后人生的种种境况同样如此。为了高考，为了人生的不悔，在高三，我们就要做一回庄子，就要做一回许由。

“不经历风雨，怎能见彩虹”、“阳光总在风雨后”，一首首励志的歌曲向我们传达着勇气。每一个面对高考的人，本身就是一个勇士。身处高三需要勇气，每个高三学生心中都有坚定无比的勇气。这种勇气既有拿破仑面对大大小小战役胜利的勇气，也有他面对滑铁卢战役失败的勇气。记不清自己的高三有过多少次成功与失败的例子，也许当时一次小小的模拟考试都可能会给自己的心情以最致命的打击，但我坚信：只要挺了过去，明天还会有全新的太阳；只要心存勇气，不畏惧失败，离最后的成功就不再遥远。

高三，教给我们的何止这些?  作为一个过程，高三的每一分钟都值得珍藏。清晨早操中那句嘹亮的P3口号，敲响了新一天的节奏；讲桌上那层薄薄的粉笔灰和不经意沾在老师衣角上的那一点儿，都会让人有一种感动；相约走往食堂的路上，为了一个问题面红耳赤地争吵，引来路人诧异的目光；挑灯夜读的晚上，室友一句轻轻的问候温暖着劳累的心房……历历在目，一切一切，就像发生在昨天。

不是失去了才值得珍惜，不是过去了才值得回味。高三是充实的，身在其中，更值得去欣赏，去把握。高三，并不可怕，并不是人生最难过的坎。天道酬勤，辛劳的耕种总会有所收获；高三，也绝非容易，一寸光阴一寸金，寸金却难买寸光阴，切不可虚度。对待高三，正似于教育婴儿：急了，怕他受伤害；缓了，怕他失去最好的机会。停下来思索，并不会耽搁前进的脚步。高三，的确是人生最好的一课。

走过那段路，蓦然回首，高三还在记忆深处频频招手。人生的路千千万万，最紧要处却只有一二。墙被推倒便有了路，在高三学生的心中不该存在所谓的“墙”；心心相通，才是高三学生的正确认知之路。感悟高三，感悟人生的点点滴滴，其中乐趣无限。

拥有高三，是一种财富；回味高三，激情无限。每个人的生存，总有自己感情的支撑点和奋斗前行的一个目标，只要坚定自己的信念，其实无需关注结果，过程才是最美的。高三是首歌，旋律的抑扬顿挫才能展现它的惟美；高三是段路，坎坎坷坷中都会留下坚强者的脚步；高三是一座高山，翻越它，“一览众山小”的壮志情怀昭示天地；高三是人生幸福的一种选择，勇者无惧，勇者何惧!

步入清华后，身边皆为风云人物，强手如云，难免顾影自怜，妄自嗟叹。如何去面对这优越的环境，在诸多的强者中寻得一席之地，如何调适自己的心情，学会在强者中生存，这是我不能不考虑的问题。  好像回到了从前——记得高中的那个衔接班汇集了各个乡镇的第一名，每天要面对的是某某比赛的冠军得主或者是某奖学金的提名者——内心充满了蓝色的忧郁，天天思索着“鸡头”或“凤尾”的问题。而今，有幸进了清华，又是这样的环境，“牛人”更是多如牛毛。的确，这样的环境将给我们的生活和学习以更高的起点。记得一位名人说过：“要想成为名人，你就得试着去接触名人。”在清华校园里，真的不乏名人。学校提供的机会和P4环境可以说都是一流的，这一点我们应该好好利用，汲取丰富的先进的知识来充实自己的头脑，也还应该向同窗学习，向强者取经，融合更多成功者的经验。无需抱怨，这甚至可以算作一种幸运。就我看来，懂得在强者如云的环境中给自己正确定位，懂得利用这份资源使自己成为“强中强”，是一件更为紧要的事。

当别人取得成功时，不必去揶揄自己；淡淡一笑，给别人一份肯定，绐自己一个期许：当别人成就辉煌时，不要菲薄自己；挥一挥手，让别人得一份欣慰，留自己一种勇气。当别人被光环笼罩时，不要躲在阴暗的角落里冷眼旁观；而要站在欢乐的阳光下，给别人一个真诚的祝福，也给自己一个奋发的动力……这才是在强者中生存的方式!

感情的支撑总有它的界限，会随时间迁移而慢慢变化。掩饰也罢，周旋也好，总会有感情引起共鸣。牢骚满腹，无济于事；那原本明哲保身的旧衣再也无法在绚丽的色彩中占有一方寸土，该抛弃的时候，真的无需眷恋。回首往昔，徒留嗟叹，是无能为力、无可奈何，还是过早地放弃，回答犹如蛛丝般无力。现实总要面对，为那些要适应的东西去做一些改变，哪怕仅是一点点的尝试，有时也许会给你带来另一番境界。

因此，在清华，在卧虎藏龙的环境中，我思虑再三，无需放弃，也不会放弃；纵是屡战屡败却还要屡败屡战，为他人喝彩，也不忘为自己鼓掌。

有这样一句话：“既然无法避免，那就尽情享受。”享受清华的名誉，享受他人成功的荣耀，享受那个强者的环境。“桥”与“路”有时会被人们混淆。一座有头有尾的桥或许会是让我们受益最多的人生之路；平平坦坦的宽敞大路，或许就是那怎么也挤不过去的独木桥。固执地解释生活的人，却往往在生活的迷宫中失去了方向。高手如云是对自己的一种压力，也是对自己的一个挑战。当最后一份希望在不经意间化为失望，是强者就不会落得只有哭泣追悔；当心中积淀的那种勇气再也没有往昔的威力，是强者绝不会流浪在外；当世界简单地只剩下一个存在的理由，如果是强者，还是会由自己记忆深处的那次拥抱感动找到久违的温暖。

活着，就没有理由去惧怕一切的困难挫折；活着，就时刻做好了冲击风浪的准备；活着，就有一张笑脸去展示生命的风采；活着，就活得快快乐乐，即便在强者中，也要活出自我。P5

百年树人，教育为本：一个国家、一个民族、一个家庭、一个个体，都是通过教育途径在延续自己的希望。教育是一个人最重要的起点，尤其在当今知识经济时代。教育是一个人成长、立足于社会的技术性的工具，更是人格上的标杆。每个人都企盼获得最优势的教育环境。“夫大学者非有大楼之谓也，有大师之谓也。”在中国高等教育领域，北大，清华就是合乎这样标准的大学，因此在许多人心目中是高考志愿的“不二之选”。

北大、清华，群英荟萃，是中国高等学府的“双雄”——成为“北大人”、“清华人”也一直是莘莘学子梦寐以求的目标。北大、清华的校风与学风，对于广大热爱学习者来说具有独特的感召力和吸引力；北大、清华给学生及其家长一个扎实可靠、稳定有序的特殊信任感。也正因此，北大、清华拥有全国最优秀的生源，几近囊括全国各地的高考状元郎。可见，“北大”、“清华”已经超越了一个实物指代词汇的性质，更是一个人生理想的词汇——标志着中国教育的最高境界!

在当今，高等教育资源遴选衡量的标准途径就是高考。对社会而言，高考是国家教育选拔机制至关重要的一环；对个人而言，则是最为有效的社会升降梯。高考在决定当今中国个人命运上的独特地位决定了那些成功闯关者——高考状元等成绩排行前列者，必然为大众所关注。任何一场考试选拔，都是能力、知识、智慧乃至运气等偶然因素和必然因素交互作用的结果。这些考生能进入高考排行榜的前列有其必然性，更客观地说——这些要素是进入像北大、清华这样的名校的先决条件。

《圆你一个北大梦》《圆你一个清华梦》荟萃了北大、清华各科、各省市高考优胜者们的高考复习经验及应试秘诀，是他们各自考前复习方法的精要总结。他们都会控制自己的情绪，遇到困难和难题时，他们总能够尝试选择不同的方法去解决，高考成功就近似等于“实力加心态”。想想看，他们也都是普通人，智商方面或与常人稍有高下，但绝不是决定性因素。这些高考成功者都有自己的酸甜苦辣，有的也曾战战兢兢，但他们能够成功就在于他们可以应付这种恐惧，找到自我救治的途径：在高考备战这个层面上实现了自我的超越!从这个层面上说，《圆你一个北大梦》《圆你一个清华梦》不是一条指引广大考生的捷径；它只是一根精神拐杖，在你脆弱的时候支撑你——至于路，还得靠你自己走!

可以说，“高考热”在相当长一个时期内是不会消退的。与此同时，“情商”一词的社会出现频率正在一步步地超越“智商”。纯智力上较量的层次已经降低，大家比的是面临压力与挑战时的应对与机变——有力使不出就是失败，实力发挥不出来就不属于能力。《圆你一个北大梦》《圆你一个清华梦》之圆“梦”其实是在圆“心”。“坚韧”、“柔韧”都有个“韧”字，可见它的意思是一种智慧的转折——固执与圆融的结合体。意志薄弱不行，一意孤行也不行；审时度势随机应变才能百战不殆，最终实现有“求”必应!

一塔湖图、水木清华，这里有悠久醇厚的学术传统，这里是人生解惑的精神家园。如果你曾经梦想过，请不要把它归为奢望；你行，你可以，为什么不来圆梦?