古罗马的凯撒大帝能记住每一个士兵的姓名和面孔；亚里士多德几乎能把所有看过的书一字不差地背诵出来；法国的拿破仑对当时法国海岸所设的大炮位置以及它们的种类都记得清清楚楚，如果部下报告有错，他竟能及时纠正……你想不想也拥有他们那样惊人的记忆力呢？本书集中了目前世界上最著名的记忆力提升训练专家们的最佳成果，向你揭开记忆的面纱,激活你记忆潜能!

第一章 S倍速记忆力原理

一、记-忆的魔力／3

二、揭开记忆的面纱／15

三、记忆的规律／25

第二章 S倍速基础记忆力法则

 一、联想记忆法／43

 二、线索与关键词记忆法／51

 三、荒谬记忆法／59

第三章 S倍速高级记忆力法则

 一、图表记忆法／71

 二、间隔记忆法／78

 三、代码记忆法／86  

第四章 S倍速记忆力基石

 一、记忆的前提：注意力／101

 二、记忆的魔法：想像力／117

 三、记忆的基石：观察力／127

第五章 S倍速记忆力运用

 一、记住名字的诀窍／143

 二、牢记听到的内容／152

 三、轻松记住数字和日期／164

 四、演讲词的巧妙记忆／174

第六章 S倍速记忆力潜能

 一、唤醒沉睡中的记忆／183

 二、记忆来自心灵／193

 三、记忆的突破／205

第七章 S倍速记忆力大验收

 一、记忆的测量／221

 二、记忆测试I／226

 三、记忆测试II／230

非凡的记忆力

一目十行，过目成诵，自古以来被认为是某些人的过人之处。从古到今，一些名人都被认为记忆力非凡。拿破仑能熟引15年前看过的法典而语惊四座；莫扎特背写偶然过耳的九部合唱曲而无差错；马歇尔将军凭着记忆能够复述出第二次世界大战中的每个事件；托斯卡尼尼指挥整个交响乐章却不用乐谱。

如此非凡的记忆绝技可能会使你感到望尘莫及，特别是当你像其他许多人一样连几天前见过的人的名字也想不起来的时候，当你早起找不到钥匙的时候，当你一看完书脑海里就烟消云散的时候，当你在考场上面对试卷拍着脑门骂骂咧咧：“我这该死的记性”时，你是多么希望有一个好的记忆力啊!

记忆其实是非常重要的，平常的生活、工作、学习都要借助记忆来完成。无法想象如果一个人完全丧失记忆，那将是多么可悲的事情——他不再记得过去，不再认识家人，不再有任何情感，可以说，他甚至成了一种无意义的存在。

当你为了追求事业的成功而奋斗时，你可曾注意并研究一下古往今来？当你羡慕别人的功成名就时，你是否研究过那些建功立业的人或有非凡成就的人？你如果稍加留意，就会发现每一位非凡的人物总有非凡的记忆。

在古代，记忆代表着权力与智慧。在那些博大精深的思想与文化产生时，每一学派的创始者都有着超人的学识，他们饱览群书、博古通今，确实让人佩服。他们超凡的记忆助其将广博的知识收归己有。可以这么说，每一位学识超群的人都是一个出色的记忆专家。

日本飞乌时代的圣德太子为了抑制贵族势力，推行了旨在确立天皇制度的政治体制，制定了“十七条宪法”，编纂了很多史书，令后人景仰。传说圣德太子能同时倾听10个人的申诉，并对每个人的问题做出恰如其分的判断。可见他的记忆力是何等之强。

列宁的记忆力是世所公认的，他能准确记住国民经济统计的繁杂资料，并能对阅读过的资料了如指掌。他常常指导他的助手，到哪本书的哪一页去查证他所要的资料，助手一翻，果然如此。据说有一次列宁一边看书，一边听工作人员报告，工作人员看列宁眼睛一直盯着书，头也未抬一下，以为他没有听就停了下来，谁知列宁立即抬起头说：“怎么不说下去，我在听着呢!”正是由于这种出色的记忆力，列宁才可以在繁忙的工作中不断地进行学习、著述。

英国哲学家米尔，在10岁以前就已经掌握了好几个国家的语言；发掘了特洛伊遗迹的谢里曼，在幼小的时候，背得出父亲教给他的霍梅罗斯的诗篇，成人后，隔几个月就能懂得一国语言；几百年前，芬兰有个叫杰兹普·梅兹凡蒂的学生，不仅掌握了欧洲的主要语言，而且还懂得吉卜赛语、梵蒂冈语、土耳其语、波斯语以及汉语等多种语言，以至被当时的宗教势力认定是魔鬼附身，竟无辜被处死刑。

大数学家欧拉博闻强记，他能背诵大量的公式以及前100个质数的前6次幂。他晚年双目失明，却请人代笔，自己心算口述，写出了400种书籍，成为世界上著作最多的数学家；

莫扎特少年时记忆力便很惊人。一次，他偶然听到音乐家葛莱各里所作的9部合唱曲，非常钦佩，回到住所凭记忆把它写了出来。第二次，再听这9部合唱曲时，竟没什么大的错误；

达·芬奇的记忆力更为惊人。有一次，他看到一幅漂亮的壁画，非常喜欢。回到家里，他就凭记忆照画了一幅。画成后与原壁画一比，从比例大小到颜色深浅，竟然相差无几；立陶宛有个叫拉比·伊莱贾的人，他只读一遍就能记住的书竟达2000册之多。在如此浩瀚的书卷中，他可以随时背诵出其中任何一页上的任何一段。

这些在历史上留下声名的人物，他们都拥有出色的记忆力。

今天，我们研究记忆力并非要创造什么伟业，而是出自实际的需要。无论我们从事什么工作，要想更快更好地完成，获得成就，就必须有一个好的记性，这会使你对业务、工作、学习驾轻就熟，而不会茫然不知所措。

“知己知彼，百战百胜”，这不但适用于军事上，也同样适用于生活的各个方面。生活中充斥着竞争和对抗，只有那些知己知彼、时刻做好准备的人才能获胜。即刻用记忆来武装你的头脑，丰富你的知识吧，这样才会使你更有机会获得伟大的成就！ P3-5

从我们开始记忆起，我们无不希望拥有过目不忘的能力。这样就可以从容应对一切问题，也不会再出现关键时刻大脑休克的尴尬情形。然而，我们常常被繁重的学习与工作压得无法喘气，丢三落四的情形时有发生，分不清彼此的现象也是屡见不鲜，面对如此差劲的记忆力，难道我们真的束手无策吗？但是，为什么历史上有那么多记忆力惊人的杰出人物呢？

古罗马的凯撒大帝能记住每一个士兵的姓名和面孔；亚里士多德几乎能把所有看过的书一字不差地背诵出来；法国的拿破仑对当时法国海岸所设的大炮位置以及它们的种类都记得清清楚楚，如果部下报告有错，他竟能及时纠正……

因此，要想成就一番事业，如果没有良好的记忆力做保证是很难的。尤其处于现今信息大爆炸的年代，要想不被社会淘汰，就得不断地学习，正如有人倡导的终身学习一样。而面对那么多需要记住的东西，若采用古老枯燥、死记硬背的笨方法，很难想象何时才能达到既定的目标!除非有坚强的毅力做保证，否则大多会半途而废!不掌握科学、快速的记忆方法，费时费力的老牛拉破车的学习速度叉怎能跟上信息时代的步伐!

其实记忆力并不是什么深奥的学问，只要我们掌握正确的方法，我们就可以拥有惊人的记忆力。正如记忆力训练大师凯文·都迪所说：“任何人的大脑都是一台高性能的电脑，都具有照相般的记忆潜能，只要活化这种能力，你完全可以记住你想记住的一切。快速记忆训练就是活化你记忆潜能的最好方法。”

《7S倍速记忆法》可以为那些还在“学海”中苦苦挣扎的学子们和总抱怨自己记性不好的人们送去一叶带领他们脱离“苦海”的方舟!同时也顺便把那些勤奋上进，超越自我的人们捎到理想的彼岸!乘坐在“超级”号快轮上的人们都将迅速、顺利地到达目的地!

本书集中了目前世界上最著名的记忆力提升训练专家们的最佳成果，根据他们的理念开发出最有效的提升训练方案，按照本书中的方法去行动，你将可以成倍提高记忆力。