想知道豆蔻之年的内心烦恼吗？想成为孩子的知心朋友吗？本书讲述了发生在当代青少年身上的各种心理问题，通过他们的亲口叙述展示了影响青少年正常学习、生活的心理世界，有青春期性迷惘、自我评价失衡、伦理道德与现实的冲突、奋斗目标的失踪、社交活动的抵触、代沟、学习压力等，通过心理专家的深刻分析，解析了导致这些情况的各种因素，并为青少年指出了如何跳出常规、摆脱困扰、寻找到一条重视自我的正确道路。

代沟、早恋、竞争、个性自我、知青子女、人际交往、理想与现实的冲突、高考压力……这些影响孩子们心理成长和正常生活的问题，在本书中将一一呈现出来，看看专家是如何深入孩子们内心世界的，学学如何成为孩子们真正的知心朋友，让孩子们在我们的共同关爱下健康成长，度过他们美好的难忘的花季雨季。

写给成长中的孩子

自我篇:不识庐山真面目——未去无踪的“我”

我是我自己

我在等待什么

我是小草

换盆

好人还是坏人

我想自信

少女的担心

情绪篇 像雾像云又像风——情绪陛下

我的“眼镜”

快乐的理由

我是一个被遗弃的人

我可以生气吗

我不想参加高考了

我是弱者

这不公平

人际篇：人生角色与角色人生——人际交往

关于人缘

爱有什么错

慧星撞寺球

我的老师

学会说不

家庭聚会自助餐

秘籍篇：船到桥头不会直——方法与策略

寻找路标

高复的日子

直空地带

摆脱重负

人生大石头

锁定频道

舍得

囚禁的公主

战胜遗忘

远方的大象

      我是小草原因重现

张小米(19岁)

我喜欢受人关注，喜欢成为公众的焦点，希望别人都能认可我，甚至是羡慕我，我真的很喜欢享受那种被别人羡慕的眼光。所以，为了能做到这样，我也是相当努力的。学校组建合唱团，具有音乐素养应该是现代人的标志，于是我报名参加。可是训练的过程令我感到灰心，因为我发现我根本不识五线谱，而且我更受不了80多人一起学，老师把我晾在一边的感觉。离开了合唱团，我参加了文学社，我以为以我重点中学毕业的水准，在文学社中应该有自己的一席之地。没想到，文学社中都是一些小有名气的作家，有新概念作文的一等奖获得者，也有早就在各大报刊和杂志上发表过文章的老写手，当他们问起我有哪些作品的时候，我只是含含糊糊地说自己曾在《心路》中发表过几篇文章，天知道《心路》仅是我们中学的校刊。于是我再转到美术组，可是，我连素描的基础都没有。之后，我又参加了学校的公关部，我想，现代社会，人的公关意识和交往能力都是很重要的。可是，我又无法和他们嘻嘻哈哈地“捣糨糊”……大学的第一个学期，我就这样从一个社团转到另一个社团，始终没有找到合适自己的位置。我想这样下去不行，自己仿佛成了掰玉米棒子的熊瞎子，最终将一无所获，于是想静下心来把学习搞搞好。可是，学年结束发奖学金的时候，那些在学习上“捣糨糊”的人居然比我拿了高一级的奖学金，这个结果真的让我太受刺激了。我这么努力，怎么没有一样是比别人好的呢?原来的我

小米在中学的时候就已经是一个很特例独行的女生了，她喜欢引起别人的关注，但又不是属于那种喜欢出风头的类型，她会躺在男生打篮球的操场上晒太阳，然后在他们的请求下懒洋洋地离开；她会站在高高的围墙上，然后在老师们惊慌的眼神中气定神闲地走下来，对大家说一声：“放心，我不会想不开的。”在考试成绩不如意的时候，她会在走廊的楼梯口坐半天，不理会任何人的劝说，想通了以后，她会像什么事也没有发生过那样，回到教室上课。所以，小米在学校的时候基本没什么朋友，不是别人受不了她的酷，就是她受不了别人的平庸。上大学后，她还会回来找我谈些心理问题。她说不是因为大学没有心理老师或心理老师不如我，并特地强调大学的每一位心理老师都要比我正宗和专业，之所以来找我是因为她懒得把自己原来的情况再跟他们说一遍。而我，仅仅是因为对她的过去比较熟悉，仅此而已。

在我的印象中，小米本来就属于非常具有跳出常规思维的那种特例，她不大理会别人惊讶的、不可理解的目光，而是把它作为自己的一种享受。如果我建议小米要学会调整自己的角色，要学会融入社会规范的要求，小米一定会转身就走。我想，小米的到来，更多地是希望我能给她提供如何在大学的环境中继续保持被关注的办法。

我问小米：“在众人的目光中你可以看到什么？”

“看到一个有个性、有自我，不会人云亦云的我呀！”小米稍作思考。这样回答我。

“那么，你在大学频繁地转社团，是不是与你原来的‘我’有点不一样呢?”

“太对了。”小米好像一下子看到了自己的问题似的，“进了大学，我怎么觉得自己和高中时不一样了，老是跟在人家后头似的。老师，你知道的，我特别讨厌自己这个样子，但是我又实在找不到可以让人家来跟我的东西。我觉得自己好浅薄，一点优势都没有。”

“那么，小米，你在大学里频繁地转社团，是想学更多的东西，还是想证明一点什么？”我追问。

P14-15

     写给成长中的孩子

什么是幸福?爸爸妈妈们常说：“你们这代人真幸福，要什么有什么，哪像我们，在该读书的时候却开始上山下乡了，生活真是苦啊”的确，作为80年代中后期出生的“新生代”们，你们生活在物质生活相对富裕、社会环境相对稳定的社会时期，同时，由于特殊的独生子女政策，你们在家庭中享受着得天独厚的关心与关注，与父辈们相比，你们的确是幸福得不能再幸福了。那么。应该幸福”是不是就是“感受幸福”呢?作为一位经常与成长中的孩子在一起聊天的心理老师，却更多的听到了你们内心真实的声音，本书中的“原音重现”就是来自咨询室中的真实声音，只是本着心理辅导对来访者尊重的原则，我对书中的人名、性别或者年龄都做了一些处理，或许你可以在书中找到自己的影子，或许这就是你真实的心事。其实，成长中的困惑如果一起分享，你会发现，和你一样年轻的伙伴正经历着和你一样的烦恼。

所以，对于目前的生活，你们有理由感到不快乐和不幸福，因为，幸福除了物质财富以外，还与许多与财富无关的因素有关，那么，这些因素是什么呢?是心理感受，是个人内心的真实需要!在表面上，你们拥有幸福的物质生活，有关心你们的家人，有正当的学习机会（应该是非常丰富的学习机会)；但是你们的内心却充满不安与不满，尤其是处在青春期这样充满叛逆的年龄，你们渴望挑战父辈们给你们安排的人生道路，但又苦于没有自己理性的主张；你们难以忍受一成不变的生活，但又害怕失去这种稳定的生活，在这种矛盾中，你们有点叛逆、有点另类、有点桀骜不驯，你们不仅跟父辈过不去，更多的时候，你们是在跟自己过不去。

在午后，在一个人的时候，如果你感到不快乐，翻开书，与我聊天。你会发现，在书中，没有那些高深的心理学理论，因为那是心理学家做的事，有的是一张张充满智慧的小芝麻卡，还有年轻人自己解决问题的秘方，在会心的一笑中，或许，你的心情不再下雨。

我们无法改变竞争激烈这个大环境，但是我们可以调整自己心灵这个小环境。当我们的心情陷于低谷中不能自拔的时候，不妨跳出常规的思维模式。当你以一种全新的角度再去审视自己的问题时，也许，困扰你许久的烦恼已经烟消云散了。

祝愿所有的年轻人今天能快乐地学习，明天能幸福地生活，使自己成长得更快，更好地适应社会。

王 震

2004年4月13日