《扁康桃源》是打开健康百岁时代的划时代治疗方法。笔者徐孝锡把40余年的潜心研究成果和数十万字的临床经验汇聚而成的肺功能强化法和扁康丸自信地呈现给您。这本书讲述了认识免疫力和自然治愈力的过程，书中的治疗原理既是扁康韩医院走向世界的历史，也是100岁健康时代来临的纪录。

不要酸痛麻木、病痛缠身的100岁，给我健健康康的100岁！

《扁康桃源》由40年潜心研究，发现了通往健康百岁之路的扁康韩医院徐孝锡代表院长编著。

跟随他的脚步，为您展开心情舒畅、健康百岁的地图。

水流经的地方会形成沟渠，路也要亲自走过才能绘出地图。

让我们和百岁探险队一起来描绘健康长寿的地图吧。

作者的话

 肺健康开启无病长寿的时代

推荐辞

 身心扁康的故事

 健健康康活到100岁的方法

引言 新武陵桃源

第1章 无声延伸的奇迹

 大夫，我的不治之症都好啦！

黄斑变性好转

偶然和奇迹，还有必然

 潜心研制扁康丸的40年人生

掉进水沟里的伽利略

连自己的病都治不好的韩医师

尤里卡！

 大夫，我心情好舒畅

超越扁桃腺

世上竟有这样的事

 良药不苦口

宁可断头，不可断发

良药苦口的真相

用洗药水做饭吃的人们

 不用忌口的药

双目所及之处都是你的土地

过犹不及的时代

没有无益的食物

 疾病源于生活习惯

樵夫的三个愿望

你的身体就是健康履历表

疾病是警告不良生活习惯的黄牌

 一定要克服的治疗痛苦

画中水声

沃伦·巴菲特和时间魔法师

姜太公和蜀葵糖的故事

病极而愈

多流汗病才会好

 误解与理解之间

商鞅变法

不是吃了就能痊愈

高手识高手

放了毒品？

 漫长艰辛的药品公认之路

恩爱夫妇与冤家

解脱之路的开端——正见

就像等待统一的那一天

 走向世界的扁康

中国发来的邀请函

登陆异位性皮肤炎的重灾区——日本

走向五大洋六大洲——开设美国扁康韩医院

Can you cure allergy？

Yes，we can．Only KOREA！

韩医学，韩流风

《纽约时报》11篇健康系列报道

世界科学记者大会

东方治疗西方

第2章 扁康医学原理

 健康与否在于气

气与人生

生命的源泉——呼吸

免疫力的大本营——扁桃腺

马陵之战

重新打造你的肺

 猝死！你也很危险

与年龄无关的猝死警报

没病不代表健康

让病人恢复健康，健康的人更加健康

 童颜皮肤，肺是关键

东施效颦的故事

把握今天！

肺好皮肤才会好

 Goodbye！四象体质论

传统的四象体质论

二象体质论

守护百岁健康的利器

返老还童

 扁康医学的未来

美丽地老去

无病长寿之梦

征服疑难病

第3章 各类疾病与健康百岁地图

 呼吸系统疾病

万病之源——感冒

不能咽口水了！扁桃腺炎

猝死的原因——肺炎

365天感冒——鼻炎

鼻炎恶化——鼻窦炎

恐怖的夜晚——哮喘

痰咳之苦——支气管炎

白色瘟疫——肺结核

坏掉的肺泡——肺气肿

失去弹性的气管——支气管扩张

硬化的瘢痕——肺纤维化

预防为上——肺癌

 皮肤疾病

一辈子青春期？青春痘

引起脱发的脂溢性皮炎

眼周的小米粒——粟丘疹

鼠乳状的突起——鼠乳

容易转移的瘊子

溢出体外才会好——异位性皮肤炎

充血的皮肤和角质——银屑病

斑斑点点的来生花——老年斑

 其他疾病

耳朵流脓——中耳炎

眼睛充血发痒——结膜炎

疲劳又敏感——甲状腺疾病

便秘、腹泻——大肠疾病

小便异常和浮肿——肾病

肿胀酸痛——关节炎

自我攻击——自体免疫性疾病

无声的杀手——脑血管疾病

血管里的交通堵塞——心血管疾病

第4章 得遇扁康的人们

 来自鸡龙山的信

查尔斯·兰格尔和大卫·拉沙贝尔

自由女神像和韩国传统医学的未来

九旬老人的告白

治好母亲30年的鼻炎的刘南奎教练

奥运金牌得主杨荷恩

亚运会围棋选手主治医师

战胜暝眩，迎接希望

传统草药对外国人效果更显著

战胜重症肺病的人们

从韩医中看到希望的西医们

后记 凭吊秦始皇

附录 传统医学常识问答

你的身体就是健康履历表

来医院的患者中，笔者只给一些有必要的患者诊脉。所以我也知道在一些患者中流传说：“韩医师也不诊脉，不会是骗子吧？”

大部分人是通过患者之间口口相传找到扁康韩医院的。呼吸系统疾病和皮肤病等各种肺疾病患者很多。我一般只从脚步、呼吸声和脸色就能看出一个人的病况。诊脉是从脉的跳动情况来判断健康状态，不用非得诊脉，面对面坐着，大部分从脸上就很容易看出生活的经历和健康状态。一个人的身体就是生活习惯的真实履历表。

特别是异位性皮肤炎、鼻炎、哮喘、肺气肿、肺纤维化、支气管扩张等难治的肺系统问题，很多这样的病人是在其他医院长期治疗也不见好转，最后才来韩医院的。患者对自身的病情很清楚，我的作用是了解他们的痛苦，就治疗方法提出建议，克服治疗过程中的瞑眩反应，鼓励他们直到能痊愈。

重要的是切入正题。在神仙面前问：“你真的是神仙吗？”这种犯傻的问题是浪费时间和机会，不要成为樵夫。比起细枝末节，扁康提供根本性的治愈方法——通治药方，所以不执著于是否诊脉，处方也是简单明了。疾病是警告不良生活习惯的、黄牌

来韩医院就诊的中年和老年人中，最常见的疾病是慢性阻塞性肺病。这是西医判定只能活五年的重病，西医也是无从下手，只要能控制住病情不恶化就是最好的了。除了年轻时得过结核病或有家族遗传病史的患者，大部分慢性阻塞性肺病的患者都有数十年的烟龄，或者在空气污染严重的地方工作和居住。当然压力也对病情有很大影响。“肺气肿”和“支气管扩张”合在一起也叫做“慢性阻塞性肺病”。字面上是指呼吸的空气气流慢慢受阻，呼吸不顺畅。

抽烟30年的吴胜柱先生(77岁)气道狭窄，肺功能下降，虽然使用过呼吸机和药物治疗等各种方法，但完全没有好转的迹象。甚至是，一咳嗽就脸红，喘气困难。他坐过救护车，气短的症状持续到深夜，无法休息睡眠。去过很多有名的大学附属医院，吃了很多药性强的药也没有效果，还伤害了内脏器官，失望之余身体状态更加恶化，这时他来到了扁康韩医院。

烟龄40年的李施镇先生(63岁)两年前被诊断为慢性阻塞性肺病。西医说肺功能已经受损，不可能恢复。不过戒烟以后，恶化的速度会降到和不吸烟的人一样。所以他戒了烟，平时每30分钟做一些轻量的运动，星期六去登山。这样经过了1年6个月，复诊的结果是没有半点好转的迹象。他偶然间读到作家李善雨(音译)的胆道癌战病记中《我人生的第4乐章与癌症同行》，直觉告诉他“就是这里了”，于是来到了扁康韩医院。

年轻的时候血气方刚，常常靠烟酒化解工作压力的人，40岁以后来到医院都是重症肺病了。吸烟相当于向肺里扔垃圾。数十年间每天不停地向肺里投入尼古丁，负责氧气交换的肺泡不病才怪呢。

万幸的是，上面两位患者虽然晚了一点，但是看到身体发出的黄牌警告以后，都毅然戒了烟，用运动和传统医学提高肺功能，这是成功治疗的病例。但是那些没有像他们一样找到合适的治疗方法，或者烟瘾太大戒烟不成的人就可能转变成肺癌。

因此，对身体出现咳嗽、痰、呼吸困难等警告信号不能置之不理。特别是整天在半地下、地铁或工地等地方度过的人，一定要坚持登山或通过有氧运动加强心肺功能，同时使用清肺的草药把肺里的热排出去才能长寿。

吴胜柱服用一年扁康丸并坚持做有氧运动，胸闷气短的现象消失，咳嗽和痰减少，呼吸声音变轻，吃饭也有食欲了，痊愈近在眼前。被诊断为慢性阻塞性肺病而开始绝望的李施镇转用扁康丸治疗，10个月后再到最有名的S医院检查，发现肺功能已经恢复，西医们也非常吃惊。

P27-29

身心扁康的故事

我和徐孝锡院长是三十多年的围棋棋友。当我在保健社会部（现在的保健福祉部）任事务官时曾参加过围棋比赛，就在那时遇到了韩医界代表医师徐孝锡院长。我十分欣赏他运棋沉着稳重的风范，现在也经常见面下棋，享受“手谈”的妙趣。我们都是慎重、求胜欲强的人，经常不知不觉下棋到天黑，自然就会一起吃晚饭。

我经常会沉浸于徐院长那些引人入胜的谈话当中，忘记回家的时间。他对扁康丸的热忱真是了不得。从研发的背景和患者用药的情况，以及后期的观察都能不停歇地娓娓道来，他真是个天生就会讲故事的人。我一个人听太可惜了，所以我建议他写书。我非常羡慕能写自传的人。即使是个平凡的人把人生历程写成书，也会趣味横生，而且还有诸多人生教训。我虽然想写，但没有写书的才能，渐渐淡忘了这件事。

现在遇到了我们这个岁数的人，话题自然而然地就会围绕着100岁长寿时代展开。活得长到底是福还是祸，总能引起我们激烈的争论。结论是，能活到100岁固然好，但是身体不好的话就不行了。作者在书中说要成为读者的健康导航员，这也让我对该书的内容更感好奇。

打开原稿，虽然是之前听过的故事，不过仍然读得津津有味。“按照上天赐予的方式生活很简单，就是新鲜的空气、干净的水，以善待别人的心去生活。”出自武陵桃源的故事，虽然是改编的故事，话却说得很对。秉承天意，在没有环境污染的地方，心情宁静地生活的话，身心就会健康起来。“双目所及之地皆为你的土地”，“画中水声”，“樵夫的三个愿望”等故事也给本书增加了趣味。

徐院长40年的研究成果——扁康丸和我的缘分要追溯到7年之前。我和妻子从2003年秋天开始在孤儿院做义工。给缺少父母关爱的孩子拥抱，陪他们玩耍。其中有一个叫郑东永的孩子。在他4岁、也就是2005年的一天，不停地抓挠胳膊和腿，非常难受。胳膊和腿弯曲的地方长满了大大小小的包，用手抓过的地方全红了。怕他抓破，不让他碰也不管用。阿姨说涂了药膏也一点都没好，那就是异位性皮肤炎。

下棋以后一起吃晚饭的时候我给院长讲了这个事。他说，那就试试我开的扁康丸好了。没抱太大的期待，只是抱着草药对身体无害的想法和孤儿院商议后，开始让孩子服用。吃了六个月左右就痊愈了。在那之后东永就成了我的儿子。现在他11岁了，很健康，去年被选拔为首尔大学体育英才，正在接受集训。

徐院长从二十几岁考入韩医专业的时候就患有扁桃腺炎。潜心钻研四十多年用草药治疗的方法，终于在2000年研制出扁康丸。他把他倾注的真诚、经历的烦恼和患者服用的效果，还有在这个过程中感受到的喜悦都在书中娓娓道来。结论就是，肺为五脏六腑之首。目录中“我的黄斑变性好了”吸引了我。现在和糖尿病网膜症、青光眼一样，黄斑变性让人失明的病例频频出现，能治疗它是个鼓舞人心的消息，希望徐院长的热情能让更多患者受益。徐院长对失明预防协会一直大力支持，我借此机会表达对他的感谢。

希望这本书能给读者带来“舒畅的心情，健康的身体”，这就是“扁康”。同时为每天治疗八十多名患者，百忙之中仍然倾力写书的徐孝锡院长喝一声彩。

韩国失明预防财团会长申彦恒

凭吊秦始皇

本来想要长生不老，却只活到了50岁，这就是秦始皇。他对不老仙草的执着促使其主治医生们把水银加入处方，反而把他推上了绝路。摄取少量水银的话，皮肤会暂时变得紧绷，所以秦始皇误以为水银是长生不老之药。但是水银中毒以后会产生忧郁症、精神萎靡等精神障碍，同时伴随着幻觉、失忆，大脑活动迟钝，使智能退化。关于秦始皇之死，有一种说法是他鼻子腐烂，精神产生异常，沉迷于暴政，最后被近身侍卫杀害。另一种说法是带小儿子胡亥巡游途中，到平原津(山东省)的时候客死异乡。

无论怎样，当时他建立起了强权的君主专制。但是作为中国历史上第一个完成统一大业、梦想长生不死的皇帝，他最后却以短命而告终，真是没有比这更不幸的了。

不用说远的，历代朝鲜国王吃着全国各地特供的新鲜食品，享用山参等昂贵的补品，但是平均寿命只有40多岁。虽然长生不老是奢望，但是想要生龙活虎、健健康康地活到100岁却是每个人都想实现的梦想。

笔者在探索长寿方法的过程中意外地领悟到健康活到100岁其实并不难。得癌症的人有很多死于肺炎，死亡诊断中大多数是无法呼吸、呼吸困难致死。强化心肺功能，通过提升扁桃腺的活力来提高免疫力，预防万病的根源——感冒，并恢复元气，促进气血循环，这样就可以预防像肺炎这样随时可以导致猝死的疾病。

除了猝死，还要防止癌症、中风、心血管疾病等，它们会使生命戛然而止。只有想方设法避免中途被夺去生命，才能够长寿。而这只需身体的免疫力和自体治愈能力足够强就会自然达到。负责呼吸和换气功能的第一脏器是肺脏，其功能得到强化的话，包括扁桃腺在内的免疫器官功能就会得到强化。当扁桃腺能够排出健康的淋巴细胞，提高免疫识别能力，从而击退外部有害细菌和病毒时就可以预防早逝。

阻止了猝死和早逝以后，还剩下老死。把老死的界限定在90岁左右的话，距离100岁的目标还有10年的岁月，在无病长寿的终点，有三个勾魂使者，就是肺气肿、肺纤维化和支气管扩张症。“肺气肿”任意吞噬肺细胞；“肺纤维化”破坏肺细胞，使之成为纤维组织；“支气管扩张症”因为咳痰无法正常休息，还常因呼吸困难导致死亡。为了治疗这三大疾病最重要的就是必须使肺细胞复活。这里说“复活”是因为肺脏不像肝脏那样切掉一半还可以再生长出来，它是不可再生的脏器，所以一旦受损就很难恢复。但是笔者在治疗包括各种呼吸系统疾病和皮肤病患者在内的大量患者期间，看到了无数肺细胞无法进行换气活动的重症肺病患者，在通过清肺热、提供水分之后，强壮的扁桃腺功能激发全身淋巴细胞的活力，最终使肺细胞复活，从而得到了痊愈。

通过强化心肺功能，使肺细胞复活，防止猝死、早逝和老死，这样就完成了健康活100岁的地图，您可以亲自尝试一下。在山清水秀的地方建造扁康桃源，请33位90岁以上的老人按照百岁健康地图生活怎么样？让这些老人们都能走过这10年的岁月，这将打开全人类步入百岁长寿的新时代。

为了把人们从难治病中解放出来，颐养天年，为了这一天的到来，今天我还要继续发展扁康医学理论，提高扁康丸的功效。