本书除训练基本理论、方法与手段外，还介绍了有关训练比赛方面的常识。其中，既有高水平运动员的训练方法介绍，也有适合初学者的训练内容；既有国外优秀选手的经验介绍，也有国内优秀选手的技术分析范例，算是有点可读性。希望本书能为广大的中小学校田径教练员、体育学科的学生以及田径训练工作者提供帮助。

阐述了运动训练的基本理论；对跳远、三级跳远、跳高、撑竿跳高等田径运动项目的运动员选材要求、训练方法与手段等进行了详细的介绍。

本书适合大中小学校田径教练员、体育学科的学生及从事田径训练研究的人员。

第一章 运动训练基本理论知识

第一节 运动训练学的几个基本问题

第二节 运动训练中的几个关键问题

第二章 跳远训练

第一节 跳远运动员各年龄阶段的选材要求

第二节 跳远训练方法与手段

第三节 评价

第三章 三级跳远训练

第一节 三级跳远训练新认识

第二节 三级跳远运动员的选材要求

第三节 三级跳远训练方法与手段

第四节 评价

第四章 跳高训练

第一节 幅度型和速度型背越式跳高技术特点

第二节 跳高运动员各年龄阶段选材要求

第三节 跳高训练方法与手段

第四节 评价

第五章 撑竿跳高训练

第一节 撑竿跳高运动员选材要求

第二节 撑竿跳高训练方法与手段

第三节 撑竿跳高比赛的规律

第四节 评价

参考文献