休闲是上帝的赠品，她让我们学会沉思、欣赏、创造，因而能诞生这世界上最美丽的花朵。

游戏是人类的天使，她给我们插上自由、想像、飞翔的翅膀，因而能诞生这绚烂多姿的大千世界。

不要将麻将视为洪水猛兽，麻将同样是人类休闲和游戏智慧的创造物，也是休闲与游戏中的玩耍活动。它与任何游戏品类一样，让我们在其中体味喜怒哀乐，理应得到我们的珍惜与呵护。

序

第一编 休闲：上帝的赠品

休闲的文化记忆

休闲的价值

在多学科视野中的休闲

休闲不仅是概念

休闲让我们学会止欲

休闲：培养完整的人

呼唤现代休闲教育

休闲：中国的文化富矿

第二编 游戏：人类的天使

游戏：潜在和隐性的力量

游戏的本质

思想家笔下的游戏

游戏的误区

勿让老游戏失传

游戏中的智慧与创造

第三编 麻将：智慧的花朵

透视麻将

麻将的历史

麻将现象

麻将：洪水猛兽

麻将：与智慧有约

探查麻将之痛

试问路在何方

第四编 游戏中的博弈理论

竞赛论：掌握市场经济文化的

一个重要学科

休闲竞赛也要创新

休闲在社会生活中的地位

附编 于光远的休闲生活实践

后记