这本书以自我导向、认知加工理论为基础，将自我探索与工作环境相结合，系统地阐述了帮助学生了解自己、了解职业，了解职业生涯发展和规划的决策方式，还包括从学校到工作场所成功过渡的策略。本书讨论的核心议题是一个人在职业生涯道路上如何不断进行有效的职业决策，以确保她或他能够保持在正确的职业发展道路上，或者为其转向另一条职业新路提供手段。本书体现了国际上成熟、先进的就业指导理念，是一本系统全面的就业指导教材。

  开设生涯决策课程是一件十分困难的事。我发现，用传统的方法讲述各种生涯理论、做一些测验和探索已经无法吸引当代大学生的兴趣。他们想要的不是理论而是参与，他们因为有太多的不同说法而无所适从。工作场所急剧而富有挑战性的变化更增大了这项工作的复杂程度。职业发展路径越来越从线性、阶段性向无界的、以技能为取向的方向发展。找到一个能够涵盖探索、评估和技能强化的综合性课程的课本非常困难。我经常花费许多时间搜寻文字材料和网上资料，以便找到能够吸引学生的东西。

幸运的是，里尔登、兰茨、桑普森和彼得森(Reardon，Ienz，Sampson & Peterson)已经为这类课程编出了课本。这本书以自我导向、认知研究为基础，将自我探索与工作环境相结合，还包括从学校到工作场所成功过渡的策略。本书讨论的核心议题是一个人在职业生涯道路上如何不断进行有效的职业决策，以确保她或他能够保持在正确的职业发展道路上，或者为其转向另一条职业新路提供手段。

这种职业决策的策略有多么重要呢?琼斯(Jones)和迪菲利皮(DeFillippi)认为，确保职业成功必须要回答以下6个关键问题：

·为什么?了解你的价值观和动机，以便能够充满热情地投入所做的事情。

·怎样?发展技术、思维和沟通技能以及其他维持职业生涯所必需的个人特质。

·什么?明确行业所能提供的机会和需求以及行业间的联系，以便在个人的生涯中取得进展。

·哪里?获得进入和保持在行业或者个人职业生涯道路上所必需的培训和经历。

·何时?知道什么时候转变角色和活动，知道何时做出选择以便在不同的生涯发展道路上抓住机会。

·谁?发展人际关系，提高个人对组织的价值和吸引力；通过个人特质组合展示自己的能力。

上述这些问题在《职业生涯发展与规划》里都进行了陈述。学生可遵循“解决问题和决策制定循环”(沟通一分析一综合一评估一执行)探究其中的每一个问题。围绕这个循环，我的学生针对这6个关键问题找出了自己的个人特质组合。本书作者提供的活动旨在鼓励学生进行探索，并为他们提供反思机会，这些反思机会常常为他们的进一步探索打开了一条新路。

这本书可以根据教师想要达到的目标而进行调整，因而非常实用。我整体采用了其中某些部分，修改了另外一些部分，并加进了我自己的内容。学生对评估和练习进行了评价，发现它们很有意义、信息丰富。

我们所面临的挑战不是帮助学生做好准备，去迎接一个工作、一次面试，或一条特定的职业道路，而是为他们提供在21世纪可持续生涯所需的认知能力。毕业生必须能够开发和扩展自己的能力，创造机会并且建立专业联系，而不再是简单地依赖现在的组织为他们提供一份工作。要成功地获得满意的职业生涯，就需要个体在整个生命活动(在家和工作)的全过程当中不断进行思索。这本书可以帮助你迎接这种挑战。

大学就业研究协会研究主任

密歇根州立大学学术与职业决策课程协调员

菲尔·加德纳(Phil Gardner)