为什么要开展心理健康教育？学生中心理问题和行为问题有多少？心理健康教育怎样才有针对性和实效性？越来越多的地方和学校开始重视心理健康教育，这套《心理健康教育读本》应运而生，依据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》编写，是目前国内质量好、水平高的中小学心理健康教育读本之一。内容主要围绕人际交往、学习、自我这三方面。本书是系列之一，适合高中学生，形式以体验和调适为主。

第一单元

第一课 走出心灵的误区

第二课 知己知彼，百战不殆

第三课 巧脱困境

第四课 拨开心头的阴霾

第五课 量体裁衣

第二单元

第六课 学习动机

第七课 运筹帷幄，迎接挑战

第八课 众人齐心力断金

第九课 美丽人生

第十课 挺直腰杆

第三单元

第十一课 面对成败

第十二课 超越极限，达到顶巅

第十三课 社交中的第一印象

第十四课 你看重什么

第十五课 其乐无穷