本书分为4个部分共12章。这四个部分是：营造正确的激励氛围；评价激励的各种因素；调动你的激励因素；激励的最大化策略。全书的12章是独立成篇的，其中第1章奠定了本书的基础。

本书所采用的论述方式是把一些概念、元素以及想法统一在一起，而这些对于辨别、理解和将激励应用到日常生活中去都有着十分重要的意义。激励的前提在全书中得到强调和进一步阐释，以方便读者去思考这些概念、元素以及想法的重要性。为了进一步强调这些概念，读者最好完成和复习书中的互动练习和活动，以便与本书保持“同步”。同时，本书以读者为中心，不论你是教育工作者、助理人员、领导者、主管或者其他人，阅读本书后，都可以在多种环境中加以应用。

第一部分营造的激励氛围/1

第1章激励的价值/3

第2章什么能激励你/17

第二部分评价激励因素/33

第3章保养激励ATM卡/35

第4章永远被激励/53

第5章激励的风格/71

第6章你的激励发展规划图/85

第三部分调动激励因素/101

第7章激励的专利：你积极乐观的态度/103

第8章永远感受激励/116

第9章打出激励本垒打/129

第10章项目管理与激励/146

第四部分激励最大化战略/159

第11章对成功充满信心/161

第12章永远积极进取/176