面对生活环境、内容的变化；学习要求和目标的变化；交往对象、规范的变化；社会职能、社会角色的变化，朋友，你是否具备与这些变化相适应的心理素质？处样提高自己的适应能力？如何更好地认识自己和社会，扬长避短，发挥潜能，开发创造力，增强社会适应性，不断探询、肯定、发展和超越自我？……本书将帮你解决这些问题。本书适合于大四学生使用。

适应篇

爱会生活

01 天堂就在你心里

02 诗意地生活

学会学习

03 打造成功的基石

04 绝知此事要躬行

05 编织知识的网络

学会交往

06 第一次握手

07 心灵方舟

08 PAC对垒

学会做人

09 诚信是金

10 会拼才能赢

11 众人划桨开大船

发展智能

12 知识背后的知识

13 做记忆的统帅

14 做学习的好主人

发展个性

15 一棵草压垮骆驼

16 乐观悲观一念间

17 I am very great!

发展社会性

18 在人生的岔路口

19 架桥备船好过河

20 展示自己

发展创造性

21 得来全不费功夫