青少年时期是人格发育和培养的关键时期，本书作者作为知名的青少年心理问题专家，将小故事结合成长道理，将你给孩子一个健康的心态，让他们正确面对成功与失败、地位与财富、亲情与爱情、使他们积极、乐观、自信地面对人生。

前言 /1

扬起自信的风帆

世界上没有笨蛋 /2

或许你不擅长某些东西，但总有你擅长的，只不过有的时候，你自己没有发现而已。

认识自己的价值 /4

不要过于相信别人对你的评价。你可以分辨不出金子和铜块，但一定要让自己发出金子般的光芒。

挑战自己 /6

一个人要挑战自己，靠的不是投机取巧，不是耍小聪明，靠的是自信。

最优秀的人是你 /8

其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己、如何发掘和欣赏自己……

将“我不能”埋葬 /10

无论做什么事情，不要说“我不能”或者‘‘太困难”，你的态度将会决定你成功的高度。

生命不会贬值 /1l

生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身!

战胜自卑 /13

很多时候不是别人看不起我们，倒是我们自己看不起自己。

永远争坐前排 /15

只有抱着一往无前的精神和必胜的信念，克服一切困难，做好每一件事情，力争一流，不甘人后的人才可能到达卓越的巅峰。

没有什么不可能 /17

不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是由于我们先失去了自信，有些事情才显得难以做到。

人生不能没有梦想

为母亲买栋别墅 /20

要想有所成就，首先必需有一个强烈的愿望，并为之锲而不舍地奋斗。

怎样住上新房 /22

如果不付诸行动，愿望再强烈也是徒劳。

假如真的希望飞翔 /24

心有多高，你就能飞多高。心有多大，你的世界就有多大。前提是：你要努力!

当一块石头有了愿望 /26

一旦有了信念，平凡的人和物也再不像以前那样平凡。

生命尽头的27个梦想 /28

有些人把梦想变成了现实，有些人把梦想带进了坟墓。

心中有光 /30

在人生的战场上，我们对死神的战斗迟早得输，我们可以输掉生命，但决不能输掉人生。即使在死亡的边缘，我们仍然需要勇往直前。

80美元环游地球 /32

没有办不到，只有想不到，积极的心态是催发梦想实现的酵母，

苦难是一笔难得的财富

战胜厄运 /36

不善于抛开痛苦的人，让痛苦缠绕一生直至幻灭；但有些人却能利用悲哀的情感获得生命悲壮的感受，并从而对生活恢复信心。

死在冷冻车厢中的人 /38

乐观主义者总是假设自己是成功的，就是说，他在行动之前，已经有了85％的成功把握。而悲观主义者在行动之前，却已经确认自己是无可挽救了。

沙漠里的枪声 /40

常常不是恶劣的环境毁灭了你，而是由于你自己丧失了生活的信心。

成功就是战胜自己 /42

贫困或者富有，失败或者成功，其根源不在别人，而在你自己。

激发生命的潜能 /44

生命的潜能永远大于我们对它的估价，只要我们相信。

真正的强者 /45

被挫折击倒并不可怕，可怕的是我们的意志从此而倒下。

一头生病的大象 /46

只要我们不放弃生命，生命从来不会主动放弃我们。

推销大师的成功秘诀 /47

在成功的道路上，你如果没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生的耐心去面对失败。

第一个被录取的人 /49

失败是一种学习的经历，你可以让它变成墓碑，也可以让它变成垫脚石。

成功总在一念间

敲开幸运之门 /52

很多时候，成功距离我们其实并不遥远，关键是我们能否坚持着向前再跨一小步。

合作的力量 /53

我们常常为了保持个性而拒绝合作，却不知惟有合作，才能使成功的几率增大。

这也会过去 /54

失败了也要昂首挺胸!胜利了更要勇往直前!

明智对待金钱 /56

与别人比名牌、比消费、比出风头，不如比创造，因为前者是昙花，后者是理性。

等待与创造 /58

与其守株待兔，不如主动出击。许多人天天梦想着中大奖，却对身边的机会视而不见。

完全是意外 /60

机遇的到来并不是那么明朗，能否获得成功，关键在于你捕获机遇的能力。

逼自己成功 /62

一个人不被环境逼、理想逼，怎么可能冲得动，又怎么可能成

功。

珍惜每一分钟 /64

凡是要等到有了图书馆才读书的，就是有了图书馆也是不肯读的。

成功最大的秘密是坚持到底 /65

常常不是别人将我们击败，击败我们的恰恰是我们自己。坚持到底的人往往可以笑到最后。

行动是成功的前提 /67

我们并不缺乏发现的能力，但却缺乏立即行动的能力。

浮躁是成功的大忌 /68

只有走好每一步，才可能使自己走得更远。心浮气躁的人永远成不了大事。

到处都是好运气 /69

应尽力做好每一件小事，哪怕一时看不到利益。

抓住人生的偶然 /71

许多偶然，使人生像一幕戏剧，至于是喜剧还是悲剧，要看我们怎样演绎。

学会选择，懂得放弃 /73

要想有所获得，必须学会放弃。在选择的过程中，体现出来的是你的睿智。

不是理由 /74

如果真的想做一件事，想得厉害，想得憔悴，一定会做成功。

从小事开始 /75

重视每一件小事，点滴就是大海。挫折是人生进步的阶梯

不要过于倚仗别人 /78

你所倚仗的资本，并不一定会给你带来好运气。

总有一扇门为你敞开 /80

不管你经历了多少失败，总有适合你的工作。就像一块地，总有一粒种子适合它，也终会有属于它的一片收成……

坦然面对得与失 /82

我们总是在患得惠失，当好运来临时欣喜若狂，当希望破灭时痛不欲生。

让生命化蛹为蝶 /84

人虽不能控制先天的遗传因素，但有能力掌握和改变自己的性格。只要努力，仍然可以冲破生命之“茧”。

做一个聪明的失败者 /86

失败是成功的开始。能踩着失败的螺旋阶梯走到最高一层方是成功，能在失败中崛起的人是一个聪明的“失败者”。

用韧性敲开机遇之门 /88

命运要由自己去开创，真心希望的东西一定要想方设法去得到。成功与失败的间距并不像人们想像得那么大，仅仅是一念而已，那就是看谁最具有韧性。

从失业者到总统 /90

世上没有一样东西可以取代毅力：才干不可以，怀才不遇者比比皆是，一事无成的天才很普遍；教育也不可以，世上充满了学无所用的人。只有毅力和决心无往不胜。

体会生活的快乐 /92

生命的价值在于承受痛苦的同时享受生活赐予的幸福。

被抛到海里的奴隶 /94

火柴在你的口袋里燃烧了起来，你应当高兴才是，多亏你的口袋不是火药库。

跳蚤可以跳多高 /95

我们常常不是抱怨这个世界的不公，就是怀疑自己的能力；不是百折不挠地努力去追求成功，而是一再地降低成功的标准。

改变逆境 /97

当逆境找上门来时，你该如何反应?是宁为玉碎，不为瓦全；还是坚挺对峙?或者，反客为主，去改变逆境!

走出孤独 /99

孤独的木炭很快就会熄灭，炉火中的木炭却可以燃烧很久。所以，离群索居不如融入生活。

若失去了勇气，便失去了全部

笑对风险 /102

敢冒风险的人将改变世界，他们有最大的机会赢得成功。

攀登一步的勇气 /104

打算一气跑一百公里也许需要勇气，但是走一步路是不需要勇气的。

未见面的面试 /106

生活中根本没有什么标准答案，不要让自己陷入规则的陷阱。

投降的决不能是我 /108

“狭路相逢勇者胜”，你的气势高涨，敌人便会投降。

勇气 /109

与其转身而逃，不如迎头痛击……

拜伦的反抗 /111

伟人之所以能成为伟人，是因为其具有伟大的胸怀。

推开虚掩的门 /113

服从命令的兵不一定是好兵，爱问为什么的都是好学生。

真正的男人 /115

不是所有的命令都应该惟命是从，成功并不需要无谓的牺牲。

庸医与华佗 /117

为自己的身家名誉，而去拼命的人，算不得大勇。不顾自己的身家名誉，而去维护真理的人，才是真正的勇者。

学会宽容 /120

有时候，我们的坏念头虽然在别人身上兑现了一部分，别人倒霉了，但是它们也同样在我们身上留下了难以消除的污迹。

天堂的位置 /122

当我们心里充满爱的时候就是身处天堂，当我们心里怀着怨恨的时候就是住在地狱!

两只狼的交战 /124

人性既可是善也可是恶，全在自己选择。

犹豫是生命的大敌 /125

我们在犹豫中长大，我们在犹豫中变老，我们在犹豫中死去。

低姿态 /127

弯腰低头并不等于屈服，挺胸昂首也不代表强壮。

生命的价值 /128

 当生命存在时才能显现出它的价值，如果不懂得生存的技巧，

其他技巧再多也是枉然。

你会输给很多人 /130

我们应该学会欣赏别人：欣赏别人是一种豁达；欣赏别人是一

种理性；欣赏别人是一种睿智；欣赏别人是一种健康的自信。

跃出水面的鱼 /132

天下没有免费的午餐，面对别人的赞誉，我们往往缺乏清醒的

辨别力，忘记了对方的真实目的。

被踢出门的猫 /134

生活需要用平和的心态去面对，麻烦要以理性的态度去解决。惟有乐观，才有快乐

乐观带来机会 /138

一触即溃的军队永远不会胜利，没有韧性的人不可能成功。

幽默的魔力 /139

诙谐和幽默不是玩世不恭，生活需要轻松面对。

人生何处不快乐 /141

人生处处都有快乐，看你怎么去发现。

生命中最美好的时光 /143

只要你快乐，每一刻光阴都是美好的。重在当前，昨天已过去，明日还会来。快乐每一刻是一种生活的能力。

乐观地面对生活 /145

实际上，并不是生活亏待了我们，而是我们期求太高以至忽略了生活本身。

快乐在路上 /147

不要因为达不到目标而泄气，我们可以驻足欣赏途中的风景。

一盒马粪 /148 

乐观者和悲观者之间的差别十分微妙，乐观者看到的是甜甜圈，悲观者看到的是甜甜圈中间的洞。

心境的魔力 /149

事业失败，可以从头再来；如果精神垮了，没有人救得了你，上帝也不能。

两个求职者 /151

两个人同时遥望窗外，一个看到的是沉沉的黑夜，而另一个人看到的却是满目闪烁的星斗。

刷墙的乐趣 /152

生活中不是缺少乐趣，而是缺少发现。以游戏的心情面对工作，工作就会变得很轻松。

一位司机的好心情 /154

心情好，天高云淡；心情不好，天也阴，云也暗。爱的博大照耀一切

最高的奖赏 /158

锦上添花虽然不错，却不如雪中送炭让人思念深刻。

末位淘汰 /160

人与人之间并非只能进行无情的竞争，团结协作有时候更易使你走向成功。

他们要学狗叫 /162

不要吝啬给别人一个小小的善，我们的举手之劳，却可以给别人大大的帮助。

把上帝买回来 /164

人类的财富并不仅仅限于钱财，爱心是我们最大的财富。钱财滋生不出爱心，爱心却可孕育出财富。

无私奉献的报偿 /166

我们付出一份爱心，而生活却意外地给予两份回报。

帝不相信誓言 /168

一个人如果能把诅咒、怨恨都放下，才会懂得真正的爱。

赤脚为你开门的人 /170

很多人狂热地崇拜台上的明星，却感觉不到身旁亲人那充满爱意的眼神。

一位司机的好心情 /154

心情好，天高云淡；心情不好，天也阴，云也暗。爱的博大照耀一切

最高的奖赏 /158

锦上添花虽然不错，却不如雪中送炭让人思念深刻。

末位淘汰 /160

人与人之间并非只能进行无情的竞争，团结协作有时候更易使你走向成功。

他们要学狗叫 /162

不要吝啬给别人一个小小的善，我们的举手之劳，却可以给别人大大的帮助。

把上帝买回来 /164

人类的财富并不仅仅限于钱财，爱心是我们最大的财富。钱财滋生不出爱心，爱心却可孕育出财富。

无私奉献的报偿 /166

我们付出一份爱心，而生活却意外地给予两份回报。

上帝不相信誓言 /168

一个人如果能把诅咒、怨恨都放下，才会懂得真正的爱。

赤脚为你开门的人 /170

很多人狂热地崇拜台上的明星，却感觉不到身旁亲人那充满爱意的眼神

用敏锐的心感悟人生

乞丐挺起了腰杆 /174

一个人具有什么样的心态，便会有什么样的人生。

生命不容再次选择 /175

假如时光可以倒流，世界上将有一半的人可以成为伟人。

精彩的是心灵 /176

胸中有沟壑，手上妙文章。没有精彩的心灵，怎会有精彩的创造。

野心不是坏东西 /178

野心并不是坏东西，只不过是我们的文化丑化了它。其实，在本质上，野心和雄心并没有什么差异。

人生不能没有目标 /180

人活着就得有目标，否则，就会像一艘没有舵的船，永远漂泊不定，只会到达失望、失败与丧气的海滩。

哲学家和水手 /182

生活中没有了风险，也就没有了色彩。

一只有裂缝的水桶 /184

换个角度看问题，我们的缺陷也可以是长处。

立在院角的顽石 /186

许多时候，困难并不像我们想像的那么大。

生存寓言 /187

一时的得意带给你的常常不是好运，而是突如其来的伤痛，甚至是生命的代价。

当傻瓜变成大师 /189

看见别人往天上看，我们会好奇天上有什么?其实人家仅仅是为了止住流出的鼻血。我们自以为前卫、时尚，却常常无意中做了傻子的追随者。

三个雨中的旅行者 /191

有了可以凭借的优势后，便少了戒心，结果人们总是在优势上栽跟头。

秃鹰与羚羊 /193

没有忧患的生活使人颓废，安乐窝里出不了栋梁，有挑战的生活才会令我们保持旺盛的战斗力。

努力争第一 /195

剑走偏锋是大智慧，人走歪路是小聪明。

用热情的心拥抱生活

死去的人才没有希望 /198

没有希望的人生，生命的火焰也会迅速熄灭。

生活到底是什么 /199

由于背负了太多的包袱，使我们忙于低头赶路，却没有时间再去品味生活的真谛。

糟糕的生活 /201

对生活的满足感的产生，并非全部来自生活给你提供了什么，更多的则是你在生活中感受到了什么。

什么是幸福 /203

肚子饿坏的时候，有一碗热腾腾的面放在你眼前，幸福；累得半死的时候，扑上软软的床，也是幸福，哭得要命的时候，旁边温柔的递来一张纸巾，更是幸福。

传到第三代的遗言 /205

家族荣耀与成功的历史，不能保证其子孙后代将会过上美好的生活。

没有出口的迷宫 /207

很多人在欲望的迷宫中筋疲力尽，很多人在名誉的迷宫中苦苦挣扎。

丑陋的鸡 /209

讨厌别人的缺点处处回避，不如关注别人的优点加以赞赏，大家都会为此感到快乐。

邻居餐桌上的谜底 /211

我们总是羡慕别人所拥有的，却不明白别人为何拥有。

上帝还是没有来 /213

打落别人救援的手，等于浇灭了自己生存的希望。

处事与处世

面包师和药铺老板 /216

工作本身没有贵贱之分，但是对于工作的态度却有高低之别。

一个人对工作的态度，是他人生态度的表现。

撞到大奖的画家 /217

不必为地上的牛奶惋惜，也不必为丢失的财物顿足。

一根鱼竿和一条鲜鱼 /219

使自己独立是件好事，但孤立自己可不是件好事!

助人与优越感 /220

助人而不伤人，是一种为人处世的艺术。我们常常标榜自己的善行，往往是出于虚荣。

偷饼贼 /222

自以为正义的我们，往往义愤填膺，其实是被假象蒙蔽了眼睛。

买噪音的人 /224

“朝三暮四”是为了对付猴子，对人嘛!我们可以“朝四暮

曼德拉的宽容 /226

感恩与宽容常常源自痛苦与磨难，必须通过极强的毅力来磨炼。

给予比接受更令人快乐 /228

赠人玫瑰，手有余香。我们送出花朵，得到的却是沁人心脾的快乐。

不正当的手段 /230

罪恶只能带来罪恶，正当的目的只能通过正当的手段才能取得。

关于尾数的哲学 /232

生活中所不为人注重的细节，却可反映出一个人处事的态度。

漫天飞舞的鸡毛 /234

我们的话也许是无心的，但给别人的伤害常常是沉重的。

汤姆的床垫 /236

诚实守信是一个人立身处世的根本，没有诚信的人不会赢得别人的尊重，终究要面临失败的深渊。

闯红灯的代价 /239

侥幸心理使我们无视规则的存在，当规则的惩罚来访时，我们却穷于应付，狼狈不堪。

钓鱼的季节 /241

欲望时刻在向我们招手，因为我们是它想捕获的鱼。

改变你的态度 /243

每个人都是他思想的产物。我们的外在世界没有什么不同，只是个人的内在态度不同罢了。

20年前，男孩从一个仅有20多万人口的北方偏远小城考进了北京的一所知名大学。

上学第一天，与男孩邻桌的一位女同学第一句话就问他：“你家是哪儿的?”而这个问题却是男孩最为忌讳和敏感的，因为在他的潜意识里，出生于小城，就意味着小家子气，没见过世面，肯定会被那些来自大城市的同学瞧不起。

就因为这个女同学的问话，使男孩整整一个学期都不敢和同班的女同学说话，以致当第一个学期结束的时候，很多同班的女同学还叫不出他的名字!

很长一段时间，自卑的阴影笼罩着男孩的心灵。每次集体照相，他都要下意识地戴上一个大墨镜，以掩饰自己内心的脆弱。

20年前，女孩也在北京的一所大学里上学。

大部分的日子，女孩也都在焦虑、自卑中度过。她疑心同学们会在暗地里嘲笑自己那肥胖的样子太难看。

女孩不敢穿裙子，不敢上体育课。大学结束的时候，她差点儿毕不了业，并不是因为功课太差，而是因为她不敢参加体育长跑测试!老师说：“只要你跑了，不管多慢都算你及格。”可女孩就是不跑。女孩想跟老师解释，她不是在抗拒，而是因为恐惧，恐惧自己肥胖的身体跑起步来一定会遭到同学们的嘲笑。可是，女孩连给老师解释的勇气也没有，茫然不知所措，只能傻乎乎地跟着老师走。老师回家做饭去了，女孩也跟着。让老师好烦，于是勉强算她及格，这才把她打发走了。

在一个电视名人访谈节目上，女孩对男孩说：“要是那时候我们是同学，可能是永远不会说话的两个人。你会认为，人家是北京城里的姑娘，怎么会瞧得起我呢?而我则会想，人家长得那么帅，怎么会瞧得上我呢?”

男孩，现在是中央电视台著名节目主持人，经常对着全国几亿电视观众侃侃而谈，他主持节目时的从容和自信使人印象深刻。他的名字叫白岩松。

女孩，现在也是中央电视台著名节目主持人，而且是第一个完全依靠才气而丝毫没有凭借外貌走上中央电视台主持人岗位的。她的名字叫张越。

哦!原来自卑是可以战胜的。P13-14

当孩子以嘹亮的啼哭声宣告他的存在时。父母心中那扇希望和爱的门便由此打开。谁不希望自己的孩子能够拥有幸福、快乐、成功的人生呢?然而在孩子成长的过程中，教育问题时刻困扰着这些望子成龙的父母。甚至有很多的父母坦言：不知道该怎样去教育他们，不知从哪里着手。

青少年时期是人格发育和培养的关键时期。作为父母，应该担负起教导孩子的责任。几乎所有的父母都渴望自己的孩子能拥有成功的人生，但在这一时期孩子若得不到正确的引导，往往会与成功人生失之交臂，甚至误人了歧途。不仅成为社会的负担，更成为父母一生心中的痛。

现在很多父母非常注重孩子的身体健康，但却疏于引导他们的心理成长，孰不知拥有健全的人格和正确的心态对于孩子来说更为重要。我们的孩子注定要在这喧嚣拥挤的地球上生活，将要在更激烈的竞争中求生存，也将要担负更大更重的责任，这就意味着他们将会面临更多的挫折和失败。

给孩子一个健康的心态，让他们正确面对成功与失败、地位与财富、亲情与爱情，使他们积极、乐观、自信地面对人生，将会比遗留给他们千万家产或最强壮的身体更为珍贵。

著名教育家斯特娜夫人说：“孩子的心是一块奇隆的土地，播上思想的种子，就会获得行为的收获：播上行为的种子，就能获得习惯的收获；播上习惯的种子。就能获得品德的收获；播上品德的种子，就能获得命运的收获。因此说。孩子的命运握在父母的手中。”所以在人生的开始，就应该让他们接受高尚的思想。培养优良的品格，形成健康的思维习惯。

空洞的说教难以引起青少年阅读的兴趣，过去的教育往往陷在说教的泥潭里不能自拔。每个做父母的在教育子女的过程中都会遇到各种各样困惑，这种困惑的缘由便在于父母对一些问题不能有明确、深刻的认识，因此言之空洞无物，孩子也感觉乏味无趣。

本书从育人在于育心的观点出发。一反通篇都是大道理的教育模式。由编者精心挑选出二百多个精彩故事。从各个角度诠释健康人生的涵义，并附以简短评论，以点睛之笔突破人们的思维定式，使孩子们在自我思索中塑造出健康性格。因此本书不仅适合青少年的成长需要，而且可以帮助父母家长提高自身的修养。

爱孩子。便要和孩子一同成长，希望本书能给所有成长中的青少年和所有望子成龙的父母亲以助益，若此，编者将感到由衷的欣慰。