智商是人生中最有价值的资本；情商是人生中最为宝贵的非智力因素；财商是人生是最神秘的财富密码；健商是人生中最为重要的成功基础；性格是人生最难解开的命运之谜；气质是人生中最有诱惑力的个性条件；心态是人生中最难把握的心理波动；习惯是人生中最难驾驭的祝奇力量。

《影响人生前途的8大关键要素》是一部很有意思的益智、励志图书，既有道理的说明，又有方法的论证，既有修炼的技巧，又有测试的内容，注重实用，突出趣味，对读者了解自己未来人生大有裨益。

《影响人生前途的8大关键要素》帮你破译人生成败的奥秘，给你解开命运起落的密码。

智商是人生中最有价值的资本；情商是人生中最为宝贵的非智力因素；财商是人生是最神秘的财富密码；健商是人生中最为重要的成功基础；性格是人生最难解开的命运之谜；气质是人生中最有诱惑力的个性条件；心态是人生中最难把握的心理波动；习惯是人生中最难驾驭的祝奇力量。

壹：智商

一、透析智商之谜

人的智力及其特性

人的智商及其测试

智商发展的基本规律

人的智商差异的客观存在

二、高智商，放飞你的梦想

高智商让你正确选择人生

高智商让你统榄全局

经营智慧就是经营财富

三、开发潜能，培养高智商

充实内存：增强人的记忆力 

深层加工：发展人的思维能力

展翅高翔：展开人的想象力

冲破樊笼：开拓人的创造力

四、智商的自我测试

阅读速度的匀我测试

观察能力的匀我测试

思维能力的匀我测试

想象能力的匀我测试

贰：情商

一、撩开EQ的神秘面纱

发现智商的误区

举世瞩目的 “情商”

二、情商高者更易获得成功的人生

情商高者善于匀我激励、 自我期待

情商高者具有较强的人际交往能力

情商高者善于自控、自适和承受挫折

三、用心锤炼，培育高情商

和极培养你的自我意识

掌握匀我激励的艺术

提高你的挫折承受能力

四、情商的自我测试

情商的自我测试(一)

情商的自我测试(二)

叁：财商

一、解析财商的密码

了解财商，认识财商

掌握财商的基础知识

村立八种财商新理念

二、高财商能使人踏上致富路

财育是幸福人生的财宫之源

富人是依靠财商而致富的

开启财商，你也可以成为富豪

三、通过训练，拥有高财商

提高财商必须要有强烈的致富欲

提高财商需要规划好财宫目标

提高财商需要从理财开始

四、财商的自我测试

经商素质的匀我测试

支配金钱能力的匀我测试

家庭理财能力的匀我测试

肆：健商

一、掌握健商新理念

健商：保障身心健康的智慧

健商包含着健康理念的精华

二、健商与幸福息息相关

身体健康是实现完美人生的基石

心理健康是人生幸福快乐的源泉

三、提高健商，预防疾病

制定并实施身心健康计划

积极有效地预防重大疾病

保健“充电”，延长健康生命

体育锻炼，养生又保健

合理而均衡的饮食有益于健康

陶冶情志，保障心理健康

四、健商的自我测试

身体素质的自我测试

健康状况的自我测试

体力牟龄的自我测试

人体寿命的自我测试

伍：性格

一、人的性格之谜

透视性格的本质与特征

性格是怎样形成与发展的

人的各种性格的风采与魅力

二、性格影响人生的命运

性格影响人的职业选择

性格与人生的财运结缘

性格影响人的婚姻质量

三、性格在自我修炼中完美

自我修炼，安现性格的优化

重视年轻人的性格修炼

四、性格的自我测试

你具有哪种性格倾向

从选择百花的颜色看性格

从选择的宝石看性格

从山谷奇遇中的行为着性格

从购买车票时的想法看性格

陆：气质

一、道破气质的天机

从不同的角度看乞质

乞质与性格的关系

乞质在一定程度上受遗传影响

乞质随情动：情绪影响气质

气质的类型及其特征

二、气质高雅助人走上成功路

气质高雅者必然自信

气质影响人的职业选择

气质影响人的人际关系

气质高雅者的战功法则

三、良好的气质来自于修养

气质修养：战胜羞怙和控制表情

音乐与笑客：改善乞质的调节剂

多血质人的韧性与集中力的培养

胆汁质人的思考力与集中力的培养

黏浓质人的决断力与行动力的培养

抑郁质人的表现力与活动力的培养

四、气质的自我测试

气质类型的自我测试

气质神径类型的分类测试

柒：心态

一、心态是人生的主宰

心态是人生真正的主人

行为跟着心态走

人的较量实质是心态的较量

智慧总是在好的心态中产生

二、心态能改变人的一生

心态是世界上最神奇的力量

心态往往决定着人的事业的战败

哥只极的心态使人勇敢面对人生

智商高有时不如心态好

三、要善于调整自己的心态

要驾驭调控好自己的心态

永远做充满匀信的人

保持良好心态，不要自己打败自己

四、心态的自我测试

测测你是否心平气和

透过对待礼物的态度看心态

透过对树木的情绪看心态

捌：习惯

一、习惯是一种顽强而巨大的力量

习惯是一种下意识的行为

习惯总是与环境相适应

习惯往往会受到他人的影响

二、良好的习惯造就好人生

快乐的习惯使人生更加美丽

微笑的习惯是征服困境的利器

好习惯能给人带来健康和财宫

三、培养好习惯，改造坏习惯

好习惯并非天生， 而是后天养成

要成功就必须改变坏习惯

培养好习惯， 做一个成功的人

四、习惯的自我测试

从上班看钟的习惯来测你的处世态度

从洗澡习惯看你的个性

从乘电梯的习惯位置来测你的欲求度

充实内存：增强人的记忆力

记忆是人的智力活动的基础，古今中外智力趋群的人都具有非凡的记忆力。记忆力同样也是人生成功的前提和基石，只有拥有良好记忆的人才有可佻获得事业的杰出成就，才有可能剑造属于自己人生的辉煌。

(1)便于记忆的五条法则

①大脑保健——良好记忆的物质基础。记忆及一切其他思维活动的物质基础是大脑。在紧张的脑力活动中，大脑会大量消耗各种营养成分，因此及时地补足营养是保持大脑活力的重要条件。研究表明，神经细胞和大脑细胞在活动过程中对钙和磷的需求量增大。缺少时会引起失眠和神经错乱。多吃鸡蛋、麦芽、杏仁、核桃等能够使人体内的磷和钙保持充足。

麦芽、巧克力、青菜和一些矿泉水中含有镁，这也是保持良好记忆所需要的重要元素。另外，谷氨酸、复合维生素B有利于大脑工作。它们可在鲜奶、啤酒酵母、杏仁和麦芽中找到。高蛋白是脑力工作所必需的，鸡蛋、豆制品、瘦肉和鱼的蛋白质含量较多。

②兴趣为记忆之母。现实生活中，我们可以找到许许多多例子，印证兴趣对记忆的重要。比如，某人能熟记历届世界杯足球赛所有球员的名字及所有比赛的人球和赛绩。这是兴趣使然，因为他的朋友喜欢听他讲足球，促使他对世界杯资料产生强烈的记忆兴趣。

查尔斯·埃利奥特曾任哈佛大学校长40年，每年该校的学生及职员名字，他都记得。这亦是兴趣使然，因为他某次曾因忘了同事的名字而大出洋相，故此他决意以后不再犯同样的错，便转移到对别人的名字产生起兴趣来。

③选择而记，效果更佳。只选择重点来记，可以减低记忆的负荷。我们不可能学习及记忆一个科目的所有细节。任何人如想这样做，都会非常吃力，最终必然只记得很少，而且肯定不及那些一开始便选择重点记忆的人有效。

④掌握丰富的背景知识。我们对所见、所闻、所读等的理解，全都决定于我们已有的知识和经验(即所谓“背景知识”)。当我们听讲座时，我们会明白讲者所表达的一连串意念，只要这些意念能用我们所熟悉的事物去理解便行。但当讲者忽然提到一个概念如“塞贝克效应”，或一个名词如“夸克”——一个不在我们背景知识内的概念或名词——我们便跟不上了。这个概念或名词，就好似一个孤立的声音一样，不和其他意念相关，我们不能给予它一个准确的意义。这时，我们或许需要叫讲者停下来，要求他解释，不过，有经验的讲者，通常都知道所说的概念或名词是否太僻，并会补充适当的例子说明。

所以，要提高理解力和记忆力，最根本的方法，就是扩大自己的背景知识。你的背景知识越丰富，你的理解及记忆力就越好。比如一个大学生通常比一个中学生学习能力高，便是这个道理。

要增大背景知识，可以多读有益身心的课外书报。至于学校的教科书方面，后面的篇章通常都是基于前面的篇章，故如前面的篇章读得通透，便有足够的背景知识理解和学习后面的篇章。若低年级的基础打得好，到高年级时学习及记忆便会容易许多。

⑤背诵使记忆持久。将资料持久记住，背诵是最有效的方法。

背诵是将要记的资料，用自己的语句背诵出来。比如，当听完一堂课后，可尝试课堂上摘录的笔记背诵，作为温习，方法是：将笔记用白纸掩上，只露标题或分类名称，然后大声诵念有关的细节。

P25-26

人生有四大追求：智慧、感情、财富与健康。凡世间之人，没有人不渴望自己聪慧过人，得到真情，生活富足，永葆健康。然而生话就是喜欢这样捉弄人，每个人的人生，往往在得刭一的同时，也会失去另一些。那么怎么才能让人生更加完美呢?

每十人也表现出不同的四种形态：性格、气质、心态和习惯。芸芸众生，谁都期望自己大方开朗，魅力出众，天天快乐，心想事成。然而，人生不如意者十之八九，很多人茬命运面前，往往身不由己，总以自我的方式演绎人生。那么如何才能让人生更加精彩呢?

回答诸如此类重大问题，绝不是轻而易举的……

人生需要了解自己，需要测试未来。

一个不了解自己的人怎么能改变现状?一个不能充分认识自我的人，又怎么能超越自我? 测试自己的人生，就是知道自己究竟是一个怎样的人，就是要明白自己身上还有哪些潜质尚待开发与利用，就是要懂得如何在人生征程中扬长避短，躲开陷阱，直达理想的目标。我们所倾心绱著的这本《影响人生前途的8大关键要素》，就是要告诉广大读者：剑造成功的人生，智商、情商、财商、健商，一个都不稚少。追求幸福的人生，性格，乞质、心态、习惯，样样都重要。《影响人生前迹的8大关键要素》试图告诉广大读者：你可以透过你所具备的各种素质，来透视你的未来人生。即使你现在还很平凡，只要扬长避短，不断地自我修炼，就可佻成就卓越的人生。

《影响人生前迹的8大关键要素》同时还启发读者：生话从不会事事如意，成功也从不会不请自来。别以为模仿他人是实现梦想的捷径，其实那只是人生中美丽的谎言。只有挖掘自己的潜能，不断提升自我素质，走一条自己的路，这样的人生才最有意义、最有价值。

智慧是人生中最有价值的资本。透过智育看人生，你可以了解自己的智力水平，可以通过学习与实践提升自己的智商，可以经过勤学苦练，以出色的头脑实现人生的抱负。

情商是人生中最为宝贵的外智力因素，透过情商看人生，你可以有效地自我调整情绪，可以学会与人沟通的技巧，可以展现出自己的人格魅力，从而比别人更容易拥抱幸福。

财商是人生中最神秘的幸福密码。透过财商看人生，你可以更新自己的财富观念，可以掌握更多的理财技能，可以在刻苦训练中和累经验，为享受高品位、高质量的人生做好充分准备。

健商是人生中最为重要的基础。透过健商看人生，你可以更加珍惜生命，可以学会如何科学地生话，健康地生话，可以通过运动锻炼、均衡营养，永葆自己的青春活力

性格是人生中最难解开的命运之谜。透过性格看人生，你可以通过努力弥补先天的不足，可以通过修养升华你的人格，可以在素质的提升中，走向人生的卓越。

气质是人生中最有诱惑力的个性条件。透过气质看人生，你可以发现自己的亮点，你可以找到不利于进取的缺陷，你可以在修身养性、陶冶情操中，让自己的人生更加完美。

心态是人生中最难把握的心理波动。透过心态看人生，可以通过改变心态而主宰自己的命运，你可以在面临人生的考验中，做出改变人生的正确选择。

习惯是人生中最难驾驭的神奇力量。透过习惯看人生，你可以认识原有固定的生话方式，你可以意识到曾经让自己失望的原因，你可以通过改变目哥只月累的不良习惯，步入人生的成功殿堂。

《影响人生前途的8大关键要素》是一部很有意思的益智、励志图书，既有道理的说明，又有方法的论证，既有修炼的技巧，又有测试的内客，往重实用，突出趣味，对读者了解自己未来人生大有裨益。  成功始于追求，追求需要讲究策略。愿本书为每一位读者拥有成为的人生，提供有益的启迪、指导与借鉴。