乒乓球运动的教学训练过程是技能传授的过程，它涉及到3个相互关联的内容，即技术手段(技术动作以及器械)的掌握，围绕着技术手段掌握所必须学习的技术知识，以及在技术知识指导下，为有效、合理地掌握技术手段所采用的技术方法。本书在理论体系上分为知识、手段和方法3篇，使乒乓球教材体系的逻辑结构更为严谨。

第一编 知识篇

第一章 乒乓球运动发展概况 (2)

第一节 乒乓球运动的起源 (2)

第二节 世界乒乓球运动发展 (3)

第三节 中国乒乓球技术的发展 (10)

第二章 乒乓球技术知识 (18)

第一节 乒乓球技术的科学知识 (18)

第二节 乒乓球技术的经验知识 (33)

第三章 乒乓球运动的科学研究 (45)

第一节 研究的内容、理论和方法 (45)

第二节 研究工作步骤 (49)

第三节 乒乓球运动科学研究工作的形式 (51)

第二编 手段篇

第四章 乒乓球技术动作 (54)

第一节 基本站位 (54)

第二节 握拍技术 (55)

第三节 单一技术 (57)

第四节 结合技术 (88)

第五节 步法技术 (100)

第五章 乒乓球技术的战术运用 (105)

第一节 乒乓球技术动作、战术和战术形成 (105)

第二节 单一技术的战术运用 (107)

第三节 结合技术的战术运用 (120)

第四节 技术体系的战术运用 (127)

第六章 乒乓球运动器材与场地 (138)

第一节 乒乓球器材 (138)

第二节 比赛场地的布置与要求 (144)

第三编 方法篇

第七章 乒乓球教学 (148)

第一节 乒乓球技术动作教学原理及其运用 (148)

第二节 乒乓球技术动作教学的内容和方法 (154)

第三节 击球技术分析和错误动作纠正 (164)

第四节 教学文件的制订 (165)

第八章 乒乓球训练 (170)

第一节 乒乓球运动的基本特征与训练的关系 (170)

第二节 乒乓球的训练原则 (172)

第三节 乒乓球竞技能力训练 (177)

第四节 双打及其训练 (203)

第五节 步法及其训练 (209)

第六节 乒乓球竞技能力诊断及其训练安排 (210)

第九章 比赛战术的运用 (222)

第一节 比赛战术 (222)

第二节 团体比赛的战术安排 (227)

第三节 乒乓球比赛的战术指导 (232)

第十章 乒乓球竞赛方法 (239)

第一节 比赛规则 (239)

第二节 竞赛组织 (245)

参考文献 (256)