对从10岁左右到20岁左右的青少年,本书提供了一面全面、清晰了解自己和同龄人的镜子。

—想到生儿育女，人们总会自然而然地想到宝宝，有个小宝宝该是一件多么美妙的事啊，在想象儿女给个人生活带来的种种乐趣时，没人会联想到十几岁的孩子。此时，浮现在人们脑海中的很可能是小婴儿露出的第一次微笑，迈出的第一步，说出的第一个字，甚至还有孩子长到几岁时和父母促膝而谈的那一幕幕温馨景象，但是自古以来，从没有人说过这样的话：“亲爱的，我们要是有个十几岁的孩子该多好啊!”

大多数父母起初都能顺利进入角色，在实践中学会尽父母的职责。他们一点点知道了该如何让大哭的婴儿安静下来，接着学会了如何照料蹒跚学步的幼儿，后来他们的孩子会渐渐长大，到了上学的年龄就去了学校，开始茁壮成长。在孩子出生后的这十年到十一年里，父母们会发现为人父母似乎也不是一件很困难的事。可接下来，随着孩子胸部一点点发育或者睾丸激素的些微增长，年幼的儿童发生了彻底的转变，变成了一个沉默寡言、喜怒无常、神神秘秘的家伙，经常让你无所适从。

这是怎么了?父母们陷入了困惑之中，过去他们可以上前亲吻一下那瘦小的胳膊，或拥抱一下在足球比赛中处于下风的小球员，这样的举动总能使一家人皆大欢喜，可现在这些做法再也行不通了。你无法预知接下来和你同居一室的这个十几岁的家伙会为什么事情突然爆发。

作为一名青春期专业医生，我的任务就是帮助青少年以及他们的父母顺利地度过这一转型期，并帮助这些家庭在今后的十年或十二年里把握好自己的家庭生活。在这本书里，我希望和读者分享自己在近三十年的职业生涯中所积累的种种经验。

来我这里就诊的主要是高中生和大学生。每天我都要回答各种问题，如需要做哪些体检，在上学期间或旅行时需要接受哪些针剂治疗，为这个或那个青少年明确个人生长发育的指标。另外，我在日常工作中还会接触到一些涉及性、毒品以及心理抑郁等比较棘手的病例。

我于1969年毕业于儿科专业，虽然身在医疗系统，没有受到60年代革命风潮的冲击，但也恰好目睹了这场运动给社会带来的剧痛。当时，年轻人纷纷尝试着去体验“性、毒品和摇滚乐”，面对这一切我和当年的所有人一样，都觉得自己看到的这些东西就仿佛是某些神秘而邪恶的病毒，正在毒害年轻一代，使他们自甘堕落。然而，在我内心的某个地方，却深深地认识到这样的行为有它正常的一面，因此我渴望更多地去了解这群被称为“青少年”的另类一族。带着这一抱负，我申请到了一次全奖的学习机会，专攻和这个人生发育阶段有关的医药学，并在1971年开始了从医生涯，专门为青少年提供医疗救助。

来我这里就诊的许多人都是从11岁开始就一直在我这里接受帮助，直到步人大学校园。有时候我觉得很难给他们的疗程画上句号，不知道什么时候该把他们转到内科大夫那里。他们在走进我的诊室时手里常常拿着夏令营的表格、大学申请表格、论文书写细则，还有一系列病原体，例如某本让他们心烦的教科书。有的人来到我这里仅仅是因为他们厌倦了儿科诊室里挂着的那张画着大鸟的装饰画。他们觉得自己就像格列佛到了小人国一样……眼前的椅子已经太小了，容不下他们庞大的身体。还有的觉得没法和那些“宝宝医生”沟通，因为他们显然对自己感兴趣的关于性及青春期的话题无动于衷。

还有一部分人是被送到我这里来的，因为他们在青春期期间遇到了特殊的问题。饮食紊乱成了青少年的常见病，甚至有年龄更小的病人在“掉秤”。焦虑的父母不停地追问：“她现在体重下降是正常的吗?”处理这种复杂的病症要求医生拥有和许多青少年及其父母打交道的经验。作为医生你还有可能要面对一个对子女性行为倍加关注的母亲，她可能觉得自己需要采取新的策略来应对这一问题。许多父母和青少年都是在遇到了一个特别棘手的问题时才会考虑到一个新医生那里就诊。孩子们刚进诊所时只是谈论着手里的夏令营表格或学校申请表，但后来他们会慢慢触及主题，开始倾诉自己在学习和交友上面临的问题，或者说起毒品问题，或自己一直没有充分重视的腹痛给自己带来的困扰。有的孩子斗争了很长时间，最后才坦言他们对自己的性别取向感到困惑不安。

在多年的临床过程中，我曾有幸来到孩子们的教室里和他们交流。通常一进教室，迎接我的总是一堆4×6见方的卡片，上面写满了不记名的提问。每次我都尽自己所能直截了当地对这些提问一一给予答复。一般都要过十五分钟以后，他们才会举手，直接向我提问。只要你作出愿意聆听的姿态，就会发现他们早就想一吐为快了。此外，我还曾多次给父母们举办讲座，向他们面授机宜。每次我的听众都在下面狂记笔记(多数情况下是来听讲座的母亲们)，而每当我看到自己成功地把某个理念引入了家庭之中，看到父母们在彼此交流中取得同感，我都深感欣慰。很多时候，我的讲话在结束后总能激发起热烈的讨论，父母们相互倾吐着自家的问题，愉快地互诉衷肠。我们以这种形式进行会诊的病例多达五十例，甚至更多!

在这本书中，我非常希望和你分享我对青少年所了解的一切，向你讲述一个医生眼里的青少年成长历程，以及从其他角度观察到的青少年成长的历程。我希望你能从这本书当中得到的东西

随着青少年从中学进人大学，他们的身体开始发生变化，而他们的心态也随着身体的变化而变化。父母们需要接受一定的指导和帮助才能充分了解青少年健康保养方面的一些常见问题，包括青春期所引发的种种变化。

在某些人看来，是陪着孩子去医生的办公室，还是让他们自己去办公室，似乎是一件无关紧要的事，但是在青少年的眼中，这可是一个至关重要的决定，具有划时代的意义。在养育青少年的过程中，什么时候要考虑到保密问题，如何做到保密?父母可以在孩子不知情的情况下给医生打电话求助吗?仿佛突然之间，青少年的医疗问题就变得非常复杂、非常棘手了。父母会觉得，带女儿看儿科医生的那段时间多好啊，一切都那么简单，那么明了。

在这本书的大部分篇幅里，父母们会看到自己关心的有关青春期子女在成长中所面临的一些日常问题。在办公室里，每天都有人来问我，是不是应该带他们的孩子来就诊，或者有些情况对青少年来说是不是合理的、正常的。比如，“一个十几岁的孩子睡那么多觉正常吗”，或者“他还会再长吗”。我要处理各种各样的问题，粉刺、月经、头疼、胃疼、胸疼、肩膀一动就咯咯地响，总之是五花八门。

有的孩子很喜欢运动，而他们的父母会有一大堆的问题：需要做哪些身体检查?怎样才能避免受伤?体育运动体检都包括哪些项目?如果孩子发生了脑震荡，他什么时候能重新开始体育运动?如果他的关节扭伤了，我们该怎么处理?发育中的青少年可以进食一些增进体魄的营养品吗?青春期医生每天都会遇到这样的问题。

但是，从很多角度上来看，这些问题还是容易应对的。我们要是进入了和毒品有关的世界，才是真正进入了一个非常难以应付的领域。父母如果看到自己的儿子或女儿在参加了一次派对后大醉而归，那种痛苦的心境是可想而知的。同时父母们很清楚，“教训”恐怕是没有用的，这更加剧了他们内心的痛苦。我们要完全禁止他们喝酒吗，还是说只让他们喝一点点?偶尔吸一次大麻真的没问题吗?我们要不要随时给孩子做一下药检?就在他们下一次的体检中?父母们经常会这么说：“哎呀，医生，你就做一次尿检吧。他不会知道的，如果结果是阴性的，我们就不告诉他我们给他做了尿检。”

今天的青少年可能接触到一些新的毒品，而他们的父母对这些毒品闻所未闻。孩子们在聊着“维他命K”，或者在议论谁在尝试“E”，而父母们需要了解这些话都是什么意思。就算再世故的父母也很难紧跟形势，随时了解我们的孩子都可能碰到哪些毒品。在互联网的帮助下，青少年可以接触到非常详细的药理信息。我现在丝毫不奇怪有些十几岁的孩子能滔滔不绝地用复杂的药理知识评论一种药的好处，并且强调该药的代谢方式能把吸食的危险缩减到最小。我们不能再简单地说一句“它对你有害”就解决问题了。今天，我们需要了解为什么它是有害的，它是怎么产生害处的，不然对那些自己已经进行过一番调查研究的孩子们来说，我们的话就不具备足够的说服力。

另一个棘手的问题就是和性有关的问题。如今十几岁的孩子往往在没有准备好的时候就要步入成人世界，面对性参与的问题。不能再像从前那样把初中一年级的学生看做是前青春期的孩子，我们有必要向他们传授一些性的知识。父母们不能再自欺欺人了，不要装做一副无所谓的样子，仿佛自己的孩子对性病传播的危险具有天然的免疫力，不要感觉避孕是个可以拖到以后再谈的问题。现在有许多中学都在健康课中讲述有关性传播疾病的知识。父母的任务就是要不断地了解这些知识，这样他们才能明智地和孩子讨论他们自己对性问题的看法。

我们每天都要处理很多青少年成长方面的问题，其中一个方面就是青少年的情绪问题。在书店里，四处可见有关青少年情绪紊乱的书籍。确实，想找一本有关神经性厌食或青少年犯罪行为的书并不难，可是要想找一本讲述正常的青少年的生长发育，讲述他们在这个阶段经历的正常压力的书却不那么容易了。

对这个年龄段的孩子来说，要区分他们正常的情绪波动和病态的抑郁情绪是十分困难的。本书将利用一章的篇幅帮助大家理解青少年正常的感情生活，帮助父母们回答这样一个问题，这就是“对一个十几岁的孩子来说这正常吗?”

通过阅读本书，通过关注你那十几岁的孩子，你会很快发现自己对青春期的认识已经达到了更高的专业化水平，这些知识能帮助你做一个更明智、更富有同情心的家长。

为了方便大家查找青少年常患疾病的知识，本书在最后一部分对青少年的身体健康做了全面的介绍，从头部直到脚趾，涵盖了身体的各个部位。用这样自上而下的顺序来介绍疾病知识可以让你很轻松地找到一个特定的身体部位。也就是说，如果你想查找颈部疼痛或胸痛、胃疼等疾病常识，你可以很快按照身体部位找到有关信息。大部分父母和青少年打来电话时都是来咨询一个特定的身体部位出现的问题的，这种从头到脚的身体健康介绍可以简单明了地帮助大家了解一个特定部位可能出现的各种情况。

另外还要给大家一个非常重要的提示。父母们必须自己定夺，不管他们是在一起还是离了婚都必须共同努力。没有一个医生、也没有一个指导顾问能告诉你如何才能“正确”地抚养你自己的孩子。的确，在一种特定情形下告诉父母们不该做什么相对比较容易，而要给父母们提供一步步的指导却困难得多了。

  我的事业历程是很幸运的，我在医学界找到了一个能给我带来快乐的领域。我看着孩子们在青春期带来的历练中成长，目睹了大部分孩子顺利地、成功地步入了他们的青年阶段。我在这本书中为大家提供了一些真实资料——也提出了一些问题——希望能帮助大家认识到青少年所面临的各种潜在的问题。如果你能更好地理解你十几岁的孩子以及他或者她所需要接受的医疗保健，你就有了更好的准备，可以继续扮演你的成人角色，给自己的孩子提供帮助、提供支持，继续在孩子的生活中发挥必不可少的作用。