一杯咖啡，一缕阳光，一本好书，一份闲情。淡淡清香，柔柔音乐，轻轻抚慰，心灵地带，放牧灵魂，耕耘智慧。幸福、安宁、快乐、愉悦，用心去慢慢品味……一种阅读生命的享受，在书香里跳跃。智慧，从这里升起，犹如一盏航灯，帮助你了解心灵万象，引领你绕开重重暗礁，也为你梳理放飞心灵后疲惫的翅膀!"心灵咖啡"，直指心灵的内容，为你梳理过去，指导现在，昭示未来。

第一篇幸福是一种智慧／l

 幸福是一种感觉／l

 鲜花送人，手袖留香／3

 一次一粒沙／4

 爱第一位"妻子"／6

 给人生当一次会计／8

 "减岁"哲学／10

 富贵无边／12

 不知是福／13

 一切皆有可能／15

 你本来是鹰／16

 先把行囊扔过墙／18

 幸福就在身边等你／20

 生活不缺少关，而是缺少发现／21

 寂寞是一种难得的清福／23

 抓住心中的贼／26

 好心态，好人生／27

最大的不幸是不知道幸运／29

别忘了蚌里还有珍珠／31

多一点爱心，就多一份幸福／32

脑袋决定了你的口袋／33

无私才能无畏／34

幸福的"面容"是朴素的／36

要常常对自己说我很幸福／37

富有不单单指拥有金钱／39

第二篇打破心灵的瓶颈／41

  解开心中的结／41

放弃与争取／43

别对失败依依不舍／45

神秘力量的法宝／47

丢掉你的面子／49

摘得情商桂冠／52

绝不放弃／53

敢于对困难说"不"／55

有舍，才有得／58

该放弃时就放弃／60

别让自己击败自己／61

人生的意义你来定／63

高擎三个火把／65

态度是人脉的资本／67

 正确的心态是法宝／68

 一坛老酒／70

 打破心中的瓶颈／71

 别与珠宝擦肩而过／72

 横看成"悲"，侧看成"喜"／74

 相信自己前途是光明的／75

 通财之谊的心态／76

 被需要的奇迹／77

 沉睡的威廉／78

 坚持自己的观点／80

 别把宝瓶打碎／8l

 活在当下／82

第三篇活着就会有问题／85

常想一二，不思八九／85

懂得生活的技术／87

逆境是堵墙，推倒了就是桥／88

精神击败厄运／90

冒险中蕴含生命的养料／91

享受独处的美感／93

上帝只拯救能够自救的人／95

偶尔停下，才会蓦然顿悟／96

问题中隐含着解决的种子／98

只有改变才能适应／99

有一种财富叫耻辱／100

学会说不要紧／103

让精神自由／105

学会分享幸福与快乐／107

静心品味"决定"二字／109

干工作与干事业／111

把自己的闪光点列在纸上／112

神秘的炼金术／114  ，

愈挫愈奋／115

做一条因惧怕而生存的鱼／116

第四篇希望成功才会成功／119

 征服自己的弱点／119

 学会终身学习／120

 自我激励是成功的发动机／122

 断绝自己的后路／124

 你想要拥有什么／126

 经营你的梦想／127

 别错过眼前的景色／129

 战胜自己就是成功／130

 高举信念之旗／131

 要走坚定的信念之路／133

 拥有坚强的意志力／135

 信心是伟大的基石／138

 前面总有更高的目标／14l

 毅力是人生至宝／143

 有远见才有卓识／145

 恒心×追求=力量／147

 屡败屡战才能胜利／150

 诚实成就事业／153

 把握生命中的分分秒秒／154

第五篇给幸福加点盐／157

 苦难如何芬芳／157

 在沉静中突破困厄的包围／159

 你不是错误／16l

 胆小的士兵／163

 心态是驱动力的燃料／165

 让知识改变命运／167

 为了看得更清楚／169

 误会／171

 当沉香变成木炭／172

 世界冠军的心态／174

 没有命中注定失败的人／175

 悟透失去，便是得到／178

 平平淡淡才是真／180

 拳头缩回是为了更有力的出击／181

 经历失败．研究失败／183

 是金子总会发光的／185

 抖落身上的垃圾／186

 只有人格才能换来尊重／187

 欲上天堂必须先下地狱／188

第六篇不要让自己疯狂／191

 "贪婪"串串秀／191

 别做屋顶上的山羊／194

 谦虚一点会增加魅力／196

 害怕能使疯狂的心宁静／198

 不做欺心事／199

 真正学会自我反省／200

 要善于自我克制／202

 卖弄雕虫小技要不得／204

 疤痕／206

 看准了才动手／207

 宽容别人就是宽容自己／208

 谦逊助你成就大业／209

 人生不能缺少修养这一课／210

 别让虚荣心偷走你的梦／21l

广结善缘铺就成功之路／269

真诚地关心他人／27l

多个朋友，多条路／272

乐与陌生人交往／274

真诚地关心他人／277

记住别人的名字／278

增加你的感情资本／28l

为自己开个情感账户 ／282

打造你的关系网／284

接纳不同的声音／287

重视你周围的每一个人／288

用真心赞美他人／29l

保有一份糊涂／292

尊重他人就是尊重自己／294

不要轻易制造敌人／297

让他人感到自己很重要／298

有朋友的人生是幸福的／301

借风扬帆济沧海／303

帮助别人就是帮助自己／306

助小鱼的鸟儿／306

不要苛求回报／308

阔不是可以装出来的／213

化验"认真"元素／214

诚实是做人的根本／216

神奇的魔盒／218

躲陷阱的狼／221

为人处事采取"磨合"策略／222

第七篇欲望是弹簧／225

贫穷的心／225

气球不能一直吹／227

美德的价值／229

不贪为宝／231

不要为虚名的枷锁所累／234

别让心灵在金钱面前生锈／235

拥有就是福气／239

做一个善待金钱的明智者／241

做欲望野马的骑士／242

唤醒良知／245

增彩人格的魅力／248

追求完美的人性／250

物欲太盛防断肠／253

索求越小，人生就越幸福／254

适可而止，乐从天降／255

贪欲让她丧失机会／259

 尊重卑微的人／261

 拥有生命就拥有一切／263

第八篇为心灵建个花园／265

 身心健康源于心灵解放／265

 找准自己的环境／268

 做一个辛勤的园丁／269

 抛弃幻想，选择奉献／270

 坚决与痛苦分手／273

 淡然如云，微笑如花／274

 千江月，万里天／277

 快乐的回忆犹如良药／279

 敞开自闭的心扉／281

 定期大扫除／283

 让想像去翱翔／284

 别让想像力因怠惰而萎缩／285

 打开"心房吸尘器"的开关／287

 原谅别人可以平息心火／289

 让心灵有时间去约会／29l

 知足会让你成为一株无忧草／293

 别忘了为自己颁奖／294

 梦想需要漫长的跋涉／295

 让自信的阳光照耀成功的嫩芽／297

 目标要确定得恰当／299

点亮"深海神灯"／300

珍惜别人馈赠／302

学会赞美别人／303

常怀一颗感恩的心／305

幸福是一种感觉

幸福并非是一种具体的外在环境，它对于人们来讲只是 一种心理感觉。一个人的处境是苦是乐，往往是主观的。苦 乐全凭自己判断，这和客观环境并不一定有必然关系，正如一个生来就不爱珠宝的女人，即使置身在极其重视虚荣，人人都珠光宝气的环境，也无伤她的自尊。拥有万卷图书的穷书生，并不想去和亿万富翁交换钻石或金银。满足于田园生活的人也并不羡慕任何学者的荣誉头衔．或高官厚禄。P1

 爱好就是方向，兴趣就是资本，性情就是命运。各人有名人理想的乐园，有自己所乐于安享的境界。一个人生活的是否幸福并不在于他生活的客观环境有多么的好，而在于他心中的感觉，他是否从中体会到了一种幸福。

一位作家曾经去了一趟藏北高原，体验那里的藏民生活。他发现那里的藏民拖家带口、靠啃牦牛骨头度日。他大生恻隐之心，深表同情。不料，藏民根本不买账，反而颇为伤感地对这位作家说："我看你一年到头离乡背井的，也不知为什么奔波，你才真的惨哩。"

同样一种生活状况，也许会有别人认为人家过得挺悲惨，但人家却往往自我感觉良好，活得有滋有味。谁能说这就不是生活的幸福呢?

罗素曾著过《幸福论》一书，自觉对幸福颇有研究。有一年，他抱着"拯救中国人于水火"的宏愿到了四川。但他上了峨眉山，罗素就打消了最初的念头。因为罗素上山时乘的是竹轿，他看到大汗淋漓的轿夫，深感不忍。谁知两个轿夫在歇脚的时候用毛巾擦着汗水，用草帽扇着凉风，还有说有笑，并给这位大哲学家出了一道智力题："你能用11画写出两个中国人的名字吗?"罗素想了半天不知其解，于是只好坦然地承认自己不能。轿夫笑吟吟地说出了四个字的答案"王一、王 二。"罗素不由得心中叹道："用自以为是的眼光看待别人的幸福是错误的。"

成功学大师卡耐基说："使你快乐或不快乐的，不是你有什么，你是谁，你在哪里，或你正在做什么，而是你对它的想法。举例来说，两个人处境相同，做同样的事情；两个人都有着大致相等数量的金钱和声望。然而，其中一个落落寡合，另外一人则欢欣愉快。什么缘故?心态不同的关系。"

幸福是一种感觉，希望生活中的每个人都能找到自己的 幸福。P2

鲜花送人，手袖留香

微笑是一种心灵魔力的外在表现，这种魔力不仅能够给 日渐枯萎的生命注入新的甘露，也会使人生开出幸福美丽的 花朵。

一家资金雄厚的鲜花公司以高薪聘请一位售花小姐，招 聘海报张贴出去后，前来应聘的人踢破门槛。经过几番面试， 老板留下了三位女孩让她们每人经营花店一周，通过对经营 利润的考核，以便从中挑选一人。这三个女孩长得都如花一 样美丽，一个曾经在花店插过花、卖过花，一人是花艺学校的应届毕业生，余下一人只是一个待业女孩。

插过花的女孩一听让她们以一周的实践成绩为应聘条 件，心中窃喜，毕竟插花、卖花对于她来说是轻车熟路。因此，在她经营花店时，每次一见顾客进来，她就不停地介绍各类花的象征意义以及给什么样的人送什么样的花。因此几乎只要顾客进了花店，她都能说得让人买去一束花或一篮花，一周下来，她的成绩不错。花艺女生经营花店，她充分发挥从书本上学到的知识，从插花的艺术到插花的成本，都精心核算，她甚至联想到把一些断枝的花朵用牙签连接花枝夹在鲜花中，用以降低成本…… 她的知识和她的聪明为她一周的鲜花经营也带来了不错的成绩。P3

生命是一座重门深锁的城堡，它犹如心灵的迷宫，使我们身处其中却无法找到出口。当我们不小心步入了心灵的误 区，痛苦不堪时，命运会给你以七色的阳光，让你坦然地面对生活和社会，走出困境、走出迷茫……

人生的最美，就是一边行走，一边欣赏路边美丽的花朵； 或是坐在咖啡馆的落地玻璃窗前享受惬意的阳光。让我们珍 视生命、战胜苦难、休憩心灵、呵护真爱、调整心态、享受人生， 同时学会从全新的视角去看待生活，对待生命。

把杂草从花园中移开，留下的即是美丽。你不需要再种什么了，只需要带走那些破坏美丽的东西，为心灵除除草，留下的即是快乐。你不需要改变现状，只需要剪掉那些抑郁和焦虑的牵绊。悲观者从来不会发现星星的奥秘，不会航行到地图上没有的小岛，不会为人类灵魂开启新的天堂。而生活，存在于此时此地，而非彼时彼地。幸福之于我们不是遭遇它、经历它，就是失去它。生命于人，无论富有还是贫穷，都只有一次。这一次可能是悠长的，也可能是短暂的，无论是怎样的一次生命，我们都要善待这一次，美丽这一次，灿烂这一次。

总有一种力量将我们支撑，总有一种情怀令我们感动。没有被感动过的心灵是苦涩的。也许你已拥有了许多心灵故 事，但你一定会再次被感动。

这是一个充满不确定的时代，也是一个无比渴望成功的 时代。正是如此，良莠不齐的成功励志书抓住了大众对成功 的渴望心理，不断制造出泛滥的励志故事。倘若这些成功秘诀真的神奇，那我们中的每个人岂不都成功了?

我们并不是反对总结成功规律。万事万物都存在着一定的规律，但是不能机械地理解。有位著名的企业家说："市场永远不变的法则就是永远在变。"有位著名的哲学家说："估量命运的秘诀就是不可估量。"因为，我们总在被迫地或者自愿地在不断地改变自己。如果真能准确地预测未来，未来还有什么价值呢?

每个人都有自己的成功方式，关键是"认识你自己"。希腊先哲苏格拉底在两千多年前就说出了这句箴言，我们却自以为是，没有放在心上。现在，越来越多的人走进了成功的误区，怀抱着所谓的成功法则，踩着成功人士的脚印，小心翼翼地向前迈进。结果不仅没有靠近自己的理想，反而越走越远。

成功是不可复制的，人的性格、环境、智商、情商、机遇、身份都不一样，你怎能拷贝他人的成功?如果说成功有规律可循，那么便是认识你自己、创造你自己、成为你自己。

让我们一同走进心灵的世界，领悟咖啡的香浓!咖啡代 表一种心境，也代表一种灵性的人生感知。这样一部永恒的 心灵圣经，将会明示人生的大智慧，并最终告诉你关于爱、幸福、勇气和激情的真谛。

《心灵咖啡系列丛书》以其深入浅出，直指心灵的内容， 梳理过去，指导现在，昭示未来。我们愿与大家共同分享这其中的甘苦，犹如在沙漠的烈日中共饮一捧清凉的泉水。漫漫征途中同乘一辆疾驰远方的马车。

一杯咖啡，一缕阳光，一本好书，一份闲情。淡淡清香，柔柔音乐，轻轻抚慰，心灵地带，放牧灵魂，耕耘智慧。幸福、安宁、快乐、愉悦，用心去慢慢品味……一种阅读生命的享受，在书香里跳跃。智慧，从这里升起，犹如一盏航灯，帮助你了解心灵万象，引领你绕开重重暗礁，也为你梳理放飞心灵后疲惫的翅膀!

 华君

  E-mail：ehanghual2@sina．com

  2005年4月

  于京北博雅堂