每个人都有美好的愿望和梦想，可为什么大多数人仍是碌碌无为地度过一生，只有少数人能够取得令人羡慕的荣誉和财富呢？因为他们进行过生命修炼，能掌控自己的命运。那么，怎样进行生命的修炼？如何获得成功的人生呢？本书通过总结古今中外成功者的修炼经验，提出了三个基本修炼：讲诚信，结人缘，防小人。悟成功之道须诚实守信，行成功之路须巧结人缘，启成功之门须防范小人。

第一项修炼：讲诚信

一、处世之本，在于诚信

1．诚信是做人的最大美德／3

2．诚信，乃是人生的宝贵财富／4

3．信用是通行人间的特别通行证／8

4．诚实守信是人生的第一品格／9

5．扬清涤浊，重拾诚信这把宝剑／ll

二、诚实的人，必有好报

1．诚实不欺终会有大收获／14

2．诚实之人能获得大任委托／15

3．为人诚实能赢得他人信赖／17

4．诚实才是做人和经商最好的广告／18

5．严以律己，做一个诚实的人／20

三、欺骗是一时的，诚信是一世的

1．欺骗别人，最终骗的是自己／23

2．欺骗可一时奏效，但绝不能长久／25

3．骗到的是芝麻，丢失的会是西瓜/27

4．巧诈不如拙诚，惟诚可得人心／29

四、狡诈之人，终将自食恶果

1．处世不可狡诈，亦不可过于老实／32

2．惯用欺诈难逃无情打击／33

3．伪诈毁信，终将一无所成／34

4．重拾诚信，修补狡诈"黑洞"／36

五、做事不可太精明

 1．过于精明会搬起石头砸自己的脚／40

 2．机关算尽，聪明反被聪明误／41

 3．锋芒毕露，只会引来杀身之祸／43

 4．强出头者必招来祸患烦恼／46

 5．贪婪是人生最大的愚蠢／49

 6．戒骄戒傲，夹着尾巴做人／51

 7．韬光养晦，示弱于人巧避祸／53

六、敢于认错，勇于道歉

1．人非圣贤，孰能无过/57

2．诚实坦率，不要过分要面子／58

3．勇于认错是善待自己的最佳方法／60

4．道歉是高明的社交润滑剂／61

5．学会道歉，不必再找"托词"／64

第二项修炼：结人缘

一、好人缘是人生最大的资本

1．人缘是我们走向成功的资本／69

2．人缘是你墙上的一面镜子／70

3．多一分人缘，少一分烦恼／72

4．测测你的人缘／73

二、巧结人缘的基本策略与方式

1．多创造与人相识的机会／80

2．经常参加一些培训班或研习会／82

3．利用工作之便交朋友／84

4．利用牵连关系扩展人际交往87

5．有邀必赴才能广交朋友／90

6．人脉互动--交换人际网／92

三、怎样让别人对你产生好感

1．为自己树立良好的第一印象／95

2．自信，别人才会喜欢你／98

3．记住别人的名字很重要／100

4．注意小节，尊重对方／104

5．懂得让步才能被他人接纳／106

6．水至清无鱼，人至察无友／108

7．有本事也不要自夸／109

四、结交能人与名人

1．冷庙烧香，结交未来"成功人士"／113

2．结交商界大老板的若干诀窍／114

3．巧妙结识社会名流的艺术／117

4．结交能人，成就自己的事业／119

5．巧结"名"人，制造名人效应／122

五、善于把陌生人变成朋友

1．向陌生人自我介绍的艺术／126

 2．主动出击和陌生人交谈／127

 3．与陌生人交谈时应注意些什么／129

 4．记住陌生人的名字和面孔／131

 5．让别人见面就能记住你／132

 6．把握好最初的7秒钟／134

 7．把握机会，给人留下好印象／135

 8．与陌生人交往的特别招法／138

六、珍惜人缘，走出结人缘的误区

1．得罪人是剥夺自己的生存空间／14l

2．不要轻易谈论别人的不是／142

3．平等相待，不轻视任何人143

4．不要在交往中让人下不了台阶／145

5．尽量避免造成他人难堪的误区／147

6．以貌取人是人际关系的大忌／149

7．不守信不守约是人际交往的大害／150

第三项修炼：防小人

一、远小人亲君子才能走好人生旅途

1．睁大眼睛辨别君子与小人／155

2．提防小人才能避免受到伤害／156

3．分清真假友谊，防范咬人"朋友"／158

4．不要上小人"朋友"的当／159

二、洞悉小人，看清小人的各种嘴脸

1．攀权附贵、趋炎附势的小人162

2．阿谀奉承、溜须拍马的小人／163

3．造谣生事、挑拨离间的小人／165

4．无中生有、爱串闲话的小人／166

5．私心膨胀、出卖朋友的小人168

6．口是心非、两面三刀的小人／170

7．见缝插针、投机取巧的小人／171

三、防范与对付小人的基本策略

1．居安思危，不要给小人以可乘之枳／174

2．修炼一双洞察小人的慧眼／176

3．能忍则忍，退一步海阔天空／178

4．沉着冷静，以不变应万变／180

5．抓住小人的辫子。反戈一击／181

6．针锋相对，以小人之矛，攻小人之盾／183

四、防范与对付职场中的小人

 1．防范搬弄是非的"小广播"／186

2．怎样对付打"小报告"的人／188

3．与挑拨离间的同事保持适当距离／190

4．上司如何应对溜须拍马的下属／192

5．女性如何应对好色鬼上司／194

6．应对背信弃义的上司／196

7．面对口是心非的上司／197

8．应对恃强凌弱的上司／199

五、防范与对付生意场上的小人

1．时时保持警惕性，提高识骗防骗能力／202

2．掌握不见兔子不撒鹰的交易原则／203

3．三思而后行，用时间推移法来识破骗局／205

4．不要轻信市场上喊得最凶的入／207

5．睁大双眼识破"苦肉双簧"／209

六、防范与对付社交中的小人

 1．朋友交往有度，才能避免受伤／213

 2．远离用心险恶的小人"朋友"／214

 3．提防心术不正的小人"朋友"／216

 4．提防出卖你的"朋友"／218

 5．防范嫉妒心强的"朋友"暗算你／220

 6．听清言外之意，别让朋友伤了你／222

 7．对新结识的朋友说话要有所保留／224

1、诚信是做人的最大美德

诚则有信，信则获誉。诚信是人们成就事业的法宝。它犹如阳光会给人生带来无限的光明。

--人生修炼箴言

正直诚信本身并不足以塑造一个伟人，但它是伟大的人的品格中最重要的元素，是一个人安身立命之道。如果失去它，你将难以立足，你的事业支柱就有倾覆的危险。

诚信是正直的表现，是做人的美德。正直和诚信情同手足，密不可分，正直就是诚信，诚信也就是正直。

一个人到底怎么样，有时候很难做出正确的判断。在这个五花八门、变化万千的社会里，几乎一切事情都难以给出一个定论。在与人交往的过程中，很多人都是审慎地选择自己应对别人的方式。

一个人在社会上失信誉之后，很多人不愿与之结交。因为，失去信誉的人，会让人觉得不负责，与一个不负责的人交往，自然是心里感到很悬乎，不放心。

某县杨县长是基层出身的科班官员，他有丰富的行政经验，有热情而善良的心，同时还具备一定的文人气质。上任时，他的施政演说可谓激情昂扬。大家也热切地期盼有一位真正为民办实事的父母官。他的确是一身正气的好人，但由于政界错综复杂的关系，而他是新官上任，还未站稳脚跟，他的"宣言"无法实施。老百姓有事找他，他具同情心，签上了他的大名，让某某部门办理。由于他的签单P3，太多，且缺少魄力，也就很难生效。老百姓戏称他为"签字县长"。从此，这位"签字县长"再向别人许诺什么，人们也不再相信他了。

在社会上有失去诚信之后，别人就不敢再轻易相信你，因而也不敢轻易与你来往，这就造成了与人相处的尴尬，你的事业支柱就有倾覆的危险。

曾有这么一个故事：

一个商人临死前告诫自己的儿子："你要想在生意上成功，一定要记住两点--守信和聪明。"

"那么什么叫守信呢?"焦急的儿子问道。  "如果你与别人签订了一份合同，而签字之后你才发现你将因为这份合同而倾家荡产，那么也得照约履行。"

"那么什么叫聪明呢?"

"不要签订这份合同!"这位商人指明的道理不仅仅适用于商业领域。不管在何种情况下，如果你已经许下诺言，那么不管是什么样的事情，你都不能反悔。假如你已经作了某个承诺，而你却言而无信，最终必然导致糟糕的局面。  2、诚信，乃是人生的宝贵财富

诚信是一种人格的体现，是人与人和平共处的基础，是创造和拥有财富的重要保证。

--人生修炼箴言P4

人人都希望拥有不凡的事业和成功的人生，但现实生 舌中却是普通人多，成功者少。尽管每个人都有同样的希望 和梦想，可为什么，大多数人仍是碌碌无为地度过一生，只有少数人能够取得令人渴慕的荣誉和财富呢?

有一则关于明代名士袁了凡的故事，或许能告诉我们答案。

袁了凡出生在明朝中期，家境贫寒，父亲早丧，少年时准备奉母命学医，可遇到一位精通命理的老人，推算出他是仕途中人，并且应该在当年中举。于是没念过书的袁了凡抱着试试看的心态，到学堂读书，结果当年秋天高中。这让袁了凡对老人佩服得五体投地，请老人推算自己的一生运程，老人推算出了他一生的大小事件，他铭记在心，其中有三点令袁了凡十分不满意：第一，他的官运有限，只能官至"川府大尹”(行政长官)而终；第二，他寿命不长，将在五十三岁时死亡；第三，他一生无子女，将断子绝孙。无奈天命注定，袁了凡虽然耿耿于怀，也没办法。

几年后的一天，袁了凡遇到了一位名叫云谷的禅师，他 向禅师道出自己心中的遗憾。云谷禅师听后哈哈大笑。说 "命由我作，福自已求"。并指出：立命之本，在于自我修炼。云谷禅师的一席话，让袁了凡如醍醐灌顶。

他随即发下"此前种种，譬如昨日死；此后种种，譬如 今日生"的志愿，并按云谷传授的方法开始人生修炼。

自第二年起，袁了凡的命运就开始脱离老人的推算，且此后事事不同，完全创造出另一个辉煌的人生，原来的三点 遗憾也全部改变，他不仅官至兵部尚书，娶妻生子，并一直 活到七十四岁才无疾而终。

袁了凡的经历告诉我们：人完全可以掌控自己的命运， 但并不是每个人都能够这样，只有进行过生命修炼的人，才能够获得这种力量。因为，只有经过生命的修炼，才能够使人具备成功人生需要的品质，只有经过生命的修炼，才能够 使人拥有成功人生需要的条件。

进行生命的修炼，是练就驾驭命运的能力，是为成功的人生积累资本。

生命的修炼；咱爹炼。什么?怎么修炼?

云谷禅师传授给袁了凡的修炼方法很简单，无非是修习 佛禅的止观法门，设置"功过本""以检验自己的品行得失。 同时，还须乐善好施，广结人缘。

无独有偶，中外历史上有很多这样的成功案例，例如： 清朝的"中兴名臣"曾国藩，终身每日必做的功课是静坐省身；美国总统林肯，从青少年时代就开始用十三项品质严格要求自己的言行；世界文豪马克·吐温年轻时是个无赖，直到开始反省自己的品行并养成内省检讨的习惯后，人生才 开始起色……

由此可见，成功的人生离不开修炼。人人都可以修炼，人人都能够通过修炼获得多姿多彩的人生。无论是谁，要想改变命运，改变人生，就必须脚踏实地地进行生命的修炼。

总结中外人士成功人生的修炼之法，我们可以看到，修 炼之法总体包括两个方面：一是内炼，修炼品质；二是外炼，修炼人缘。

我国儒家的"内圣外王"的成功之道，说的正是这个道理。

现代人怎样进行生命的修炼?如何获得成功的人生呢? 这正是本书所要回答的问题。 通过总结古今中外成功者的修炼经验，我们在书中提出  如下三项基本修炼：

第一项修炼：讲诚信。诚信是人生的美德，是高尚品质 的核心，是个人事业成功的基石。只有讲诚信的人，才能够 长久坦然无愧地屹立于天地之间；只有重信用的人，才能够 赢得他人的尊重、信任和合作，才能够使事业稳健地发展。

第二项修炼：结人缘。人是社会性的动物，每个人的价值和利益都要在和他人交往中得以体现，好人缘是成功人生最大的资本。拥有好人缘，做事处处顺风。只有拥有好人缘 的人，才能够获得比别人更多的发展机遇；才能够从和别人 的合作中成就自己的事业。

第三项修炼：防小人。小人人格卑鄙，包藏祸心；小人 披着和善外衣，骗取你的信任，毁坏你的事业。生活在复杂 的现代社会，只有注意提防小人的破坏，才能够职场顺利， 才能够生意发达；只有注意提防小人的破坏，才能够平平安 安地成就人生的事业。

本书具有如下三个方面的特点：

第一，注重趣味性。书中旁征博引古今中外的典故、寓言和名人轶事等，令人读起来妙趣横生，不忍释卷。

第二，注重深刻性。书中对每个主题都进行精辟全面， 逻辑严密的论述，引用大量格言警句，做到妙语连珠，诠释 人生的真谛。

第三，注重实用性。书中提出了许多实用性强的方法、建议，指导读者在自我修炼中收到切实的效果。

此外，本书文字流畅，风格洗练，字里行间都跳动着最活跃的音符，能够令人在快乐的阅读之中增长人生智慧。

编著者

2005年4月28日