青年女作家赵波的随笔集，集合了她从南方到北京五年来对生活、电影、小说、音乐、心理测试、男人、女人、爱情等话题的随想。是一本女人写给女人的经验之书，都市熟女的典范生活。

这个时代如何做女人？电影、小说、音乐、心理测试、爱情桥段……一本女人写给女人的经验之书，都市熟女的典范生活。随笔集中所讲述的内容全是作者从南方到北京五年来的生活与情感感悟。　

天蝎座男女／1

阿兰·德隆／3

要你／7

爱的独白／10

关于坏男人的问答／12

自闭／15

爱是一种诗意／16

短信游戏／17

北京的乐与悲／19

节目／20

独白／22

不信任／23

陷阱／24

混乱／25

恐惧／26

商业人士／27

医院趣事／28

火车慢开／29

矛盾／30

女人／31

怪作家／32

都市困兽／34

不化妆／35

特丽莎还是莎宾娜／36

他的小弟弟／37

梦／38

慈悲／39

浪子／40

困惑／40

孩子／41

放手／43

女人之间的战争／44

爱情的果实／45

爱情的树／46

庆幸／47

人无法了解自己／48

茶壶和茶杯的故事／49

情戏／50

另外一种缘分／52

抱歉／53

这个人已经不在／54

印象成都／55

探班／57

脆弱／59

旧病／60

群居动物／61

撒娇／62

亲戚／62

哥们／63

生活的智慧／65

吸引女人／66

还是脆弱／67

灵感女神／68

单身女人的一天／69

照片上的脸／70

还是慈悲／70

光有钱／71

无话可说／72

走出去能看到风景／73

初春／13

生活和电影相互模仿／74

潜在的性爱狂／75

记忆和失忆／76

心理测验／78  

磨人／78

天阴了／79

花是嫩的鲜／80

甜言蜜语／81

韩国电影／81

小情人／82

书名／83

南方／84

秋波横欲流／85

烟云／86

电影／86

智商下降／87

夜色撩人／88

荒诞／88

简单生活／90

行为测试题／90

变态的孤寂／91

狡辩／93

幸福就是一支烟／93

特殊癖好／94

当爱情发生／95

同一时刻／96

命运／96

不太够／97

马龙·白兰度／98

非典时期的爱情／99

留言／100

年轻／101

年纪／101

完美／102

玩艺／102

爱情的证据／103

都市病态／105

满足／105

不强求／108

无法尽欢／109

前夫／110

死亡的诗意／111

伤感／112

情感缺乏／113

乐趣／114

燕尾蝶／115

坚持／115

妥协／116

时光的痕迹／117

清瘦的敏感／118

分歧／119

中毒／120

飞吧，忧伤／121

短信骚扰／122

美人／123

逃避孤单／123

段子／125

晕在上海／126

《卡萨布兰卡》里的主题曲／127

属于夜的男人／128

蜜蜂与花／130

任逍遥／131

怪事／132

当爱情来临的时候／133

不尝试／135

确定／136

中秋节／136

2046／137

花开不败／138

乐观的悲观主义／139

欲望／140

自苦／141

春梦无边好睡觉／142

革命加时尚／143

衣服和男人／144

安全感／145

不再沉迷／146

轻爱／147

现代女子／148

碰到好男人／149

赶晚集／150

Z的生日／151

狼王／152

成人幼儿园／153

冬日恐慌／153

托／154

迷途列车／155

虚和实／156

英雄／157

贫嘴／157

天时地利人和／158

男人是什么药／159

鲍威尔信奉的处世原则／160

演员人格／160

洗脑／161

三十岁最勇敢／162

调情的开始／164

浪子回头／164

城市迷宫／166

又是浪子／167

心爱／168

七十年代／169

梦／170

野生动物园／171

恋的本质／172

恋人记／174

父母／174

妄想症／175

普鲁斯特／176

不可言说／177

平常心／178

巨蟹座男人／179

河南八大支柱产业／180

幻影／180

虚构／182

天下没有不散的宴席／182

东华门边的护城河／184

旅法摄影师／186

另一种情感／187

优秀的女人／188

衣服／189

还是衣服／190

城市孤独症／191

戏／192

人造美女／194

重庆的酒吧／195

小说里的情节／196

富有／197

圣诞节和火鸡／198

有女人味的女人／199

鸟人／200

北京和上海的快乐／202

冬天／203

新上海男人／204

再说上海男人／205

和我结婚吧／206

客厅／207

随波逐流／208

反差／209

方向／210

念头／211

鱼和刀／212

纠缠／212

天空和爱情／213

浴缸疗伤法／214

司机／215

女友菠萝／216

菠萝来信／216

菠萝来信二／217

菠萝来信三／218

上海的情与爱／219

破灭／220

十七岁／220

内心是潮湿的／221

晓梦蝴蝶／222

希望自己变傻／222

爱情梦里人／223

绿屋／224

本世纪最后的浪漫／225

老女人／226

带着酒精的表情／227

路过／228

到上海来看我／229

我们将会融化／230

猝不及防／231

偶然／231

萍水相逢／232

情色物语／232

跳车者／233

关于新鲜／234

马场生活之回忆／235

快乐／236

商业社会／237

精彩分析／238

暗涌(林夕)／238

如果不写作该多好／239

心爱的无名小说／241

感激／242

爱就是耳边的音乐／242

回家／243

她的声音／244

让我停住／244

一无所有／245

等待／246

你就是我要的一切／247

抓住星座男人心／247

开朗异性很吸引／250

花心／251

四个人(网上文摘)／251

身体如好庙／253

情人女人的表情／255

命运／256

男作家笔下的寂寞女孩／257

单身／259

单身的性／259

单身理由／260

单身有利减肥／261

阿依达／261

我的写作和生活(代后记)／263

真是受不了，现在整天被一群天蝎座人包围。不管做哪一行，他们总有本事吸引你的注意。

唱歌天蝎，她是个歌手，嫁了个同样做音乐的老公，有时他去排练她就让我陪她去逛街买衣服，买就买呗，可气的是她的动作奇慢，在一家店里慢慢地一件一件地仔细看过去，嘴里还振振有词，说这样才不会漏过什么好东西。天知道哪有多少好东西。有时我根本不想买东西，可是因为等她等得无聊，也只好拿件衣服对着镜子比画比画，我是个衣服架子，不高不矮什么衣服比画在我身上都好看，这样就出事了，我一次次不受控制地掏钱出来，她还没买呢，我却已经买下了一件。天哪，家里的衣服很多标签还没拆就没机会穿，现在又多了一件。

摄影天蝎，她和我做伴经历了很多事情，甚至和我在一起过过新年和中秋，然后因为和老外男友分手，她去了英国。我已经习惯了听她把一些事情翻来覆去地分析和回忆了。她不在挺想的。

运动员天蝎，她人有一米七八，平时老穿一套运动装，像个打篮球的女生。她属老虎，有属虎之人特有的充沛劲头，天天在外面东晃西晃也不会感到累。最近她也和男朋友吹了，所以老想在外面找到一个能让她眼前一亮大动芳心的漂亮男孩，恨不得一运动完就拉我陪她到外面找人去，可惜屋漏偏逢连夜雨，哪有那么雪中送炭的好事呢，她的个子高，胃口刁，喜欢的是身上带点女人气的男人和有点男人味的女人，实在难弄。

媒体人天蝎，他来自香港。以前有过一个可怕的A型血天蝎座女友，好不容易纠缠了几年分手后现在又有了一个B型血天蝎座女友，前后两个女友都是演员，一个出了点小名，另外一个演了几部片子几乎没有名气。媒体人天蝎是好交朋友的O型血，也许是我长了一张安静的似乎总是等待着倾听别人说话的脸，所以他老是想办法请我吃饭，然后开始对我说他和他的两个天蝎女友斗智斗勇的故事。有一次他和天蝎B在家约会，天蝎A在门外叫他的名字，那时他们已经分手；天蝎A没有钥匙但是强烈的直觉让她判断得出他正和别的女人躲在家里鬼混，所以大清早她一声声地在门外叫着这个挨天杀的男人的名字，里面的男女一声也不敢吭，把几道门都关得紧紧的，背后还顶了把椅子。后来天蝎A不知哪里找来一把斧子对着门就砍了起来。天哪，如果门开了会怎么样呢？

P1-2

我的写作和生活

——代后记

这本书是我写作以来出得最新颖，风格最自由，表达最彻底的一本。

从1996年我出版第一本随笔集《风情伊人》起，近十年来，我几乎每年都在出版书，全新的或者不全是新的。

有时一年有两到三种作品同时面世。中短篇小说，长篇小说，散文，随记，游山玩水心得，女人心事，时尚观点……当然里面也有重复的。

真是太花心了。

在写作面前，我看清楚自己用情很深，可是经常留情。情多累人，我累了自己，也累了读者。很多人写信给我，说爱我，看完我的书后感到在世上多了一个朋友；有人说你在透支你的生活，别写了。

写或者不写其实都不是我能控制的，写作是一种天意，是天意让我写作，并且让我的生活参与了我的写作，他知道，我的心是透明的，文字是干净的。

透明和干净的心灵会不设防地说出人间的真意。

我越来越快乐了。以前我不是这样的。以前我愁眉苦脸，忧心忡忡，总是担心有些东西有些人得到也会失去，总是担心好景不长，那时即使快乐也是灰色的，不彻底的。

现在，我终于可以对自己和我的读者说，我变了，完完全全的变了，表情，态度，整个人生观……

积极，坚定，自我，独立，乐观，神采飞扬……

文字帮助我完成了内心的成长，告别了青涩和脆弱，在写作中找到了我以后的人生。

只有文字一直和我苦乐与共。

1995年开始在上海回忆，写作江南小城系列小说，何先生的今生今世，养儿养女，温润童心，寻找爱情……

1998年深陷上海，写作烟男，岁月无痕，情色物语，晓梦蝴蝶，异地之恋。看透上海的情与爱后还要说：到上海来看我……

2001年离开上海，离开家庭，离开第一次婚姻，写作影子情人，再生花，呼唤谈一个维他命爱情，唾弃口香糖生活……

2003年前往欧洲，用快乐的单身猪的心态记录路上的风景。

2004年写作电影和生活——关于爱情的不可得到。

2005年交出在北京五年生活的总结——北京流水。感谢所有在本书中出现和没有出现的和我偶尔陪伴一起欢乐的朋友们，感谢给本书插图灵感的《周末画报》“大声展”展览。

我不是一个好女儿，对我的母亲而言。

我不是一个好妻子，对我的前夫而言。

我不是一个好母亲，对我那也许永远都没有机会出生的孩子而言。

可我绝对是一个天生的好作家。

天生为写作出生，疯狂，也将为写作而死。

很多人写作没有我这样成功和自在，只是因为他们没有我简单，纯粹。

写作是我的宿命，拥有着常人难以想像和破译的密码。

面对写作我绝对是一个好情人，无比坚忍，无限温柔，水一样灵动，石头一般安稳。

只有面对写作，我敢说我们可以天长地久。

爱是一种与人心灵相通的能力。

爱更是一种创造。

我用爱创造出一个又一个文字，一本又一本书，让她们变成我可以出生的孩子，陪伴在你的身边。

我热爱这种种奇迹!  生活里无时无刻不充满奇迹，只有保持热情你才会看到!你一定要和我一样相信!永远相信!

赵 波

于大理张杨后院客栈

2005年6月29日