《有点痛有点暖》是继安妮宝贝、素黑之后的超人气治愈系美女作家笑以苛写给正在认真生活的年轻人最能疗愈人心的励志佳作。

“我”深知在这个“动荡”的世上有茂林，有高山，有起伏的道路，也有近在咫尺的万丈深渊。“我”不怕渡尽劫波后的困难重重，于是，“我”努力寻找有光的地方。

就算生活没有坦途，我们也要拼尽全力，用较大的勇气过自己最想要的一生。

《有点痛有点暖》是一本带有温度的随笔集，即“青春治愈”系列。作者笑以苛亦花亦如刀的文笔，或疯狂放肆、或冷静自持的态度，在字里行间记录下了青春历程与人生思考。作者感性回忆，记录了在维也纳、慕尼黑、苏梅岛等国外旅途与际遇，抒发了青春时代的自己对爱情、亲情以及当下舆论话题所引发的一系列生命感悟。阅读本书，跟随作者感受一场触及灵魂的旅行，一起来横扫最富诗意的“独”青春，从疼痛的现实中寻找最温暖的自己。

序言：陌上花开缓缓归

【壹】阿修罗的夜宴【自然/信仰】

 初见耶路撒冷

 哈尔施塔特逗留的日子

 呼和浩特，有点痛，有点暖

 维也纳一瞥

 西安，这座城

 寺院修禅，教堂捐心

 有关旗袍，有关风月

 一起去城市流浪

 一个流浪者的告白

 消失在慕尼黑街头

 别了，苏梅岛

 梦想褪色，青春几何？

 王，的游戏

 生命是一首歌

 卑鄙，以及劣根性

 如梦之梦，像梦一样悯善

【贰】渡红尘·卡门【畅聊爱情】

 谢谢你，让我再次相信爱情

 刚好，你来到；刚好，我遇见

 横扫我心的，为何都是谜一样的男子？

 假如爱有天意

 从此，天涯是路人

 你若不来，我便苍老

 红豆&不负如来不负卿

 多么痛的领悟

 一旁经过&你我不过是路人

 我是午夜飘零的女子，任风载舵

 他们都说，你老了

 她说，爱恋

 所谓爱人

 婚恋不易，骗渣暴走

 “备胎”怂恿你孤独终老

 青春别宴

【叁】82秒·28年 【漫谈时光】

 再过，三五年

 女子二十四，五

 理想，贫穷和流言

 前任

 千山暮雪，只影为谁去

 18岁的爱情，28的感情

 今我来思，雨雪霏霏

 私人秘密

 闻君有两意，故来相决绝

 梦里的男子，来生再续

 爱情啊，幻觉

 爱之深，痛之切

 秋风散落，一人一花

 地铁一号线的性感先生

 贴身物

 所谓，良善

 梦想还是要有的

 不停留亦不将就

【肆】安徒生戏画剧【亲情/友情】

 因为你们，我的青春不寒冷

 与表弟夜话痴情

 朋友太深，同学太浅

 友谊

 都说

 冬墓传说

 “亲戚”这两个字

 来吧，我们一起撒野哈

 静默，午后

 生命太短，且行且珍惜

 愿小伙伴们各厢安好

 谢谢你，陪我度过这些寂寞的日子

 写写这个男人，我的爸爸

 生活在大城市的女同桌

 也只是个替身

【伍】巴洛克不眠夜【粗品艺术】

 “天才，是用来保护的”—— 从“炮轰”周星驰谈起

 黄逸梵：今宵酒醒何处，走进飘泊的孤雁

 蒋明.周迅.郁可唯

 那些活色生香的民国女子

 我是中毒了，我是沦陷了——看了《人间中毒》

 阮玲玉：我算不算是一个好人？

 大师缺失的年代，谁温暖了你的内心？

 说点儿奢侈品吧

 诗歌“高贵”，却足够“廉价”

 中国的文艺都死光了麽？ ——泛说“郭和韩”

 哈，就这么一路看过的香港电影

 萧红：断肠声里忆平生，谁念西风独自凉

 娱化时代，谁给谁脸上甩了狠狠的一记耳光？

 中国的观众和读者，我想跟你们谈谈

 娱乐圈的诗和远方

 结束语：来不及道别的玄机

初见耶路撒冷

最早听到“耶路撒冷”是在刘力扬的歌声里，因为喜欢这干练的女子，于是喜欢了这首歌。正好又觉得约旦河是一个神秘而神圣的地方。

于是，带着这份敬畏，我又只身一人去了耶路撒冷，以色列的首都。这里良善，温馨，友善，平安。哪怕是短暂的欢愉，我也欢喜。

还记得在西安工作的第一年，曾遇到一个在交大留学的耶路撒冷男孩向我求爱。

那是个冬天吧。下班后的我喜欢去校园散步，感受这难得的静谧。也是学生的缘故，男孩显得羞涩，用着不太流利的中文搭讪我：“我想认识你，我是我们班的班长。”看着眼前这位青涩的男孩，我笑了笑，什么也没说，走了。

而眼前却漂浮出了与我交往一年多的意大利男友Rizo。我一直对《威尼斯商人》印象颇深，于是玩笑称Rizo“法西斯”，他不懂，但很愉悦。年少的我们度过了愉快的一年，那时的他很有礼貌，很绅士，当然也很温暖，去哪里都是笑容。那时候的我喜欢穿旗袍，粉色的，如今想想真是不可思议。

冥冥之中被命运牵引，我来到了耶路撒冷这座古老的城市。

它像一位圣洁的烈女位于近东黎凡特，死海之间凸起的三大宗教的圣地。犹太教、基督教和伊斯兰教，分别根据自己的宗教传说，都奉该城为圣地。

耶路撒冷老城面积1平方公里，却划分为四个地区。基督区（Christian Quarter）是面积最大的一个区，位于老城西北部。著名的耶稣殉难教堂就在这里。犹太区（Jewish Quarter）位于老城南部，有著名的哭墙，是犹太教最神圣的地方。穆斯林区（Muslim Quarter）位于老城东部，包含著名的圆石清真寺（相传说穆罕默德夜行登霄之处）。圆石清真寺与哭墙相邻，建在犹太教圣殿的遗址上，因此这里成为犹太人与穆斯林宗教冲突最为激烈的地区。亚美尼亚区（Armenian Quarter）是最小的一个区，位于老城西南角。这里的工业相对原始，有金刚石琢磨、家具、制药、化学药剂、制鞋、铅笔、纺织与服装（斗篷）等，但旅游业（包括朝圣）甚盛。

这里像一个参差的院落，真是肃穆，宁静，像有神灵佑护。

偌大的教堂，承载了历史的沧桑。倘若耶稣还活着，这里一定是被再次照亮和复兴的地方。虔诚而渴慕的心也许胜过了一切仪式，但是穿着神圣的服装，做着虔诚姿势，便是这里最好的强调。

耶路撒冷，那个羞涩的男孩，是出自这片醇厚的土地麽？我们在天上的父，愿人都尊你的名为圣。愿你的国降临，愿你的旨意行在地上，如同行在天上。我们日用的饮食，今日赐给我们。免我们的债，如同我们免了人的债。不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶。因为国度，权柄，荣耀，全是你的，直到永远。阿门！

置身于此，灵魂蓦然澄净，铅华尽洗。下垂的手，再一次举起来；封闭的心，再一次敞开。抛开一切忧虑，放下一切重担。冰冷的心重新被温暖，干渴的灵也重新被爱充满。

如果，在这里可以不走，如果我还是当初的那个女孩，如果那个羞涩的男孩在这里出现了，如果我们相濡以沫度过一生，如果我一直一直走在这丰厚的土地上，会不会开出别样的花朵呢？

我愿意，可是我披着红色的纱丽，仍然一个人在这圣教之地游走。

希望明天，骆驼会休息。

希望明天，仙人掌会开花。

风沙吹过我浓密的长发，耶利亚女郎在这异国之帮，我想起了黄老邪的魔笛，阿门。

哈尔施塔特逗留的日子

风和日丽的早晨，一个人走在这座号称“世界上最美的小镇”。耳机里放着萨顶顶的《万物生》，只觉得合适。奥地利上奥地利州萨尔茨卡默古特地区的一个村庄，因盐而得名。旁边就是哈尔施塔特湖湖畔，真是幽静啊。

不知道为什么，我想起了许嵩这个男子。没见过他本人，只凭直觉勾勒出他俊秀诗意的模样，好像《西厢记》里走出来的白面小生，和着这美景，想想也觉得心满意足。

这里的气候和昆明很相似，四季如春。哥特风格的住宅，如梦如织，不禁让人想起了童话故事。美丽的白雪公主曾经住在这里麽？

说的也是，海拔3000多米的山峰和清澈见底的湖泊，人住在这里，怎会不是天堂呢？

湖畔的庭院旅馆，推窗见湖，遥望湖上泛起的薄雾，仿佛来到人间仙境。婀娜，神圣，令人着迷。哈尔施塔特湖清澈透底，在高山峡谷之中，像一条宽阔的绿色绸带。一排排临湖而建的木屋，在阳光的甚是壮观，不由得想靠近，像檀香的吸引，有或深或浅的魔力。这些木屋与中国江南民居非常相似，但墙壁、窗户、阳台等都采用木头做材料。每家每户屋形、色彩都各有风格。由于住在湖边，每户人家还在临岸的水中建有木船屋，专门停靠自家小木船或游艇，作为交通工具。想想这样的居住真是“只应天上有，人间哪得几回闻”。

这里像是开了一个艺术大Party。每户人家的木门全打开着，里面展示并出售他们自制的各种手工艺品：麻线编的装饰品、民族娃娃、各种陶制品……当然，最多也是最吸引人的要数木雕艺术品了，有可爱的动物卡通造型，有现代感十足的生活物品，还有名人的雕像等。

走在狭长的小镇上，还能时不时看到各种有趣的木头标识。一家旅馆的墙上挂着一个男人在床上呼呼大睡的木牌作为路标。一家饭店索性在外墙装饰着木头做的鱼头，告诉游人千万别错过美味。就连学校、公司等也都有各种各样的木头标牌。真是神奇呢，仿佛个个都是天生的大艺术家。

哈尔施塔特小镇古老而神秘，还具有悠久的古墓遗迹，写本现实版的《盗墓笔记》也未尝不可，倘若南派三叔嫌累，那我便打算在这里扎根，开始奇幻的神秘之旅，可惜小女子胆小呐。在此溜达期间，我发觉得这里的埋葬方式也很特别。所有逝去的人在埋葬10年后骸骨都将被移出坟墓，放到山上洞穴中的骸骨馆，日久天长，这里便堆积了无数骸骨，你可以在骸骨教堂亲见这些独特的场景。

……

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序言：陌上花开缓缓归

随着年龄的增长，人会慢下来。更加沉默，更加寡言。嬉笑的皮囊之下会留有自己的一片悲伤天地。

一直不愿意承认自己的年龄，仅仅是因为没有在合适的年龄做合适的事情。

写作?我和大家一样。刚开始会以为是风花雪月，纵诗会歌。像《兰亭集序》里面的才子们：虽无丝竹管弦之盛，一觞一咏，亦足以畅叙幽情。

也许是天真吧。不知道从哪里来的力量，让自己在文字的道路上一走便是7年。今年我28岁了。说来悲凉。好像一无所有。大龄未婚，没事业，没金钱，没子女，朋友也越来越少。

可是，发现自己像天上的繁星，最后留在天空，一个人默默哀悼自己的青春。怨天尤人的话是说不出来了。

看着新出道的00后，不禁感慨“江山代有才人出，各领风骚数百年”。走着走着，我们已经慢慢趋向中年。悲凉、伤心的话说得太多了，人就会慢慢平衡。

也许人各有命吧。我们在茫茫人海中，仅仅是沧海一粟。遇到的人，遇到的事，曾经的抱怨与仇恨，仿佛一阵风吹过。真的能一笔勾销。

生活中有太多的不如意，像给我们干净的脸庞蒙了一层厚厚的霜。秋天了，有些寒冷。我想多加几件衣服。

寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急!雁过也，正伤心，却是旧时相识。满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘?守着窗儿，独自怎生得黑!梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得!

人们说这是李小姐的千古一愁，于是，我斗胆拿出来晾自己披着霜的心境。

我们想让自己成为纯净的女子，然而社会上多是尔虞我诈、钩心斗角。伪善的眼睛看走了我们的青春。

我们想让自己成为温柔的女子，然而直到有一天我们发现，温柔是需要付出代价的。温柔是需要资本的。于是，我愿悄悄地躲在一隅，看镜花水月，端细水流年。

我们想拥有一位登对的男子，然而走着走着，竟是伤痕累累。也许，人都是要被同情和理解的吧。

《红楼梦》里面的珍贵男女，是不属于这个世界的。它存在于我们的心中。但常常学晴雯的口气：算了，就这样吧。

算了，就这样吧。

可是，跳动的小宇宙欲罢不能。像是萧红临死前说的：我将与蓝天碧水永处，留得那半部“红楼”给别人写了。半生尽遭白眼冷遇……身先死，不甘，不甘!

我最颓废的那年，读着笑以苛的文字，听着她微博上的音乐，我走过了最困难的时期，感谢她，感谢那些颇富真情的文字。

——读者，张晓娜

笑以苛，本人我见过，很高挑，很漂亮，和文字一样实在、诚恳、富有正义感，很难得，真的很难得。

——读者，王臻

很喜欢笑以苛的文字：干争，鬼魅，充满魔力。读它，好像是在读自己的青春，很爽，很贴心，很实在，我愿意一直读她的文字，一直，一直。

——读者，李依依

笑以苛，应该是85后作者里面比较比较有才华的那种了，很喜欢她的文字，天生的作者，我很看好她，点320个赞噢!

——读者，郭小米