本书以生态健康为主线，叙述了什么是生态健康，怎样才能生态健康，生态健康与生命和谐(平衡)的关系，从宏观生态到微观生态，从生态纺织品到生态健康睡眠系统等。内容新颖，通俗易懂，可读性强，具有较强的知识性和参考价值。本书可供大众读者阅读，也可供生态领域的科研人员、管理人员参考。

本书共分九章，以生态健康为主线，分别叙述了什么是生态健康，怎样才能生态健康，生态健康与生命和谐(平衡)的关系，从宏观生态到微观生态，从生态纺织品到生态健康睡眠系统；从阳光、空气、水和磁等能量因子到生态健康睡眠系统如何对细胞进行充磁、充电、充氧，以改善人体的细胞生态模式来演义生命，促进人类健康长寿。

本书内容新颖，通俗易懂，可读性强，具有较强的知识性和参考价值。本书可供大众读者阅读，也可供生态领域的科研人员、管理人员参考。

第一章 概论

第一节 生态学是什么 

第二节 环境和生态因子 

第三节 生态系统

第二章 我们生活在同一个蓝天下

第三章 生态健康

第一节 生态健康基本概念

第二节 从宏观生态到微观生态

第三节 生态健康与量子生物学

第4章 细胞是生态健康的摇篮

第一节 细胞是生命活动的基本单位

第二节 细胞的物质、能量、信息交换

第三节 线粒体是生命能量的供应站

第四节 细胞的衰老与死亡

第五节 微观生态健康必须从细胞开始

第5章 生命在于和谐

第一节 生命在于运动

第二节 生命在于静止

第三节 生命在于和谐

第四节 生命的黄金分割

第6章 生态健康的基本要素

第一节 太阳

第二节 空气

第三节 水

第四节 磁

第7章 睡眠新概念

第一节 睡眠的基本概念

第二节 健康来自睡眠

第三节 睡眠生理

第四节 睡眠障碍

第五节 改善睡眠环境

第8章 生态健康睡眠系统

第一节 生态纺织品

第二节 保健功能纺织品

第三节 生态健康睡眠系统

第四节 新产品介绍

第9章 改善细胞生态微环境

第一节 细胞充磁

第二节 细胞充电

第三节 细胞充氧

参考文献