本书北京大学人才研究中心研究室推荐，中学生最佳素质教育读本。它是家长送给孩子的心灵鸡汤，自己送给自己的最好礼物，同学送给同学的智慧锦囊，老师送给学生的精神读本。本书“中学生心灵鸡汤”系列图书之一，带你漫步青春校园，体验成长的味道，感受亲情的温暖，在心灵获得激励的同时，让你感悟与众不同的人生！88个精彩的励志故事，打开心灵的窗户，感受一抹阳光的温暖……

青春的风采应该是阳光的、耀眼的、充满活力的，但嬉笑打闹的我们也常会有愁眉紧锁之时，因为考试失利，因为家境贫寒，因为经历挫折，因为我们年轻的心无法承受太多……

选编本书，编者希望书中的故事能为青年人困顿的心开启一扇灵动的窗，让你摆脱困境，学会更坚强、更乐观地面对一切，并给予你最宝贵的激励。无论如何，请相信，快乐与否，不在于你是否正遭遇不幸，而在于你用怎样的心态去看待不幸和生活。

第一章 快乐在于你的选择

快乐在于你的选择／2

态度决定人生／3

树叶／5

镜子的惩罚与奖励／7

低谷人生／8

走向生活／10

小狗待售／12

花／13

太阳语／14

她需要勇气／16

心在呼唤／18

长街短梦／21

死亡之桥／22

第二章 贫穷背后的阳光

6岁那年的圣诞节／26

妈妈的财富／29

好好挺着／31

兄弟是两粒盐／33

打工在大二／36

妈妈的银行存款／39

角落里是阳光／42

足球，我的宗教／44

穷人的风骨／47

我家最富的时刻j49

第三章 感谢伤口

感谢伤口／52

一枚弃用的棋子／53

转折点／55

化伤害为动力／57

先把帽子扔过墙／59

从尴尬开始／61

愿生生世世为矮人／62

周润发的第一份工作／64

失败只是暂时的／67

我丑，但我不伪装美丽／70

两根沉木条／73  

落榜之夜／74

从改变自己开始／76

第一个被录取的人／78

第四章 天使的叩门声

天使的叩门声／82

面对不幸的姿态／84

没有伞，就跑／86

一壶救命水／88

贩卖快乐的人／91

冬天，你不要砍树／93

美国之顶／94

快乐生活的哲学／98

命运出错，我不能错／100

最美丽的笑容／102

那扇门终于打开了／105

紧握木棒的黑孩子／107

第五章 我冲刺了谁的目标

第一次打猎／112

生命倒计时／114

向死而生／115

再试一次／117

距离／119

5次敲开微软之门／121

我冲刺了谁的目标／123

树叶的回音／125

信念的力量／127

将来你是纽约州的州长／128

跌倒了别急着站起来／130

第六章 为梦想跨出第一步

大师的授课哲学／134

跳山羊／135

人人都喜欢可爱／137

黎明前的黑暗／138

不怕出丑，敢于尝试／140

安吉的勇气／142

上进之心带来财富／144

15岁惊心的辉煌／146

为梦想跨出第一步／148

追随梦想／150

第七章 我就是你要的人

给自己一双慧眼／154

脚印无常／155

一句话的作用／157

心中的冰点／159

“333”的故事／160

一个低智商的孩子／162

听着！宝贝，我就是你要的人／164

我是母亲的蒲公英／167

盲人按摩师的风景／169

第八章 谁都可以是天使

谁都可以是天使／172

一个家庭的遗产／174

回报／177

寻找／179

人性的光辉／180

义债／182

无私是永恒的美德／186

爱的另一种方式／187

爱，让生命延伸／189

快乐在于你的选择

一位名叫塞尔玛的妇女陪伴丈夫驻扎在一个沙漠里的陆军基地。丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里。天气热得受不了——即使在仙人掌的阴影下也有50多度。她没有人可以谈天…一身边只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。她非常难过，于是就写信给父母，说要丢开一切回家去。不久，她收到了父亲的回信。信中只有短短的两行字：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”

读了父亲的来信，塞尔玛觉得非常惭愧。她决定在沙漠中寻找“星星”。塞尔玛开始和当地人交朋友，她对他们的纺织、陶器很有兴趣，他们就把自己最喜欢的纺织品和陶器送给她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物，观看沙漠日落，还研究海螺壳，这些海螺壳是几万年前当沙漠还是海洋时留下来的……

原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、令人流连忘返的奇景。塞尔玛为自己的发现兴奋不已，并就此写了一本书，以《快乐的城堡》为书名出版了。是什么使塞尔玛的内心发生了这么大的改变呢？沙漠没有改变，印第安人也没有改变，改变的只是她的心态，一念之差，使她把原先认为恶劣的情况变为了一生中最快乐、最有意义的经历，塞尔玛终于找到了属于自己的“星星”。

快乐与痛苦原是一对孪生兄弟，不同的只是在于你的选择。就好像夏天和冬天一样，如果你喜欢夏天，认为夏天会给你带来快乐，那么冬天来I临时，其实它并不会给你带来不幸和痛苦，但因为你喜欢夏天而拒绝冬天，所以就会有不幸和痛苦的感觉。惟有当你不执著于其中之一时，你才能够享受两者，让快乐永存。

世间许多事情本身并无所谓好坏，全在于当事人的看法。因此，当我们面对一件事情时，学会如何保持乐观豁达的心境而避免自寻烦恼就显得十分重要。19世纪德国哲学家叔本华说：“人们不受事物影响，却受到对事物看法的影响。”…实乃至理名言。生活是一种伟大的艺术，只要你学会选择，别让世俗的尘埃蒙蔽了双眼，别让太多的功利给心灵套上沉重的枷锁，你就会发现快乐如同星星般散布在我们身边的每一个角落，几乎随手可得。

激励小语

塞尔玛看到父亲来信中的两行字而明白了烦恼的根源：一切烦恼皆源于你以什么样的心态面对它。如果你选择以乐观的心态面对烦恼。那么。快乐就会时刻与你同在：如果你选择以悲观的心态面对烦恼。那么，你就会时刻被烦恼所纠缠。也就是说，快乐与否，全在于你自己的选择。P2-3

早已告别了学生时代，却丢不掉对学生时代的怀念。因此，每次下班后，当我走过那个回家必经的中学校门时，看着那些穿着同样服装却神态各异的中学生时，心里总有一种说不清的羡慕。羡慕的也许就是他们的年龄，以及这个年龄独有的快乐和单纯。因为我的未来虽然还有重新选择的机会，但重新选择却要付出也许我无力承受的代价；年龄更是我无力更改的，即使我很费心地去装扮得青春时尚，却也擦不掉、掩饰不去眼角不知何时爬上的皱纹！而中学时代那种单纯的快乐和生活也早已成为历史烙印，在记忆中不可重来。

只是。看得久了，便时常会从那些嬉笑打闹的学生中，看到那些让人心痛的沉重。小小年纪，是什么让他们不合时宜地有了成年人才会有的那种深锁的愁眉？

答案并不难寻。一天，当我被一大袋采购来的沉重物品拖得蹒跚前行时。一个中学生很热心地跑过来帮忙。这个男孩我很眼熟，因为几乎每天下班时都会看见，只是在他稚嫩的脸上却有着那种因为懂事而有的沉重。这以后，依然会在那个校园的拐弯处看到这个让人心疼的男孩，熟悉后我才知道，他眼中的那种沉重源于家中的窘困，还有因为贫穷而形成的自卑，而自卑则成了挡在他眼前的一堵不可逾越的墙，快乐被挡在围墙的另一边。

我的中学时代同样贫穷。我永远不会忘记的是，冬天因为没有厚实的棉鞋，而南方的多雨又常常会让雨水渗进我已经磨损的㈦棉鞋中，我的脚就在那样寒冷的冬天，在潮湿中寻找温暖。不过，无论那个时候多么的贫穷，我都不曾对父母有半点的埋怨，也不曾有半点的自卑，因为我知道父母已经给了我他们所能给予的一切。也是因为贫穷。我才知道除了自己，谁都不能成为你终生的依靠。而后来的贫穷倒成就了我，让我这个原本连高中都没资格读的人，却拿到了一所南方著名高校的硕士文凭。我很感谢成长中有那么一段贫穷的日子，如果不经历贫穷，也许，我还依然是父母身上永远卸不下的负担。

写这么多的目的，并不只是为了与中学生朋友谈论贫穷的意义，因为贫穷只是本书的主题之一，它也并不是我们在成长过程中所遇到的惟一困境。还有失败、意料不到的灾难、挫折等，都是我们q1学生可能会遇到的，并不是所有的人一路走来都会那么顺利。而选遍本书的目的，主要是希望给予处于困境中的中学生朋友最珍贵的激励，无论你正面对什么困境，相信你都能从他们的故事中，找到你自己的影子，也能从他们面对不幸的姿态中得到可以鼓励你坚强起来的勇气。但愿，编者的努力，会让我们成长中的中学生朋友懂得：贫穷、挫折等一切的不幸都是我们成长巾最珍贵的财富！

一本好书的诞生总是融入了许多人的劳动和智慧，本书的性质决定了其在编辑的过程中必然选录大量的文章。在此，谨向本书的每一位作者或译者致谢，感谢他们用心和灵魂奉上了如此经典的心灵美文而惠及众多的读者！他们才是本书的创造者，可以说，没有他们的工作，本书的出版将是不可想像的。

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