这是两性情感作家曾小亮的最新励志情感新书，献给那些梦想找到“爱情莲花”的女孩，它会帮助你快速成为恋爱达人，让你识穿男人心，让你练就一双火眼金睛，从无数的男人中挑出一款最适合自己的。

同时曾小亮编著的《30岁恋爱也不晚》也告诉你一些相处之道，在恋爱与婚姻中如何看到男人的种种不完美，并且接纳这种不完美。

曾小亮编著的《30岁恋爱也不晚》是两性情感作家曾小亮的最新励志情感新书，主要是写给那些梦想找到“爱情莲花”的女孩，它会帮助你快速成为恋爱达人，让你识穿男人心，让你练就一双火眼金睛，从无数的男人中挑出一款最适合自己的。作者旨在告诉单身女性一些男女相处之道，在恋爱与婚姻中如何看到男人的种种不完美，并且接纳这种不完美。

同时《30岁恋爱也不晚》也告诉我们，在这个爱变得越来越脆弱的时代，我们依旧要相信爱。爱就是一种修行，在爱的朝圣路上没有捷径，只有沿着那条路去追寻心目中的青鸟。

第一章 走进男人的世界，了解男人

 一、爱上一个都市玉男／1

 二、胖瘦男人的唐璜之战／9

 三、男人为什么不愿走进婚姻？／11

 四、男女关系，爱情玩具进化论／15

 五、“甩卖”“出售”一枚男友／21

 六、伪丁克男人／24

 七、结婚前请问他：“你是同性恋者吗？” ／27

 八、你是男人的卧谈对象吗？／30

 九、离婚男人：绩优股还是垃圾股？／33

第二章 爱的恒久是忍耐

 一、骄傲地做人，弱小地去爱／39

 二、伤害的爱情也是生活的希望／43

 三、即使幸福是谎言／47

 四、爱的最完美距离／50

 五、恨的尽头便是爱／53

 六、职场猎夫记／56

 七、暗恋就是你住在我的心里，你却不知道／61

 八、爱的尊言／66

第三章 让男人臣服其实也很简单

 一、我的那些女友们／71

 二、男人的虚伪与诚实／74

 三、男人其实也很长情／77

 四、男人为什么喜欢当夜游神？／80

 五、让男人爱上做家务的智慧／83

 六、改造奶嘴男／87

 七、男人有钱就变坏？／92

 八、男人的6个危情时刻／94

 九、你怎么说，他才会听？ ／97

 十、为什么他的情感像冰山？／10HD

第四章 找到最好的自己

 一、男人眼中女人的13个中国式性感瞬间／105

 二、男人喜欢有点坏的女人／110

 三、怎能轻易大甩卖？／116

 四、不要做中国式妻子／119

 五、约会前，做最好的自己／122

 六、20岁，30岁，40岁男人的完美情人进化论／126

 七、人生命的韧度／131

 八、生活如此沉重，你怎可不幽默？／134

 九、童话的情感暴政／136

第五章 止步，这爱情很危险

 一、爱情里的“公检法”／139

 二、上瘾的爱情／142

 三、要社交，更要安然自处／146

 四、搭讪时代来临／149

 五、爱上爱情？爱上危险？／151

 六、爱因寂寞而来，注定会因寂寞而去／159

 七、最好的隐私也要加道门／162

 八、三个人能在一起生活吗？／165

 九、父母的婚姻对我们的爱情观有多大影响？ ／1 68

第六章 当爱情遇到婚姻

 一、让爱情每天都是情人节／177

 二、夫妻也需要约会／181

 三、试过才知道是不是合适／184

 四、马拉松式的爱情／187

 五、婚姻如炒股／190

 六、老公总是别人的好／194

 七、让你的婚姻软着陆／197

 八、你相信一见钟情吗？／205

 九、女人活在过去，男人活在未来／209

 十、高温太太和低温丈夫／211

第七章 把羞涩和冷淡收起来

 一、安全套的道德暴力／219

 二、当快枪手遇到马拉松／222

 三、哥伦比亚的性罢工事件／224

 四、面朝大街，性暖花开／228

 五、性爱沉下去，真情浮上来／231

 六、保持长久的激情，并不是一个神话／234

 七、外遇之后，他的身体变脏了吗？／240

 八、贞操女王／243

第八章 和谐着走向婚姻的春天

 一、幼稚园的婚姻／247

 二、如果爱情来得不是时候／253

 三、如果不能嫁有钱人／261

 四、丈夫出轨，妻子用性来保卫婚姻？／265

 五、重视婚姻的细节／275

 六、欢迎来到翡翠女时代／281

 七、爱人需要赞美／284

 八、亲爱的，请尊重他的坏毛病／287

弊：

1．他可能是个同志

女孩子不是在抱怨吗？现在的好男人实在太少了，因为好男人要么结婚了，要么就是爱男人的同志。同性恋男人在穿着打扮上一直引领男性潮流，他细腻、温柔、体贴——但他爱上的却是男人。

2．他会比较琐碎

因为对生活品位的精益求精，所以他的生活节奏才不会那么紧张。有时，他甚至会为搜出一套合适的服装跑遍北京城。你佩服他的精致，但有时会很泄气：他怎么那么琐屑，甚至有点婆婆妈妈？

3．他和传统的男人形象有点不一样

传统的男人推崇阳刚，伟岸，身材高大，但都市玉男却走中性化路线，皮肤白嫩，身材细长，留恋城市的咖啡馆和酒吧。你需要他的温柔细腻，可是内心里，你会不会总觉得他缺少一点男性的阳刚有力？

4．你的长处可能无处施展

女孩子都有打造男友的冲动，前提是男孩子不擅长穿着打扮。于是，一个愿打一个愿挨，在生活品位低能的男友面前，女孩子们因为能改造其生活品位而格外有成就感。然而，都市玉男将让你的这一长处无处施展，因为他可能比你还擅长生活，所以，以前两性取长补短，现在却越来越趋向于性别同一化。

如果你看到一个胖男人，你会如何想象他和女人的关系？

如果你看到一个瘦男人，你又会如何想象他和女人的关系？

胖男人让我想起了罗斯福和丘吉尔。他们都大腹便便，一生风流韵事无数，他们喜欢征服世界和女人。

瘦男人让我想起了甘地。他清瘦的修行的样子，成为世界的经典形象。他一生都在禁欲。当然，他绝对不是天生的圣徒。后人一直在努力打破他成功禁欲的神话，比如前些年就有媒体披露，号称圣徒的甘地，其实和女助手有染。

然而，这无损于甘地一直提倡过禁欲简单的生活的形象。毕竟，像他这样始终过着苦行僧的生活，基本没有男人可以望其项背。

每个男人的内心其实都住着一个唐璜。

唐璜是拜伦在《唐璜》中描写的经典形象。我想只有经历过灵与肉剧烈挣扎的男作家，才能写出这样的作品，因为拜伦一定了解，男人一生都走在征服世界与征服自己的路上。

这个世界对于男人来说，最想得到的东西不外乎女人、金钱、名利和地位等。

面对同样的渴望，胖、瘦男人选择了不同的道路。

胖男人往往选择向外界扩张，他们放纵自己的欲望。他们不愿意在内心克制自己，所以他们要开疆掠土，所以胖子们往往成为政治家，成为治国雄才。

瘦男人往往选择在欲望和诱惑面前，不停地克己，并且在内心进行灵与肉的斗争。一边是强烈的欲望，一边是对于欲望的克制、压抑和升华等，所以瘦男人往往内心的损耗极大。当然，我相信也正是这种内心的冲突，才导致了他们的清瘦，所以他们容易成为修行者、哲人、圣徒等。

所以，你看到几个道士和圣徒是大腹便便？但你又看到几个政治家和首相枯瘦如柴？

虽然不是绝对准确，但有时候，你只要看一个男人的外表，便大体可以判断这个男人是伸张自己的欲望，还是压抑自己的欲望。每个男人的内心都住着一个唐璜，胖男人让他的唐璜变成了开疆掠土的动力，所以他们喜欢号令天下，喜欢靠权力去赢得女人等；而瘦男人喜欢让唐璜在内心里完成蜕变，所以他们喜欢通过修行，战胜欲望，慢慢地变得不为欲望所动。  有没有道理？我相信胖瘦男人大体代表了男人对于欲望的两种极端：一种是千方百计地要满足，一种是千方百计地要压抑和升华。前者让他们体积庞大，可以镇住天下；后者让他们内心不断冲突和损耗，结果清瘦异常。

中国男人，从来没有像今天这样害怕婚姻

一个剩男时代似乎正在向我们走来。

北京的中关村，许多高薪白领，事业有成，但婚姻却成了老大难。以至于一家单位组织的相亲派对，受到了各大公司的欢迎，集体替他们的员工征婚。

到底是什么让男人们不愿走进婚姻呢？

看似都是些表面现象，比如工作太忙了，比如面对着一个飞速前进的时代，婚姻让位于生存的拼搏。但这些是真正的原因吗？

一位朋友在一家公司做着高层经理，他有房有车，月人几万元，并且英俊潇洒。但他觉得婚姻对他来说，是一个最头痛的难题。

首先是爱隋太难寻了。他也频繁走进相亲大会，但是看了许多女孩，总觉得没有那种怦然心动的感觉。他不知道自己到底要找什么样的感觉，但他知道爱情一定是那种能让他心动的感觉。

没有爱情，他无法选择婚姻。

其次是他觉得自己越来越自我了。一个人的生活确实有些孤独寂寞，但像他这样的工作狂，每天深夜才到家。他没有耐心和时间去照顾别人的情绪，更谈不上去适应另一个人的生活。如果不能适应，索性放弃。

其次是恐婚症。他说他半年前刚参加一个朋友的婚礼，举行婚礼时，两个人幸福甜蜜，恩爱和谐，让所有人觉得只羡鸳鸯不羡仙，但不到半年，就传来朋友离婚的消息，这让他大吃一惊，而这样的故事在他周围比比皆是。现在，他都麻木了，觉得婚姻也不过如此，与其这样，不如不要结婚的好。

于是，继续等待，虽然人们热爱婚姻，希望一个幸福的婚姻能够给自己带来安全感，能够让自己的心灵有归宿，让自己不再感觉孤独，但幸福的婚姻有时确实像童话。众多因素造成了男人对婚姻的恐惧。

难道，正如萧伯纳所说，不要期望婚姻有多么完美，它能平淡地坚持下去，便不错了。

是什么让我们的婚姻梦想难圆？

剩男剩女时代，为什么那么多的人对婚姻望而却步？是什么让我们的婚姻美梦难圆？

有人说是因为爱情。一见钟情的感觉很难找到，或者说，爱情的感觉难以寻找得到。美国存在主义心理学家罗洛·梅说过：在这个时代，我们之所以常常难以感觉到爱情，不是爱情没有了，而是我们丧失了爱的能力和意志。罗洛·梅将此总结为爱的毅力的沦丧。

这也是有一段时间，媒体纷纷讨论的爱无能现象。

心理学家们认为，爱情常常是一种心理能力。十八岁时，为什么我们那么容易陷入爱情？我们为什么那么容易被爱情激动，那么容易奋不顾身地投向爱情？因为十八岁的心灵是饱满的、激荡的、充满爱的、热情的。但是在一个忙碌的时代面前，我们逐渐丧失了爱的能力。一种可能是经历过了一些所谓的爱的伤害后，人们有趋利避害的心理，不再相信爱情，即所谓的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。另一种可能是，现代忙碌的生活让人们的心灵变得平庸，变得自闭，变得迟钝。人们的心灵之间，渐渐失去了肥沃的土壤，变得不适于爱情的萌芽与生长了。

不是没有一见钟情和爱情，爱情从来没有丢失过，当我们感受不到爱情时，需要自问的是：我们的心灵是不是变得麻木了？我们的心灵，为爱情的产生准备了合适的土壤、雨水和气候吗？

很可能是没有的，所以当剩男剩女们将原因怪罪于没有爱情产生时，其实我们更需要检讨我们的心灵。  无法适应另一个人，也是剩男剩女们另一个不愿结婚的原因。

这一代人，大都生长在独生子女开始盛行的70年代末80年代初。他们从小受尽了千般万般的宠爱，他们没有兄弟姐妹，不需要孔融让梨；他们没有生存的压力，不需要像农耕时代，必须男耕女织才能生存下去；他们不必只有结婚才能有性，同居、试婚的理念早已深入人心。P8-13

“欢迎来到不纯真年代。”

这是一部热播电视连续剧的开篇语。在著名的两性专家海特看来，这种不纯真年代其实早就已经开始了。那是上个世纪六七十年代，海特发表了三卷本的《海特性学报告》，她惊人的调查结果，让人们似乎突然发现，这个世界的两性关系，早就今非昔比了。

离婚率高升，多种形态的两性格局出现，女人正在变得强大，男人却越来越脆弱……眼花缭乱的变化，让人们措手不及。婚床，开始动荡不安。

到底，是什么催生了这种变化？

在中国人民大学的教授潘绥铭看来，中国人的婚恋观发生了如此之大的变化，其实应该可以追溯到“五四”时期。在此之前，中国人信奉媒妁之言，讲究门当户对，讲究夫妻恩爱——先有恩后有爱。所以，那时的婚姻可能是压抑的，但是牢固的。因为人们信奉，所谓的感情，不是一见钟情，而是日久生情，比起一见钟情，日久生情更牢靠。男女双方，可能结婚之前还没有见面，但是不影响他们先结婚后恋爱，再慢慢产生深厚的感情。

但是“五四运动”带来了西方的浪漫主义恋爱观，人们开始信奉自由恋爱，信奉感觉，信奉一见钟情等。但是最脆弱的可能恰恰是感觉，靠感觉结合的婚姻，自然在感觉发生变化后，便无法维持。

孰好孰坏，也许难以说清，但我们可以深思，婚姻和爱情，到底是一回事吗？

当代的两性关系，就在这种“人性解放”中变得丰富多彩起来。一些数据支撑着这种变化：

1．高离婚率

1999年，中固的离婚数量就超过了120万对，后来每年更是以十万的速度递增。有人统计，在北京、上海等大城市，离婚率更是高得惊人。离婚的背后，有着诸多复杂的原因，但专家们认为大部分是因为外遇。以前的婚姻不和谐，人们可能想，凑合着过算了。但现在，婚姻不和谐，人们会急于突破围城，重新寻找认为合适的。

这是人性彰显自我的表现吗？高离婚率到底是一个社会进步的证明还是道德的悲哀？也许谁也说不清楚。

2．结婚率越来越低了

据法国相关部门统计，法国的年轻人越来越倾向于通过同居，而不是结婚来维护两性关系。所以，法国才通过了“伴侣保护法”，即虽然没有结婚，但长期在一起同居超过N年的，一样可以享受婚姻权利和义务。

在全球化的大思潮背景下，中国自然也不会孤独地守着最后的伊甸园乐土。全球化，影响的不仅是人们的经济生活，也影响着两性关系。

同居，一夜情，契约婚姻，无性婚姻，周末夫妻，异性合租，交换伴侣，包二奶，情人现象……传统的一夫一妻制受到很大挑战。专家的调查发现，中国年轻人越来越推迟结婚的年龄，而更愿意享受丰富多彩的不受约束的情爱关系。 在这种情况下，也许梁祝式的爱情思维，或者传统的婚姻景象被颠覆。每个人都在选择最合适自己的爱情模式，多种形态变成了两性关系的基调。

3．两性地位越来越趋于复杂化

以前，男人是一统天下的，是两性关系里的主导者。但是，随着“她世纪”的到来，这种格局正在发生翻天覆地的变化。农业时代和工业时代，男人的生理优势都无可厚非，但是在信息时代，富于情感沟通能力以及注重细节等特质的女性，开始在社会生活中全面闪亮登场。她们可能是女上司，可能是女首相。当希拉里参选美国总统大选时，女人们都在欢呼。社会生活中女性地位的提升，影响到家庭格局的变化。所以，男人们回家做家庭主夫不再是新鲜事，妻子比丈夫挣钱多也不是新闻。那么，以前男人靠手握经济权利来把握婚姻的根基，不复存在。强大的女人，对家庭生活中男人的表现，提出了新的要求。

今天的两性关系，就是以这样一种摧枯拉朽的形式在变化。但对女人来说，她们不仅要面对今天的恋爱环境的变化，更要面对男人的诸多变化。从某种意义上说，是男人女人的变化，才导致了两性关系的变化。

曾小亮在时尚圈工作多年，是多家时尚杂志的资深两性编辑。他的笔法既温暖，仿若午夜谈心的温情电波；同时又犀利，直指男人女人的思维惯性和弱点；但也不乏时尚体的幽默和调侃，让人在放松之余会心一笑。——《女人坊》等多家杂志总编知名情感博主芳子

曾小亮的文字性感而充满风情。他像苏丝黄，把欲望都市里的男女关系写得入木三分：他又像一个温和的医生，指出病情后再施以治疗良方。他让你沮丧后马上喜笑颜开：原来，爱情里不会有绝望，只要你充满力量和信心。——《好主妇》杂志情感总监张春燕

他就像《欲望都市》里的凯瑞，看似有点不正经，但是细细品味之下的正经都是严肃的人生和情爱道理。最重要的，这本书告诉我们：激情并不是自来水，想来就来，激情需要一些正确的方法去维持。——北京林业大学性与性别研究所所长方刚