历史是由谁来记录的？在中国古代，是由史官记载。那么生活是由谁来记录的？应该是普通人。普通人怎么来记录？写日记。这是最为直接、真实、平凡的记录，也是真正可以感动人们内心的记录。监狱警察、吸毒者、民营企业家、海外工作者、下岗工人、西藏活佛的家人……他们其实都是普通人的，他们的经历可能每个人都会遇到，但在他们的文字中，读者能够感受到他们各自独特的真情和希望……

本书是《天涯》杂志社选编的第三集精选作品集。本书共分“日记”（手记）、“口述”两个部分。“日记”（手记）：吸毒者日记、美国工厂打工日记、上海求医日记、退休教师市场推销日记、马燕日记、上岗日记、民国女生周记、春节经商日记、万里单骑求学日记、监狱警官手记共十篇。“口述”部分收：民营企业家自述、旅居越南十二年、在南非的日子、西藏活佛家族忆旧、我的教育故事五篇。

吸毒者日记(1999～2001)

美国工厂打工日记(1987)

上海求医日记(1997)

退休教师市场推销日记(2001)

马燕日记(2000～2001)

上岗日记(1999～2000)

民国女生周记(1948)

春节经商日记(2001)

万里单骑求学日记(2004)

监狱警官手记(2002)

旅居越南十二年(1939～1950)

在南非的日子(1996～1999)

西藏活佛家族忆旧(1966～2003)

民营企业家自述

我的教育故事(2004)

11月17日 晚雨

今天晚上这篇日记，是在老爸家里——农业局宿舍里写的，而心情在此时此刻却是难于平静，也十分的复杂，总之有点百感交集，难于用言语来形容。因为，在我的生活中，我又一次的以一种令人难于思(想)象的，极端的方法，战胜了毒品那难于摆脱的诱惑，胜利的(地)戒除了毒品，战胜了戒除后前几天的生理上的反应与痛苦，实成(现)了我的戒毒的梦想，这是一个很好的开始。

自从我七月二十三日从东关戒毒所出来以后，刚过一个月的时间吧，像前几次一样，我又断断续续地抽了一点点，虽然原因是多方面的，但可悲的是结果却一样，我又无可挽回地上瘾了。

上瘾之后的后果每一个毒瘾者都一样。而经过了多次戒毒，受了那么多苦与侮羞(耻辱)的过来人，心情更是每时每刻都处在一种十分痛苦与悔恨中反复煎熬。那种心情真的令人难于忍受，常人是难理解的，一切都像过去所发生的一样，我有了一种想死去的念头。

总之，从七月二十三日到十一月十日，这段日子的生活，我也许一辈子都不会忘记，但今晚，我心情很难平静，难于表述。

也许是天命吧，一直都和我有联系的阿红却又在十一月的九日晚上八点左右又一次被东关戒毒所抓了去，我惊呆了，在为她惋惜与可怜她的同时，我想到了自己的命运与结局。

因此，当阿红被抓的第二天，也就是十一月十日，我就下定了死决心必须立刻停止吸毒，如果我还想活下去的话，只有戒毒，一切才能开始，否则，只有死路一条。

虽然我也深知戒毒是一件十分艰难的事，只要熬过十天八天，一切也许就会好起来的，而且一向依靠阿红赚钱吸毒的我，在阿红被抓之后也断了钱路。

十一月十日开始，我马上坚决地回到了爸爸这里，没有任何人知道我的动机与目的，一个人默默忍受着戒毒带来的苦痛，进行着一场只有我知道的戒毒。

从十一月十日开始到今天，七天过去了。

最难受的是开始的三四天，心里十分难受，身体一阵阵地发冷，有时浑身难受，晚上我只好借助安眠药——三唑伦才能睡。

也许是这次戒毒出来后吸的(得)不重，老实说(现在)不是最痛苦的，所以到今天，我终于挺过来了，我为自己感到高兴。

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