落枕、牙痛、痤疮、口臭、失眠、感冒、哮喘、便秘……怎么办，相信很多人都会选择去找医生，让他们帮忙解决问题。其实，这些小毛病完全可以自己解决的，只要你学会了本书所介绍的拍打治疗方法。

本书通过直观的穴位图解和拍打动作示范,可以使您轻松掌握28种常见疾病的拍打方法，每种病症都配有食疗偏方及注意事项，相信在您认真阅读本书内容后，就可以为自己及家人大显身手啦!

拍打疗法详细记载于《黄帝内经》中，即双手直接拍打穴位或痛处，自己打也可帮别人打，马上拍打马上舒服，快速有效地改善各种疾病和症状。

拍打疗法历史悠久，在我国现存最早的医学专著《黄帝内经》中就有记载。后经隋唐、帛、元、明、清发展至今，拍打疗法已建立了独特而完整的体系，成为养生三法之一。它依据中医学的治病原理，通过拍打穴位来协调人体阴阳对立统一的关系。更重要的是它可以激活气血，打通经络，从而达到医治疾病的目的。由于拍打疗法操作简便，容易学习，并且疗效显著，所以它不仅在中医界被广泛应用。还渐渐走入了普通家庭，成为深受百姓的喜爱的绿色疗法。

本书通过直观的穴位图解和拍打动作示范，使您可以轻松掌握28种常见疾病的拍打方法，每种病症都配有食疗偏方及注意事项，相信在您认真阅读本书内容后，就可以为自己及家人大显身手啦!

1．基础篇

1，1 关于拍打疗法

什么是拍打疗法

拍打疗法与按摩的关系

拍打能治病吗

什么样的人不适合拍打疗法

什么样的人适合拍打疗法

拍打疗法有副作用吗

拍打疗法常用的体位有哪几种 

常用的拍打手法

拍打疗法的操作有哪些基本要领

1．2 基本手法示范

拍抓法／拍旋法/拍推法

拍颤法／掌击法／侧击法

点击法／点旋法／叩击法

叩拉法／抓拧法／拳击法

弹法／棒击法

2．治疗篇

感 冒

咳 嗽

哮 喘

呕 吐

腹 泻

便 秘

眩 晕

失 眠

面 瘫

头 痛

胁 痛

胃 痛

腹 痛

腰 痛

痹 证

风 疹

痔 疮

落 枕

咽喉炎

牙 痛

痤 疮

冻 伤

中 暑

打 嗝

自、盗汗

鼻窦炎

口 臭

皮肤瘙痒

健 忘

麻 木

溢泪症

眼睑跳动

什么是拍打疗法

所谓的拍打疗法，简单地说是指用手或某种特制的拍打工具在人体的某些部位上，沿着经络循行路线、穴位、病痛部位等，按着一定的方法和要求进行有规律的拍打或扣击，从而起到治疗疾病及强身保健作用的一种治疗方法。

拍打疗法，是安全、有效而无损人体健康的治疗方法，同祖国医学一样有着悠久的历史，是我们勤劳的祖先在长期生活实践和与疾病斗争中逐渐摸索出的一套行之有效的治疗方法，千百年来，以其独特的魅力，屹立于医学之林。

拍打疗法适应于很多病症，治疗时无痛苦，且不受时间、地点等的限制。操作时只需一双手，便可使疾病在轻松享乐中得到治疗——拍走症状。您不妨一试!

  拍打疗法与按摩的关系

拍打疗法与按摩疗法密不可分，可以说，拍打疗法是按摩疗法中的一部分。但就拍打疗法而言，其具有易懂易学、随处可用、安全可行、疗效显著而无副作用的优点，因而它一直是一种深受大众喜爱、乐于接受的治疗方法。该疗法适应的治疗范围较为广泛，是一种绿色的自然疗法。P8