本书从当代小学生的作文、日记以及教育、生活场景中去捕捉小学生的心理状态，对良好的心理状态进行强化和鼓励，对部分不当或不良的心理进行辅导和调整，让孩子能更好地适应成长中的喜怒哀乐。

我是一个人

适应环境

克服“胆怯”

慎对网络

学会读书

训练自己的观察力

学生发泄愤怒

消除误解

养成记忆的习惯

交好朋友

信赖别人

背书的秘诀

保护想象力

我是女生

我能正视批评了

男生·女生

我是男生

学会展视

我和音乐做朋友

勇敢与莽撞

注意力得集中

改掉挑食的毛病

不乱发脾气

保持个人清洁卫生

关于诚信

学会认错

建立自信

恢复自尊

我也爱美

失败也正常

管理好闲暇的日子

培养创新思维

我是小学生

我的装束

拒绝迟到

面对失败

做事要有始有终

选择朋友

我生病了

学会倾听

考试技巧

积极为大家做事

确定目标很重要

培养数的兴趣

考前的准备

竞选班委

我与零食

师生关系

建立时问观

摆脱厌学情绪

当好小干部

课间十分钟

安全上下楼

竞选班委

睡眠调理

学会评价老师

正确应对高年级学生的勒索

被人欺负了

放学路上

业余时间的利用

让想象飞起来

学会及时纠错

应考窍门

尊重校工

上课与玩耍的关系

提高学习兴趣

老师的误解

用数学思维解决生活问题

我老想上厕所

不可避免的争吵

我会与老师交谈

面对成功者

面对优秀

上课想做小动作

上课专注

调整作息时间

我和我的玩具

我和动物

不盲目攀比

你拥有怎样的玩具

我与朋友

面对同学之间的矛盾

我是家庭成员

家的感觉

面对父母的争吵

我能当好兄长

我做家务事

进出门的问候

寒暑假的安排

我的零花钱

定期整理房间

共同面对家庭困难

家里人病了

了解家庭成员

培养意志力

面对父母的唠叨

压岁钱到底属于谁

父母离婚怎么办

独自在家

我是小公民

关爱身边人

爱护人民币

危险的地方不能去

破坏大王

拥有责任心

电话沟通

助人为乐

外国人从我身边走过

能悄悄拿东西吗?

如何做客

与长辈交谈

吃饭的规则

不驻足看热闹

面对不良行为

去医院探望病人

在公共汽车上

走过残疾人

马路应该怎样过