导引是中同古代一种强身除病的养生方法，相当于现代的气功和体育疗法。为了弘扬导引之法，使这种濒临失传的疗法得以继承和发扬，让更多的民众免除病痛之苦，特将《敬慎山房导引图》进行整理，彩图部分重新着色，使之焕然一新，更臻精美。

本书介绍了24种导引健身、疗病方法，简单实用、经济便捷，易学易会，堪称医病的妙法。

全书共49页，介绍了24种导引健身、疗病的方法，简单实用，经验便捷，易学易会，人人能作，堪称是医病的妙法，健身之宝笔。每页绘有一导引图，色彩艳丽，线条优美，活灵活现，栩栩如生，真像是一张张美妙绝伦的工笔画。每图上方有行楷书写的说明文字，工整秀丽，言简意赅，首章尾印，错落有致，又像是一幅幅精美的书法作品。绘画与书法合而为一，不仅有很高的实用价值，而且有较高的艺术欣赏价值。

一、补气养血法

二、融合正气法

三、活血化瘀法

四、补气强身法

五、健脾补肾法

六、返老还童法

七、扶正戒欲法

八、和气止痛法

九、按摩腰疾法

十、止晕宁眩法

十一、诸经却病法

十二、清心寡欲法

十三、补虚扶赢法

十四、疏通气郁法

十五、镇咳宁嗽法

十六、冶炼元神法

十七、保养精血法

十八、驱寒除热法

十九、固精止遗法

二十、保养精气法

二十一、散邪消食法

二十二、除湿消肿法

二十三、峻补元气法

二十四、荣精种子法