本书为“科学饮食系列丛书”中的一本。为了让众多的人们走出高压带来的阴影，恢复性健康，本书以科学态度、精确的理论依据，根据女性、男性不同的生理特点，精选了33例具有补肝肾、补元阳、活筋骨、壮阳填精功能的菜肴和主食，献给男性朋友：也精选了33例具有调经补血、祛湿、除风、止带止痛、补血、补虚功能的菜肴和主食，献给女性朋友，以简洁的文字与精美的彩图，对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点与操作提示作了详细的介绍，对主要制作过程均配有示范图片。其原料易取，易学易做，科学实用，按书习做，您将能烹制出集美味与调补于一身的菜肴和主食。

现代生活节奏加快，心理压力增大，身体素质下降，导致许多情侣性生活质量不高，性福和性快乐减少。本书分别介绍了适合男人和女人食用的36种菜肴和30种主食。每一种菜肴和主食用彩色图谱(1幅成品图、4幅原料图和制作步骤图)及简洁的文字说明。原料易取，好学好做，图文并茂，生动科学。男人健壮心怡、女人美丽妩媚，滋阴壮阳、阴阳协调是每一个家庭饮食的主题。此书可引导您和情侣爱心融融，温馨幸福。

枸杞羊腰炒韭菜

清蒸龙虾

群龙争翠

蓉马盐水大虾

虾仁烧海参

吉利堂葱香三鲜

海马烩乌龙

吉利堂烧泥鳅

双鲜炒蛹糕

虾仁蛹浆鸡蛋羹

海马三鲜汤

虾仁炒刀豆

巴戟天奶汤鳗鱼

淫羊藿烧河鳗

双仙烧黄鳝

补骨脂酱鸡

吉利堂五味卤鸡

金樱子酱鸡

玉米炖肉鸽

麻香三子炒铁雀

芡实莲子酿鸭

西洋参酱猪肘

吉利堂荷香羊肉

杞子羊肉丁

仙茅葱爆羊肉

吉利堂烤鹿肉

双仁鹿肉炒瓜丁

姜丝狗肉

海参炖猪蹄

熟地猪蹄煲

五子酱鸡胗

鹿茸烧双花

吉利堂桃仁腰花

葱香腰条

海参烧瓜条

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