日常生活中有许多家用品，为人们带来便利，但也可能在不知不觉中制造潜在的毒素。本书提供了300种天然有机的清洁配方，还给你一个纯净、无污染的生活空间。

排毒是新世纪的养生观念，除了身体需要排毒、做好体内环保之外，空间也有许多毒素需要排除。

在我们的生活中，已经很难避免因接触食物、水、空气里含有的化学物质，在体内相互作用可能产生的伤害；若再使用清洁剂、杀虫剂、食品防腐剂等化学产品，无疑如同置身于充满毒素的空间中。

本书汇集了300种自然有机的实用清洁剂妙法，只要利用醋、盐、柠檬汁、玉米粉、苏打粉等既天然又唾手可得的生活用品，就能有效地清洁空间，让你的居家环境自然又健康。

21世纪家庭的新选择——天然有机清洁法／7

空间也需要排毒养生／8

什么是天然有机清洁法？／9

天然有机清洁法的优点／11

自制有机清洁剂的注意事项／13

挥别油污，厨房亮晶晶／15

厨柜／17

去污妙法／19

修补刮伤处的秘方／20

锅具与烤箱／20

除油妙法／20

除锈小妙方／23

去味小妙招／23

厨房小家电／24

咖啡壶／24

烤箱／24

烤面包机／25

食物处理机／25

冰箱／26

洗碗机／26

饮水机／26

厨房电话／27

垃圾处理器／27

台面与炉子／27

去污小窍门／27

去味小偏方／29

其他厨房设备用品的清洁方式／29

水龙头与水槽／29

玻璃／30

案板／30

磨刀器／30

热水瓶／30

各式材质的碗盘容器／31

自然清洁的卫浴空间／32

淋浴间与浴缸／34

清除水渍与顽垢的偏方／34

让浴帘常保如新／35

清除莲蓬头堵塞的妙方／35

水槽与排水管／36

排水管的疏通与除臭／36

清洁水槽的妙方／37

马桶／37

有机新生活——地板、墙壁、窗户、庭院的清洁之道／39

地板／40

亚麻油毡地板清洁法／41

原木地板清洁法／43

磁砖地板清洁法／45

大理石地板清洁法／46

地毯／47

饮料洒在地毯上的解决之道／48

清除地毯上的顽垢与黏着物／48

清除地毯上的血渍／50

去除地毯上的异味／51

墙壁／52

清洁壁纸的窍门／52

清理未上漆的石膏墙／54

清理油漆过的墙面／55

清理原木墙面／57

清洁瓷砖墙壁／59

清洁砖墙或石墙／60

窗户／62

窗户玻璃的清洁法／62

窗台、百叶窗的清洁法／63

纱窗的清洁与维护／63

庭院／64

家具家饰品自然闪亮清洁法／65

家具／66

木制家具的清洁与上光／67

掩饰木制家具上的划痕／69

塑胶与皮家具的清洁与维护／70

钢琴的清洁／70

让计算机使用起来更得心应手／71

家饰品／72

让银器闪闪动人／72

清洁黄铜器具的妙方／73

让铜制品光亮如新／74

象牙制品的清洁与上光／74

不锈钢与铬材质的清洁／76

洗衣洗车不伤环境／77

纯净洗衣／78

一般衣物的清洁与漂白／78

对付难洗顽垢的妙方／80

衣物的定色与熨烫／83

皮件与鞋子的清洁／84

家有婴儿或宠物的特殊清洁法／86

温和洗车／87

有机去味法与天然除虫法／89

有机去味／90

完全去味大师／90

芳香生活／9l

天然除虫／92

除蚤配方／93

阻绝蚂蚁雄兵的妙招／94

对付蚊子、苍蝇与飞蛾／94

蟑螂老鼠的对治法／95

“排毒”是新世纪的养生观念。当我们致力于排除体内毒素的同时，或许也该注意一下，我们的空间中也有许多毒素需要排除。空间也需要排毒养生

人体内有许多毒素存在，例如我们每天吸入太多脏空气、饮用被污染的水、接受大量电磁波、吃过多加工过的防腐食品、承受过多工作与情绪上的压力等，这些都是毒素的来源。当身体内的毒素“超载”时，我们就会出现头痛、便秘、疲劳、肠胃不适、过敏等种种症状。如果这些毒素没有迅速排出体外，就会由肠脏再吸收，重新进入血液系统，扩散到身体各部分，久而久之便会百病丛生。这时就需要通过排毒，消除身体的毒素与杂质。

要净化、排除体内的毒素，有许多种方法，从各式各样的排毒美颜餐、有机饮食、断食疗法，到一些标榜具有同样效果的运动、药物等，多数人只把排毒的焦点放在对人体可能会产生影响的饮食上。然而，我们生活的身边其实还存在更多、更具致命危险的毒素，而这些危险因子一直被忽略，那就是我们每天几乎都会使用的各种清洁剂，以及农药、杀虫剂等。这些化学物质通过空气吸收、皮肤接触等各种方式，在不知不觉中被我们吃进肚子里，一点一滴在我们体内累积，不断毒害我们的身体，同时也对我们居住的环境造成巨大的破坏。即使我们平日在饮食与生活习惯上做再多的体内环保，也难敌这些有毒化学物质的慢性毒害。

或许你很难相信，现在一般家庭所拥有的化学物品的分量可能与一个简单的化学实验室里的化学品差不多。当我们在家中使用这些化学用品时，大部分的人都没有严格遵守安全的使用方式，甚至没有任何限制。在我们的生活中，已经很难避免食物、水、空气里含有的化学物质，在体内相互运作所可能产生的毒害，若常常使用这些家用化学品，无疑是让全家人置身于充满毒素的空间中。

也许每个人对污染物、毒素的敏感度不同，因而也不会立刻中毒，但不论我们是否能感受到它们的毒性，这些有毒物质无时无刻不在伤害着我们的身体，这是一个不容否认的事实。什么是天然有机清洁法?

几乎每个家庭每年都要花一笔钱购买化学清洁剂，来清洁居家环境。尤其当家里有幼儿、宠物，或者有人属过敏体质时，更需要特别保持清洁以避免家中过敏源的滋生。

然而市面上所销售的清洁剂，几乎都含有石油中提炼的化学物质，这些石化物质会散发浓烈的气味，对人体有害且毒性不一，在使用这些产品清洁环境的同时，可能也会影响人体健康，甚至还有致命的危险。此外，这些石化清洁剂会随着空气或排水系统的散布，破坏河川、臭氧层等大自然环境，对地球生态造成无可弥补的损害。

或许你会觉得化学清洁剂比较好用，但是你应该了解拒绝使用化学物品就是防止污染的最好开始。在家中使用化学物质的意义，就如同污染自己天天所呼吸的空气一样。

天然的洁净是指在家中各个地方保持一种干净的视觉、感觉与味觉，让你在家中触碰或使用任何东西都感到安全舒适。而有机清洁法就是以天然的材料跟物质来进行清洁。

看看你家现有化学清洁剂的说明，或许会让你重新思考是否要继续使用这些清洁剂。想要进行天然有机清洁，可以运用这本书里的方法。不但自然无害，还可以为你省钱!书中所有的清洁素材都随手可得，而且价格比市售的清洁用品便宜多了!

虽然大家都知道化学清洁剂可能带来危害，以及天然有机清洁法的好处，但是，有时为了节省时间或图个方便，想要完全以天然的方法来打扫环境，难免会心有余而力不足。因此，在实行有机清洁法的初期，可以从最简单的方法开始，例如清扫居室时部分使用天然清洁法、部分使用化学清洁剂，而后再逐渐加重有机清洁法的比重，或扩大其使用的空间范围。这样循序渐进的方式，可以让你自然而然地习惯有机清洁法。天然有机清洁法的优点

推广有机清洁法的最大目标，是希望大家在日常的清洁工作中不要再使用化学物品，这也是为自己与子孙后代创造一个健康的未来。

或许很多人都不知道，在“二战”开始之前，世界各地的人都使用椰子油制作的肥皂来进行清洁工作。但“二战”后，使用椰子油的风潮不再，化学清洁剂开始进入我们的生活。随着科技越来越进步，更简单、更快速、更不需花费体力的清洁方式诞生了，我们开始依赖使用方便的化学产品，忘了这样会影响周围的环境，以及自己长远的健康。事实上，只要将你手边的化学清洁剂包装上“超强清洁力”的成分拿掉，剩下的，就是流传了好几世纪的天然清洁剂混合配方。

使用有机清洁法的另一个好处是可以节省开支。当你只要花2元买一包盐、5元买一瓶醋，7元买一包苏打粉来清洁家中房间的时候，你知道同样使用量的化学清洁剂要花多少钱吗?如果既有利于环境保护和节约资源，又可以免除不必要的浪费，节省家庭开支，你可以用一举多得的快乐心情来使用有机清洁法。P8-13

回归天然生活，找回你的健康

我38岁，已婚，有两个十几岁的小孩，住在英国威尔斯。

我热爱生活，发现因特网是一个很好的媒介，来满足我渴望改变的需要。网络帮助我完成了心中真实的希望：帮助人们生活得容易又简单。在我架设与维护TipKing网站期间，我发现以前所买的许多昂贵的清洁产品，都可以被传统的清洁方式所替换。

TipKing网站上提供了大量的偏方、点子，还有许多被证实有效的方法，来帮助人们在家庭、公司或其他任何地方、任何生活的层面上节省金钱、时间与精力。我在搜集了许多最好方法的TipKing后，集结出有机无毒打扫环境的《空间也需要排毒》一书，让大家可以重复阅读也能继续使用这些偏方。

通过这本书，你可以找到天然清洁剂的配方，知道这些配方该用在家中的哪些地方，以及找到一些真正能清洁家里、你也喜欢的方法。你会发现，你所需要的清洁用品就在厨房的厨柜里，而且不需要花更多的钱、更多的时间来购买清洁剂。

另外，在这本书中所归纳出的偏方原理、化学清洁剂对人体及环境危害的评估及研究，让你不只是know how也能know why，举一反三，全方位维护无污染的家与我们赖以生存的大自然。

我写这本书的目标是希望帮助人们用最自然纯净的方法，彻底打扫家中的每个角落，整理各式各样的混乱，并维护居家环境与人体的健康，希望能让你享用这本书里的各种创意与信息，并实际运用在你的居家空间中。

乔治·休斯