这是一本关于男孩女孩成长的日记，它记录我们正在走过的青春，它展现我们美好纯真的年华，它告诉我们成长的秘密和喜悦。如果你是父母，那么，请让它成为孩子的青春礼物吧!如果你是阳阳的同龄人，那么，和阳阳一起分享成长的快乐吧!

翻开阳阳的日记，他会与你一起认识——人的潜意识、心理调节的原则与技巧、心理调节中常用的放松方法、动机理论、影响学习效果的一些非智力因素、人际沟通的原则与技巧、马斯洛的“需要层次论”、常见的心理防御机制、提高睡眠质量的策略与方法、克服考试紧张心理的策略与方法、气质、学习与生活、身心健康新概念……

翻开阳阳的日记，他会与你一起认识——

人的潜意识／4

心理调节的原则与技巧／13

心理调节中常用的放松方法／18

动机理论／21

影响学习效果的一些非智力因素／24

人际沟通的原则与技巧／26

马斯洛的“需要层次论”／35

常见的心理防御机制／39

提高睡眠质量的策略与方法／42

克服考试紧张心理的策略与方法／45

气质、学习与生活／48

身心健康新概念／53