喜马拉雅群山环抱的西藏以“世界屋脊”著乐于世。它令人生畏的海拔高度、险峻奇特的地形地貌、独具特色的风土人情和人文景观及浓郁鲜明的宗教氛围，几百年来吸引着无数的人踏上他们心目中的香格里拉。

他们特别向往进入圣城拉萨，以期揭开西藏神秘莫测的面纱，进一步了解这块鲜为人知的土地，本书作者正是他们其中一位以其特殊身份进入圣城拉萨的人，并目睹了许多重大的历史事件。

译序

第一章 前期准备

第二章 到帕里

第三章 到江孜

第四章 到拉萨

第五章 拉萨官员来访

第六章 我们的回访

第七章 历史插曲

第八章 圣城拉萨

第九章 布达拉宫

第十章 罗布林卡

第十一章 寺院

第十二章 节日与庆典

第十三章 我们在拉萨的生活

第十四章 圣诞插曲

第十五章 藏历新年

尾声