这是一本令人坐立不安的书，一本与众不同的书，一本发人深思的保健著作，一本作者耗费三十年、译者耗时十二载才得以完成的书。健康的读者，如果想长寿，请读此书；患病的读者，如果想健康，请读此书；本书能让你知道自己是如何患病、如何治疗的！

现在，每十个人中，就有七个人死于心脏病、中风和癌症。其余的人死于糖尿病、哮喘病、阿耳茨海默氏病(或老年痴呆症)及其他所谓的“文明病”。  对此，医学提供不了什么帮助，反而往往会加重病情。具有讽刺意味的是，医生并不比病人活得长。  但是，一旦消除了诱发疾病的生活方式的因素，那么，就不仅能避免所有问题的产生，而且能够治好多数疾病。  罗斯·霍恩先生(Ross Horne)是澳大利亚的一位畅销书作者，他著有《健康革命》、《普里蒂金改良》、《抗癌、抗心脏病食谱》(曾热销10万余册)。在本书里，罗斯·霍恩先生介绍和评价了许多著名医学科学家和医生的观点，预测了困扰全人类的问题和疑惑，熟练而又简要地提出了一些解决方法。该书提供了传统医学教学所忽视了的真理，尤其是详述了食品、食品对身体系统与疾病的影响。

译者的话(1)

鸣谢(1)

自序(1)

前言约翰·赖特教授(1)

《健康革命》序言迪恩·伯克教授(1)

导言(1)

第一章 健康--与生俱来的权利(1)

第二章 身体的内部环境(4)

第三章 血中毒症与文明病(8)

第四章 免疫系统(19)

第五章 细菌与病毒(31)

第六章 人类的错误与人类的疾病(48)

第七章 亚急性脊髓视神经病(58)

第八章 艾滋病、雅皮士流感和感冒(62)

第九章 艾滋病毒的神话(86)

第十章 制药业(111)

第十一章 现代医学：陷阱与欺骗(127)

第十二章 心脏病：文明的头号杀手(150)

第十三章 癌症：文明的第二号杀手(154)

第十四章 性行为和同性恋(169)

第十五章 健康与长寿饮食(182)

第十六章 文明病的治疗(215)

第十七章 空谈不如实干(236)

跋(252)

生死不由人，世上没有长生不老药。

——乔治·桑塔亚纳((George Santayana)

在所有生物的自然环境里，健康是与生俱来的权利。只要尊重大自然的规律，健康就会得到保证。

自高自大的人类，因为筑起了几条拦河坝、开凿了几条运河，就想当然地认为：人类统治了大自然。因为能使几类动植物变得于自己有利，发明了心脏器官移植等，便又进一步地迷惑自己说：人类懂得比大自然都多，人类依靠自己就可以创造奇迹。这样一来，我们最珍贵的与生俱来的权利便丧失了，即我们出生到老年的健康被剥夺了。

在大自然中，既无奖励也无惩罚，只有结果。

一一罗伯特·英格索尔(Robert Ingersoll)

道理就是如此简单，从未得病和长寿的人，并非运气好，而只是他们的生活习惯有意无意地与大自然规律相符合罢了。他们的健康，不是奖励，只是结果而已，是一种可以预知的必然结果。同样，偶尔生病或总是生病的人，也并非运气坏，他们绝不是疾病的牺牲品，他们的疾病，完全是可以预知的错误行为的结果。P1

健康的读者，如果想长寿，请读此书；

患病的读者，如果想健康，请读此书；

本书能让你知道自己是如何患病、如何治疗的。

作者罗斯·霍恩(Ross Horne)耗时三十多年著书，译者耗时十二载译书。这是一本发人深思的保健著作，我们是基于下述目的翻译此书的：一是献给所有热爱健康、珍惜生命的朋友；二是帮助心脏病人、癌症病人、艾滋病人及其他患上“文明病”的人树立自信心，战胜病魔；三是向一味追求所谓西方文明生活的人敲敲警钟；四是让沉溺于大吃大喝、山珍海味的人认识到自己行为所带来的恶果。

本书写得通俗易懂，任何一个希望自己健康长寿的人，只要有点耐心，读读这本与众不同的书，那么，必定会有所启发和收益。

我们是根据罗斯·霍恩1992年和1997年的两个版本进行翻译的(其中附录和主题索引未翻译)。《现代医疗批判》原著英文名为Health＆Survival in the 2lst Century，其中文译名为《二十一世纪的健康与生存》，由于本书旨在破除人们对医学的顶礼膜拜，为了便于读者全面和准确地理解本书，根据刘宏伟博士的提议，我们将书名改译为《现代医疗批判》。为准确地翻译本书，我们查阅了大量资料，请教了许多学科的专家教授，并为部分不好直译的术语，反复讨论，直至找到合适的对应词语。

在本书的翻译和出版过程中，我们要感谢的人很多，王学东、郝艳玲帮助译校了部分药名和地名；王林、孙玉勤曾通读译稿，并提出了一些宝贵的修改意见；张显双、尹桂瓒、孙时进等人为本书的出版做过不少的推荐工作；刘宏伟博士慧眼识珠，终于使本书面世。

由于学识浅陋，书中难免出现错译之处，敬请读者批评指正。

罗斯·霍恩于2004年9月19日仙逝，谨以此书献给真理的斗士罗斯·霍恩。

二00五年二月三日稿于烟台开发区

人类的历史，是一个充满了错误的汪洋大海，从里面处处都可以发现一些模糊的真理。

——西泽·贝卡里亚(Cesare Beccaria)

在前面的各章里，我们回顾了，至少是部分地回顾了人类错误的汪洋大海，并从中抽象出了一些模糊的真理，而且已有希望更明确地阐述这些真理。“懂了后才会正确使用”，正如纳特·科尔(Nat Cole)所说，你需要真理而不是一大堆错误。在20世纪里，人类关系导致了相当一部分错误的出现，如战争、犯罪、不称职等，但也有可以称道的一面，如妇女解放、国家之间(民族之间)更加相互理解，减少了对种族和宗教的盲信、重视环境问题等，这都是不小的成绩。大概可以这样说，人类的智力已发展到了一个凹口。当然，你可以反对这个观点。

现在，第三次世界大战的危险已过去了，除了全球性的人口过剩、环境污染等以外，今天对人类生存构成主要威胁的是：人类健康状况的恶化，人们对此几乎普遍无知和漠视。无论发达国家，还是不发达国家，都面临着这种威胁。如果我们能够抓住机遇，那么，21世纪就可能为人类创造一个新的黄金时代。然而，这个黄金时代还未到来，因为，我们还未学会如何恰当地利用机会。尝试与错误是需要耗费很多时间的。

一种文明，如果为健康问题所困扰，如果除了用税收来支付医药费外，别无他法，那么，只会使病情加重的药品就不可能带来一个黄金时代。

文明流行病严重到了毁灭西方世界每个人的程度，可现代医学却无力制止。例如，目前的美国，每一年就有150万人死于心脏病和癌症。请注意，一年内的死亡人数，就相当于美国在第二次世界大战时期战场服役人员四年死亡总数的5倍。

事实证明，医学是一个失败，围绕“科学”医学建立起的“保健”体制也失败了，这种体制想当然地认为：吃药能使病人康复。现在，从理论和实践上都已证明保健是无用的，它只会再次证实报酬递减律：投入越多，无用越大。形成于疾病之上的医疗体制，是一个我们担负不起的沉重负担，若不尽快解决，就会使经济陷入崩溃的边缘。

在以往很长的一段时间里，我们一直错误地认为，技术会带来一个黄金时代，但现在却发现这种观点是错误的。因为，在20世纪末，尽管迷恋于技术，但我们却没有50年前那样幸福。黄金时代是一个启蒙时代，然而，在20世纪的大部分时间里，我们都是把马车套在马前面，利用技术向前飞跑，我们并没有重视启蒙。

但是，变化毕竟要出现。有迹象表明：启蒙新纪元开始了。对于健康问题，1936年亚历克西斯·卡雷尔博士的预言也许已开始实现：“只有今天的医生成为明天的饮食学家，今天的饮食学家才会成为明天的医生。”20世纪即将过去，迪恩·伯克博士说：“现在，我们步入了危险境地，无论走哪条路，都是崎岖不平、艰难困苦，如同以往，适者生存。”

在长期的进化过程中，人类已步入了危险的境地。现在，我们正处于一个十字路口，无论往哪里走，都是崎岖不平、荆棘丛生。  罗斯·霍恩的书，是我们人生旅途上的生存指南。——迪恩·伯克博士