本书采用图解的形式，直观、系统、科学地将足部按摩这种保健方法介绍给读者。全书采用90余幅穴位图，并配以说明文字，分常识篇、穴位篇、手法篇、病症篇和保健篇，列举了70余种常见病症的治疗和保健按摩手法。全书重点突出，图文兼备，是学习和进行足部按摩的良师益友。

常识篇

1 足部按摩小史

2 足部按摩的作用

3 足部按摩的优势

4 足部按摩的反应

5 适应症

6 禁忌症

穴位篇

1 病理反射区

2 反射区的分类

3 选穴方法

技法篇

1 常用按摩手法

2 按摩工具

3 按摩介质

4 操作须知

病症篇

头痛

眩晕

高血压病

低血压

动脉硬化

冠心病

中风后遗症

失眠

嗜睡

盗汗

贫血

癔病

癫狂

感冒

咳嗽

哮喘

百日咳

慢性胃炎

呃逆

神经性呕吐

胃下垂

厌食症

疳积

腹泻

便秘

消化道溃疡

胆囊炎、胆结石

慢性胰腺炎

慢性肝炎和肝硬化

慢性肾炎

尿石症

遗精

阳痿

前列腺增生

甲状腺功能亢进症

糖尿病

肥胖症

月经不调

痛经

经闭

带下病

子宫下垂

盆腔炎

性冷淡症

不孕症

老年性阴道炎

急性乳腺炎

乳腺小叶增生

乳少

产后腹痛

产后排尿异常

产后自汗盗汗

更年期综合征

小儿遗尿

近视

斜视

慢性单纯性青光眼

耳鸣

慢性咽炎

慢性鼻炎

牙痛

三叉神经痛

面神经瘫痪

皮肤瘙痒症

肩关节周围炎

颈椎病

急性腰扭伤

慢性腰肌劳损

坐骨神经痛

肥大性膝关节炎

类风湿性关节炎

骨质疏松症

保健篇

自我保健法

对症保健法

附篇

足部的经络和穴位