《福寿老人生活向导丛书》以科学生活为理念，极为细腻地体现出独特的人文情怀，由国内九大知名老年大学合力打造而成，以26册的规模，涵盖了书画、烹饪、保健、心理健康、养生、网络等众多方面的内容，是一套体现时代性、实用性、科学性、趣味性的一套老年读物。既可作老年大学基础课程教材，又是馈赠老人的佳选。

本书为为其中一册，是一部适合老年人学书法的普及性读本，通俗、简明、实用是本书的宗旨。它以书法涵义、学书准备、书法常识、书法技法、书法创作到作品装裱、保管为主线，分为十六讲。各讲相对独立成篇，条理分明，亦有连贯交叉。既不人云亦云，又非高深莫测。而是从老年人的心理、生理特点和书法艺术出发，全方位、多视角，侧重于共性来讲述书法艺术方方面面的知识。洋洋十万言，宏微具备，可谓老年朋友的良师益友。

第一讲 书法概论

一、书法的涵义、要素

二、书法的构成

第二讲 老年人学书法的先前准备

一、老年人学书法的三个准备

二、老年人学书法的途径、方法

第三讲 文房四宝(书法文具)

一、文房四宝(笔墨纸砚)

二、书法文具(文房器具)

第四讲 书法碑帖的种类及选择

一、碑帖知识

二、择帖常识

第五讲 汉字学常识

一、汉字的起源、演进及其规律

二、“六书”和《说文解钧

三、汉字之繁难

四、汉字与书法

五、书法“硬伤”产生的原因与纠正

第六讲 中国书法简史

第七讲 书法技法之一(笔法二)

一、执笔

二、运笔

三、用锋

四、墨法

五、笔意

第八讲 书法技法之一(笔法二)

一、笔法的演进规律

二、五种书体笔法异同对照图表

第九讲 书法技法之二(字法一)

一、结字的法则、原理

二、结字之要素

三、写出字势

第十讲 书法技法之二(字法二)

一、汉字字形结构的演进

二、五种书体结构异同对照图表

第十一讲 书法技法之三(章法一)

一、谋篇布局与分行布白

二、章法诸要素

第十二讲 书法技法之三(章法二)

一、五种书体章法浅析

二、章法与幅式

第十三讲 书法的题款与用印

一、题款内容之要素

二、题款的纪年、称谓、常用语简介

三、印章知识浅说

四、印章的钤盖与保养

第十四讲 读帖、临帖与创作

一、读帖

二、临帖

三、创作要略

四、读帖、临帖、创作之关系

第十五讲 书法审美与创作

一、书法审美的传统性与时代性

二、书法审美的评价尺度

三、书法审美与书法创作

第十六讲 书画作品装裱须知

一、书画装裱样式简介

二、书画作品送裱须知

三、书画作品保管须知

附：中国书法史简表